沒(méi)有安全感怎么辦？這是個(gè)很大的問(wèn)題。好多人總說(shuō)安全感只來(lái)自于錢，只要掙足夠多的錢，就有安全感了。這都是沒(méi)錢人瞎想的，他們根本不懂。我認(rèn)識(shí)的有錢人多了，有錢卻沒(méi)有安全感的人也大有人在。大量的人之所以拼命掙很多錢，累到根本沒(méi)有時(shí)間享受，就是因?yàn)闆](méi)有安全感，總希望從房子、金錢這些東西上得到一些安慰。但實(shí)際上，真正能解決安全感的，是學(xué)會(huì)修復(fù)你和父母的關(guān)系。
怎么修復(fù)跟父母的關(guān)系呢？不是簡(jiǎn)單地說(shuō)“我原諒他”。比如你說(shuō)“我媽對(duì)我不好，我現(xiàn)在原諒她了”，這樣其實(shí)并沒(méi)有得到愛(ài)，還付出了原諒，反而成了全世界最委屈的人。實(shí)際上，想要從父母那兒獲得愛(ài)，哪怕他們不在了也可以，那就是要學(xué)會(huì)感謝他們。只有感謝才能換回來(lái)愛(ài)。感謝意味著什么？感謝意味著你真的被愛(ài)過(guò)（you are beloved），你曾經(jīng)被愛(ài)過(guò)，這對(duì)于每個(gè)人的心理都很重要。
當(dāng)你知道自己是一個(gè)被愛(ài)的人時(shí)，有人愛(ài)你，你才能夠坦然接受生活中的得到和失去。如果內(nèi)心沒(méi)有這份愛(ài)，你會(huì)抓住一絲一毫的“稻草”都不愿意放手，甚至遇到一個(gè)渣男，也會(huì)義無(wú)反顧地愛(ài)他，因?yàn)楹ε卤痪芙^、被推開(kāi)。這種感受之所以痛苦，是因?yàn)槟阌X(jué)得自己不被愛(ài)，痛苦正源于此。但如果你心中有愛(ài)，能感受到父母對(duì)你的愛(ài)，知道自己是被愛(ài)的人，那么對(duì)方離開(kāi)就是對(duì)方的選擇，和你關(guān)系不大，你接下來(lái)還有自己的選擇。所以，想要獲得安全感，就要能夠感受到來(lái)自父母的愛(ài)。
有人說(shuō)：“我爸打我，小時(shí)候父母對(duì)我不好，很兇，還欺負(fù)我?！蹦阋@樣想，他們的生活也非常不容易，在力所能及的范圍內(nèi)，盡量把你養(yǎng)大了，他們已經(jīng)盡力了。你能活著，還能在直播間提問(wèn)，想想看，你多幸運(yùn)！提問(wèn)代表著你沒(méi)有放棄自己，你是內(nèi)心有力量的人，一個(gè)真正內(nèi)心毫無(wú)力量的人，根本不會(huì)思考這個(gè)問(wèn)題。所以，要感謝爸媽，用他們的方式盡其所能把你養(yǎng)大。這不是簡(jiǎn)單的理解或原諒，理解和原諒帶不來(lái)愛(ài)，帶來(lái)的只是“那好吧，我以后不恨了”，但沒(méi)有愛(ài)。只有感謝才能帶來(lái)愛(ài)。
同樣，你把愛(ài)給孩子，孩子給你感謝，家庭的力量就能延續(xù)下去，家庭秩序才是正確的。但反過(guò)來(lái)，如果你要求孩子給你愛(ài)，又向父母索取愛(ài)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)是沒(méi)法平等互換的，愛(ài)不是用來(lái)交換的。父母給了你生命，你無(wú)法回報(bào)同樣的生命；談戀愛(ài)也一樣，我愛(ài)你是因?yàn)槲野l(fā)自內(nèi)心愛(ài)你，而不是因?yàn)槟銗?ài)我，如果愛(ài)是交換，那就和做生意沒(méi)區(qū)別了。能夠換來(lái)愛(ài)的，是真正的感謝。
比如有人常對(duì)媽媽說(shuō)“很幸運(yùn)沒(méi)被你打死，挺好”，用這樣幽默的方式和媽媽互動(dòng)。你要理解媽媽當(dāng)年多不容易，他們一個(gè)月掙不了多少錢，卻要養(yǎng)活那么多孩子，一周只休息一天。而現(xiàn)在的孩子生下來(lái)可能就是一周雙休了。我小時(shí)候，一周也只休一天，沒(méi)有煤氣、天然氣，回到家要生爐子，中午還要回家生爐子，因?yàn)闆](méi)有飯館，不敢在飯館吃飯。要是回家發(fā)現(xiàn)爐子滅了，就得拿塊煤到隔壁家換一塊燒著的煤，沒(méi)人換的話，只能點(diǎn)報(bào)紙重新生火，特別麻煩。所以過(guò)去的人脾氣暴躁，換作我們，估計(jì)也好不到哪兒去。我們現(xiàn)在能稍微從容地對(duì)待孩子，很大程度上是因?yàn)樯罡辉Ａ艘恍?，更從容、舒服了。壓力過(guò)大的時(shí)候，誰(shuí)都感受不到愛(ài)。讀余華的小說(shuō)就知道，小說(shuō)里的人為什么那么暴躁，就是因?yàn)閴毫Υ蟮臅r(shí)候，沒(méi)有人能感受到愛(ài)。
順便提一下，我講過(guò)一本書叫《感受愛(ài)》，這本書幫到了很多人。好多人感受不到愛(ài)，就得學(xué)習(xí)一下怎么感受愛(ài)?！陡惺軔?ài)》最重要的是告訴我們要控制好自己的壓力。有時(shí)候有人會(huì)突然進(jìn)到直播間罵一句就走，他們太躁動(dòng)了，肯定是壓力大。所以，當(dāng)你能管理好自己的壓力，心情愉快，幽默感就會(huì)出現(xiàn)，對(duì)待別人也會(huì)更友善，對(duì)待孩子也不容易發(fā)脾氣，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。
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