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出現(xiàn)上火、嗓子疼等不適，你可能會自覺少吃辛辣食物；生病就醫(yī)，醫(yī)生也會說少吃辛辣食物；服用有些藥物也有“忌食辛辣”的提醒。

那么，所謂“忌口辛辣食物”就 是不吃辣椒嗎？忌口時要注意什么？

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忌食辛辣，不只是辣椒

蘇州大學附屬第二醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師劉秀麗表示，忌口辛辣食物其實是指，所有強烈刺激性的食物都要少吃。刺激性食物分為3類：

  • 蔬菜類：除辣椒以外，還有洋蔥、韭菜等。

  • 調味品：胡椒、花椒、八角、桂皮、芥末等。

  • 飲品類：啤酒、小甜酒、氣泡酒等。

02

忌口的食物有哪分類？

忌口也稱“禁口”“食忌”。狹義的忌口是指患病時的飲食禁忌；廣義的忌口，還包括因年齡、體質、地區(qū)和季節(jié)不同，忌吃或少吃某些食物。

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▌集美區(qū)融媒體中心出品

▌來源：央視新聞

▌編輯：林凱麗 責編：歐陽端鳳

▌編審：林小芬 終審：陳季玉

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