今天是我減肥的第18天，也是我計(jì)劃中的最后一天，減肥之路，又邁出最最關(guān)鍵的一步——突破60千克！

昨天咬著牙走了34000多步，今早站上體重秤時(shí)，終于看到刻度穩(wěn)穩(wěn)停在59.9千克——那個(gè)曾以為遙不可及的目標(biāo)，竟真的被我踩在腳下。

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回顧昨天的飲食，晨起一顆水煮蛋、一小碗粥配兩小碗胡辣湯暖胃，中午簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一碗蛋炒飯，全天僅以清水解渴。

原以為這樣的“極致自律”能換來明顯變化，沒想到僅掉秤1.4斤——原來減脂從不是“付出就有立竿見影回報(bào)”的算術(shù)題，而是對(duì)耐力與信念的雙重考驗(yàn)。

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但此刻漫步在公園步道上，我卻比任何時(shí)候都更有底氣。今早一杯溫開水沖開三七粉，舌下含服21金維他，再咬幾口清甜小水果，身體便像充了電般輕盈。這是我計(jì)劃中的“沖刺日”，只要親眼見到58千克的數(shù)字，便要開啟下一階段的健康調(diào)節(jié)。

朋友們總笑我對(duì)自己太“狠”，可他們不知道，當(dāng)汗水浸透衣襟時(shí)，當(dāng)看到體重下降的數(shù)值時(shí)，心底騰起的那股子不服輸?shù)膭艃?，比任何甜飲都更讓人上癮。

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此刻陽光正好，風(fēng)里帶著草木清香。再堅(jiān)持一天——不為數(shù)字焦慮，只為見證堅(jiān)持的力量能走多遠(yuǎn)。謝謝每一個(gè)為我加油的你，愿今日的腳步，能踩出更明亮的明天。

穩(wěn)住，為了后半生的幸福，為了開啟嶄新的美好人生，我一定要贏！

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