根據(jù)本市2023-2025年民心工程三年行動計劃有關(guān)工作部署，2023-2025年，全市支持中醫(yī)特色專病?？疲ㄉ鐓^(qū)）能力建設項目，進一步加強社區(qū)中醫(yī)全專結(jié)合服務能力，提升社區(qū)中醫(yī)藥診療水平，滿足本市居民優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥服務需求。
我們將每周一、周二為大家陸續(xù)推出社區(qū)里的中醫(yī)特色專病?？平榻B，讓越來越多市民可以在家門口享受便捷、舒心的診療服務。
中心情況介紹
青浦區(qū)徐涇北大居社區(qū)衛(wèi)生服務中心位于青浦區(qū)徐涇鎮(zhèn)樂高路19號，交通便捷，臨近上海軌道交通17號線徐涇北城站。中心占地面積10畝，業(yè)務用房面積6600平方米，高級職稱8人，中級職稱25人，設有全科醫(yī)療科、中醫(yī)科、兒科、康復科、婦產(chǎn)科、預防保健科、放射影像科、醫(yī)學檢驗等科室。為徐涇北城6萬余人口提供基本醫(yī)療、預防、保健、康復、健康宣教、計劃生育指導等社區(qū)衛(wèi)生服務。中心運營4年多來，年門診量逐年增長，2024年門診量達13萬余人次，同比增長了11%。中心為上海健康醫(yī)學院附屬社區(qū)衛(wèi)生服務中心（籌），國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“陸氏針灸”青浦徐涇北基地，王霞芳上海市名中醫(yī)工作室基層工作站，復旦大學附屬兒科醫(yī)院康復科徐涇北大居基地。
中醫(yī)館介紹
中心中醫(yī)館位于門診大樓3樓，占地面積約600平方米，設有中醫(yī)內(nèi)科門診、中醫(yī)針灸推拿門診、中醫(yī)專家門診、兒童脾胃專病門診，中藥房，“陸氏針灸”青浦區(qū)徐涇北基地、上海市王霞芳名中醫(yī)工作室基層工作站，共有中醫(yī)專業(yè)相關(guān)醫(yī)務人員6人。中心中醫(yī)館聘請4位來自復旦大學附屬中山醫(yī)院青浦分院、華山醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院以及上海市中醫(yī)醫(yī)院等經(jīng)驗豐富的中醫(yī)專家定期與中心中醫(yī)館坐診。中心致力于傳承和發(fā)揚中醫(yī)文化；作為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)路氏針灸青浦徐涇北大居基地，中心致力于中醫(yī)適宜技術(shù)推廣活動，提供針灸、推拿、拔罐等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，為患者提供個性化的治療方案。在這里，患者可以感受到中醫(yī)的博大精深和獨特魅力，享受專業(yè)、溫馨的醫(yī)療服務。為患者提供中醫(yī)內(nèi)科，針灸，理療等治療。自開業(yè)至今以來，中醫(yī)科年均門診量呈階梯式上升，且備受患者好評。中心中醫(yī)館秉承“以人為本，健康至上”的宗旨，努力成為社區(qū)居民信賴的健康守護者。
頸椎病專病門診介紹
為進一步滿足頸椎病患者治療的需求，上海市青浦區(qū)徐涇北大居社區(qū)衛(wèi)生服務中心在2023年開設頸椎病專病門診，基于國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“陸氏針灸療法”品牌，以“陸氏針灸”針療法治療頸椎病為核心，為居民提供各類中醫(yī)藥診療服務，涵蓋包括針灸、拔罐、穴位敷貼等。同時，在臨床能力、人才培養(yǎng)、科教研學、專利成果和非遺傳承等方面多措并舉，推動中心中醫(yī)針灸學科建設的進程，極大提升中心中醫(yī)藥服務能級，滿足社區(qū)居民就近獲得優(yōu)質(zhì)服務的需求。
中心頸椎病專病團隊介紹
本專病團隊現(xiàn)有副主任醫(yī)師1人，主治醫(yī)師2人，執(zhí)業(yè)醫(yī)師1人，副主任護師1人，護師1人，康復技師2人。其中碩士3人，本科5人，是一支年輕有活力，互助團結(jié)、積極向上的團隊。
學術(shù)帶頭人
吳耀持
上海中醫(yī)藥社區(qū)衛(wèi)生服務研究中心理事長，上海交通大學附屬第六人民醫(yī)院主任醫(yī)師、二級教授、博士生導師，第七批全國老中醫(yī)藥專家學術(shù)經(jīng)驗繼承工作指導老師，上海市針灸臨床醫(yī)學專業(yè)委員會主任委員，上海市中醫(yī)藥適宜技術(shù)專家指導委員會主任委員，上海市中醫(yī)藥學會適宜技術(shù)分會主任委員，上海市衛(wèi)生系統(tǒng)高級職稱評審委員會社區(qū)中醫(yī)全科中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)學科組主委，歐洲世界針灸醫(yī)師協(xié)會副主席，愛爾蘭針灸學院執(zhí)行院長及法國馬塞中醫(yī)學院執(zhí)行院長。上海市衛(wèi)生系統(tǒng)"銀蛇獎"獲得者，上海市"醫(yī)務青年管理十杰"和"上海市對中醫(yī)藥事業(yè)作出突出成績獎"獲得者，國家級和上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄"陸氏針灸"第四代入室弟子、"陸瘦燕針灸傳承研究中心"主任，上海交通大學《針灸學》精品課程負責人，主持各類科研項目31項，出版專著12部，發(fā)表論文278篇，授權(quán)專利17項，獲得中華中醫(yī)藥科技獎、上海市科技進步獎、上海市醫(yī)學科技獎、上海市中醫(yī)藥科技成果獎等獎項12個。
專病團隊成員
李石勝
副主任醫(yī)師，師從上海市名中醫(yī)吳耀持教授、國家級和上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄“陸氏針灸”代表性傳承人談月涓教授，“陸氏針灸”第四代傳人，擅長運用“陸氏針灸”特色針法治療失眠、面癱、肩周炎、腰椎間盤突出癥、頸椎病、膝關(guān)節(jié)炎及骨性關(guān)節(jié)炎等疾病。主持和參與國家中醫(yī)藥管理局、上海市科委及上海市衛(wèi)健委課題總計10余項，以第一作者發(fā)表SCI及統(tǒng)計源核心期刊論文10余篇，以副主編及編委出版專著5部，獲得中國針灸學會科學技術(shù)獎1項，獲得實用新型專利1項。
康洵
畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學針推八年制，中醫(yī)學碩士，上海市青浦區(qū)徐涇北大居社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)科主治醫(yī)師，青浦區(qū)徐涇北大居頸椎病專病門診負責人，青浦區(qū)第五輪人才培養(yǎng)醫(yī)苑新星，主持區(qū)科委課題1項，發(fā)表核心期刊論文1篇，核心遴選論文2篇。
儲冬筍
主治醫(yī)師，本科學歷，畢業(yè)于安徽中醫(yī)藥大學針灸推拿專業(yè)。2010年參加了針灸高級研修班董氏奇穴培訓，2021年國家級和上海市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“陸氏針灸”第五代弟子，上海市針灸學會會員，曾榮獲“青浦區(qū)事業(yè)單位工作突出獎”，多次獲青浦區(qū)“醫(yī)療業(yè)務能手”。
王圣勇
畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學中醫(yī)內(nèi)科學專業(yè)，中醫(yī)學碩士學位，上海市青浦區(qū)徐涇北大居社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)科醫(yī)師，發(fā)表核心論文期刊1篇。
李金紅
副主任護師，本科，畢業(yè)于上海交通大學，2023年參加上海市社區(qū)衛(wèi)生服務中心護理人員中醫(yī)藥知識與技能培訓班。
付紅雪
康復治療師、心理治療師，青浦區(qū)首位GMs評估歐洲認證評估人員。
黃朔
康復治療師，學士學位，畢業(yè)于上海體育大學康復治療學專業(yè)。
專病門診治療方法簡介
辨證論治，爪切進針
“陸氏針灸”重視經(jīng)絡腧穴理論以及爪切進針法。雙手爪切進針法是陸氏針灸流派的特色之一。
（圖為李石勝主任（左）正在為患者針刺治療，
我院醫(yī)師（右）跟診學習）
“針”“灸”并重，輔以中藥
“陸氏針灸”認為針刺和艾灸各有所長，需要根據(jù)病情靈活運用。應用灸法時，依據(jù)經(jīng)絡理論，明確病所病位，準確選穴施灸。溫針是“陸氏針灸”常用的灸法之一，即在針刺入穴位后，在針柄上點燃艾絨進行溫熨，使熱力通過針身傳入體內(nèi)，達到溫通經(jīng)絡、散寒止痛的效果。同時，“陸氏針灸”也倡導灸法的補瀉手法，按照病情虛實，選擇灸法強度和刺激量，以達到補虛瀉實、調(diào)和陰陽的目的。
同時，“陸氏針灸”認為，針灸與中藥都是中醫(yī)的重要組成部分，它們具有相似的理論基礎和治療方法。針灸通過刺激穴位來調(diào)節(jié)人體的氣血運行和臟腑功能，而中藥則通過藥物的藥性和歸經(jīng)來調(diào)理人體的陰陽平衡和臟腑功能。因此，將針灸與中藥相結(jié)合，可以相互補充、相互促進，達到更好的治療效果。臨床實踐中，有許多通過中藥輔助針灸取得顯著療效的案例。例如，對于某些慢性疼痛患者，“陸氏針灸”醫(yī)生會采用溫針灸結(jié)合內(nèi)服活血化瘀、通絡止痛的中藥方劑進行治療。通過針灸刺激穴位和中藥調(diào)理氣血的雙重作用，患者的疼痛癥狀得到了明顯緩解。
（圖為病人正在進行針、灸）
典型案例
【主訴】
左側(cè)頸肩部疼痛伴左上肢麻木半年余。
【現(xiàn)病史】
患者自述半年前出現(xiàn)左側(cè)項肩、前臂及小手指刺痛伴麻木陣作，平素有長期伏案工作史，于外院藥物、針刺、牽引效果不佳，既往無其他慢性病病史。今日慕名前來診治?？淘\：神清，精神欠佳，痛苦面容，左側(cè)頸肩部疼痛伴左上肢麻木，納差，眠差，二便調(diào)。
【四診合參】
頸肩部肌肉板滯，第5-7頸椎棘突下壓痛，臂叢牽拉試驗陽性，椎間孔擠壓試驗陽性。舌質(zhì)暗，苔薄白，脈弦澀。
【影像學檢查】
華山醫(yī)院西院（2023年12月20日）頸椎MRI報告示：頸椎生理曲度變直，頸6-7椎間盤后突，頸椎輕度退行性病變，請結(jié)合臨床隨訪。
【病機分析】
患者頸部疼痛，伴左上肢麻木癥狀，可診斷為項痹病?；颊邽榕裕?2歲，正值青年，長期氣血勞傷，“風寒濕三邪合而為痹”，其阻滯經(jīng)脈，影響氣血運行，導致氣滯血瘀，產(chǎn)生疼痛；久則氣血不榮，無以濡養(yǎng)局部經(jīng)筋肌肉，痛甚不減。外勞內(nèi)損，故出現(xiàn)頸部相關(guān)癥狀。四診合參，是為項痹病之氣滯血瘀證。
【診斷】
中醫(yī)診斷：項痹?。鉁鲎C）
西醫(yī)診斷：神經(jīng)根型頸椎病
【治則】
行氣化瘀，通絡止痛
【治療】
針灸處方：毫針針刺，后溪（左）、手三里（左）、外關(guān)（左）、C6-C7棘突下阿是穴；
灸法：大椎、大杼、委中（雙側(cè)）、承山穴（雙側(cè)）
操作：患者俯臥位，穴位皮膚常規(guī)消毒后，采用爪切進針法，后溪穴直刺1寸；外關(guān)穴直刺1寸；手三里穴直刺1.2寸；C6、C7棘突下阿是穴向上斜刺0.8寸。諸穴得氣后行平補平瀉手法后留針20分鐘，隔日一次。經(jīng)過這次治療后，左肩及上肢刺痛麻木明顯減輕，睡眠明顯好轉(zhuǎn)；②艾灸15分鐘，局部皮膚透熱為度。
治療一周后，患者訴癥狀較前好轉(zhuǎn)，疼痛有所減輕，VAS（頸痛）評分2分，左肩及上肢刺痛麻木明顯減輕，睡眠明顯好轉(zhuǎn)；治療1月后患者癥狀較前顯著好轉(zhuǎn)，VAS（頸痛）評分0分，左肩及上肢刺痛麻木消失，睡眠情況可。
頸椎病科普
正常頸椎曲度幫助我們保持站立、行走時目視前方，吸收震蕩，保護頭部和脊髓，其向前呈弧形凸起，類似C字形。然而，長期伏案工作、前傾看電腦或者低頭玩手機等不良的生活習慣往往會導致頸曲變直，甚者反曲。
如何才能恢復正常的頸椎曲度呢？
這里介紹一個自己可以在家中完成的康復鍛煉方式。
自備一個圓柱形枕頭（如圖三），如果沒有，也可以用浴巾或者大毛巾卷成2升水杯大小的圓柱體（如圖四）。每天下班或者放學后，將枕頭放置于脖頸后30分鐘，讓頭部自然下垂，借助頭部下垂的重力，幫助自己的頸椎恢復曲度。
需要注意的是，整個過程中人必須是清醒的，不可以睡著后幾個小時都用這個枕頭，反而造成對頸椎的損傷。
如何在日常生活中進行頸椎保??？
長時間伏案工作或者使用手機引起頸椎不舒服，頸椎病，晚上睡覺也不舒服，嚴重者手麻，可以一起來學習頸椎放松四步操。
頸椎操視頻
（建議在WiFi環(huán)境下觀看）
門診信息
頸椎病專病門診時間：
每周一至周四，上午8:00-11:00，下午12:30-16:00
頸椎病專病專家門診時間：
每周五下午 13:00-16:00（需預約）
門診地點：
青浦區(qū)徐涇北大居社區(qū)衛(wèi)生服務中心三樓中醫(yī)館
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