在第114個(gè)“5·12國(guó)際護(hù)士節(jié)”來臨之際，為更好地關(guān)愛護(hù)理人員心理健康，提升情緒管理能力，助力團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作，4月25日下午，德州市婦幼保健院護(hù)理部會(huì)同院工會(huì)結(jié)合護(hù)士實(shí)際需求組織了一場(chǎng)心理健康講座。本次活動(dòng)根據(jù)調(diào)查問卷評(píng)估結(jié)果選定主題，采用線上、線下相結(jié)合的方式，邀請(qǐng)到健康教育科季冬主任現(xiàn)場(chǎng)授課，吸引了全院二百余名護(hù)理人員積極參與。
講座伊始，護(hù)理部健康教育學(xué)術(shù)小組組長(zhǎng)魏紅霞向全體護(hù)士帶來了節(jié)日的問候，她指出：“健康教育是護(hù)理工作的一部分，我們每天為患者提供健康宣教和心理疏導(dǎo)，卻常常忽略了自己的心理需求。護(hù)理工作任務(wù)繁重，長(zhǎng)期的情緒勞動(dòng)更需要我們具備自我關(guān)懷的意識(shí)和科學(xué)的調(diào)節(jié)能力。希望通過此次講座，大家能夠?qū)W會(huì)更好的照顧自己的情緒，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到我們的生活和工作當(dāng)中。”
講座中，季冬主任結(jié)合護(hù)理職業(yè)特點(diǎn)和實(shí)際需求，以“什么是情緒？—情緒從何而來？—如何處理情緒？”為主線，通過案例分析、情景模擬等方式，深入淺出地講解了情緒處理的科學(xué)方法。及時(shí)覺察自己的情緒、意識(shí)到自己的想法以及如何選擇性回應(yīng)等內(nèi)容，既貼近生活實(shí)際，又充滿實(shí)用價(jià)值。她也鼓勵(lì)護(hù)理人員在面對(duì)壓力和強(qiáng)烈情緒時(shí)，要耐心體會(huì)、深入思考、尋求合適的應(yīng)對(duì)方法，可以與同事、家人傾訴，也可以在必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。
現(xiàn)場(chǎng)護(hù)士們積極參與，反響熱烈，在輕松氛圍中釋放壓力，學(xué)習(xí)技巧，也為護(hù)士節(jié)增添了一抹溫暖而有意義的色彩。一位護(hù)士感慨道：“平時(shí)工作太忙，很少有時(shí)間關(guān)注自己的情緒。今天聽了講座，才意識(shí)到情緒管理對(duì)我們的工作和生活是多么重要。我學(xué)到了很多實(shí)用的方法，以后一定會(huì)嘗試運(yùn)用，讓自己的心態(tài)更加平和，身體才會(huì)更加健康?！?/p>
此次心理健康講座的舉辦，不僅為護(hù)理人員提供了一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也體現(xiàn)了德州市婦幼保健院對(duì)護(hù)理人員的人文關(guān)懷。通過專業(yè)的心理輔導(dǎo)，為護(hù)士們構(gòu)筑起堅(jiān)實(shí)的“心靈后盾”，讓每一位臨床護(hù)理工作者都能感受到醫(yī)院的溫暖與支持。未來，德州市婦幼保健院將持續(xù)關(guān)注護(hù)士群體的心理健康，營(yíng)造更加積極、健康的工作氛圍，讓“白衣天使”們?cè)谑刈o(hù)患者的同時(shí)，也能被溫柔以待，以更陽光的心態(tài)、更充沛的精力踐行護(hù)理使命，守護(hù)患者健康，推動(dòng)醫(yī)院高質(zhì)量發(fā)展。
（來源：德州市婦幼保健院）
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