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從重慶銅梁龍8號(hào)到U22國(guó)家隊(duì)20號(hào)，進(jìn)入2025年的李鎮(zhèn)全正讓更多人知道自己的名字。

“今年大家都鉚著一股勁，希望能有一個(gè)好結(jié)果。”跟一樣，李鎮(zhèn)全亦將“圓夢(mèng)中超”視為2025年的重要目標(biāo)，而以更宏觀的角度看，這位“B2B”中場(chǎng)小將的迅速崛起也代表著希望與生機(jī)。

全能屬性

足球周刊(后稱FW ) 先回顧一下上賽季的表現(xiàn)吧。能在中甲坐穩(wěn)主力，最深刻的感受是什么？

李鎮(zhèn)全(后稱LZQ) 這是一個(gè)很有起伏的賽季，從團(tuán)隊(duì)成績(jī)到個(gè)人狀態(tài)都是如此，自己也很有收獲。因?yàn)橘惣疽婚_(kāi)始，我們踢得很好，算是比想象中踢得好很多，我也會(huì)給到自己這種自信，算是一個(gè)正向循環(huán)的過(guò)程。但踢過(guò)半個(gè)賽季后，自己受傷休息了幾場(chǎng)，然后就遭遇了八輪不勝。所以，那段時(shí)間確實(shí)懷疑過(guò)自己，但后來(lái)經(jīng)過(guò)調(diào)整，我們?cè)趯?duì)陣玉昆和大連那幾場(chǎng)又踢得非常不錯(cuò)，心里產(chǎn)生了全新的感覺(jué)。就整個(gè)2024賽季而言，對(duì)我來(lái)說(shuō)除了足球水平的提升，更在于提高了心理能力以及對(duì)足球的理解，我需要在場(chǎng)上擁有一顆強(qiáng)大的心臟。

FW 綜合表現(xiàn)超過(guò)你的預(yù)期么？

LZQ 打出來(lái)的東西肯定超出我的預(yù)期。畢竟是剛踢中甲第一年，很多事不會(huì)如我所愿。但在這個(gè)過(guò)程中，我有一種對(duì)待未知事物的期盼，其中包括了思考如何踢好比賽、應(yīng)該踢出什么水平。整體來(lái)看，還是很快適應(yīng)了中甲的節(jié)奏。

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FW 在中超和中甲聯(lián)賽的其它球隊(duì)中，你司職的中場(chǎng)位置基本都是由外援坐鎮(zhèn)。上一季的賽事打下來(lái)，有沒(méi)有遇到棋逢對(duì)手的同類型球員？

LZQ 只說(shuō)現(xiàn)役中超的話，給我印象最深的是云南玉昆的約尼查，他的水平確實(shí)很棒。他處理球的技術(shù)，對(duì)比賽的理解，以及處理球的嫻熟度、自信心以及合理程度，都達(dá)到了很高的檔次。在跟他對(duì)位的時(shí)候，我很想贏下這種對(duì)抗，也很享受與高水平球員比拼并學(xué)到東西的感覺(jué)。至于足協(xié)杯的比賽，我在面對(duì)山東泰山時(shí)對(duì)壘了廖力生、李源一和黃政宇，他們都是國(guó)腳級(jí)的球員，給予的壓迫感很強(qiáng)。那場(chǎng)比賽給我的印象十分深刻，真的像在坐過(guò)山車，81分鐘我們還以3比2領(lǐng)先，有一種做夢(mèng)的感覺(jué)。

FW 你應(yīng)該也看到過(guò)外界對(duì)你的贊譽(yù)，比如B2B新星、全能中場(chǎng)等等，你怎么看待這些評(píng)價(jià)？

LZQ 我一直朝著這個(gè)方向不斷努力，但是還沒(méi)有達(dá)到一個(gè)可以坐享，或者說(shuō)符合這些標(biāo)簽的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然，這是我努力奮斗的目標(biāo)，希望能達(dá)到這種水平。外界貼上這種標(biāo)簽，也是對(duì)我比賽風(fēng)格和場(chǎng)上表現(xiàn)的一種認(rèn)可。接下來(lái)，我會(huì)繼續(xù)努力，做到更好。

山城情結(jié)

FW 有人說(shuō)重慶銅梁龍代表著一種朝氣，充滿活力，象征希望。作為2003年齡段的球員代表，你對(duì)此怎樣理解？

LZQ 記得林林教練以前帶我們時(shí)，說(shuō)的最多的一句話就是“你們這么年輕，必須展現(xiàn)出年輕人的樣子，不管比賽輸贏，首先要有朝氣、有活力，讓別人看得出來(lái)這是一群年輕人在戰(zhàn)斗”。我的理解是，年輕球員上去比賽時(shí)，就必須敢打敢拼，就是要給大家表現(xiàn)出一種勇敢、活力、有生命力的感覺(jué)，這也是我們這些年輕球員需要展現(xiàn)的東西。

FW 身為你的恩師，林林教練有什么讓你記憶猶新的鞭策？

LZQ 他很早就對(duì)我的身體訓(xùn)練提出很高的要求。小時(shí)候我的身體條件很差，很瘦小，比同齡人都要矮一個(gè)頭。那時(shí)候踢球時(shí)，我都要繞著其他人跑，有人上前逼搶，我就會(huì)先把球傳出去，再去接球，盡量避免身體對(duì)抗。但后來(lái)教練就讓我加強(qiáng)身體訓(xùn)練，然后又教我練習(xí)長(zhǎng)傳和轉(zhuǎn)移。他總是對(duì)我說(shuō)：“你要是把黃希揚(yáng)的轉(zhuǎn)移球?qū)W到位，你就會(huì)更優(yōu)秀”。這也是給我指明方向，讓我向老大哥學(xué)習(xí)。

FW 我們都知道你出自重慶輔仁，能簡(jiǎn)要講述一下你的學(xué)球之路嗎？

LZQ 從小一路走來(lái)，林林教練一直支持和培養(yǎng)我們，把大家保護(hù)得非常好，這是很難得的事情。尤其在全運(yùn)會(huì)結(jié)束后，這支隊(duì)伍能被保留下來(lái)，真的非常不易。身邊同年齡段的球隊(duì)基本都散伙了，但我們得到了踢上職業(yè)聯(lián)賽的機(jī)會(huì)，還一路從中冠、中乙踢到中甲。這幾年走的路還算穩(wěn)健，就是一步一步往上走，我有一種既幸運(yùn)又知足的感覺(jué)?，F(xiàn)在回頭看看，我們還沒(méi)有遇到太大挫折，只是去年稍微有些遺憾。很感謝林林教練，感謝銅梁龍，感謝所有幫助過(guò)我們的人。

FW 重慶球員的家鄉(xiāng)情結(jié)是怎樣的？

LZQ 就是為重慶而戰(zhàn)，我覺(jué)得重慶球員都會(huì)有這種感覺(jué)。重慶人本身就很直爽，很有性情，重慶球員對(duì)于在家鄉(xiāng)戰(zhàn)斗的欲望非常強(qiáng)烈。我還記得小時(shí)候買(mǎi)票去看重慶隊(duì)的比賽。2016賽季中超首輪，重慶隊(duì)2比1爆冷擊敗廣州，費(fèi)南多進(jìn)球的時(shí)候全場(chǎng)沸騰，場(chǎng)面十分震撼。那時(shí)候我就有一種感覺(jué)，如果有一天能像他們一樣站在重慶奧體踢上中超，那將是一件多么幸運(yùn)的事！

學(xué)習(xí)隊(duì)長(zhǎng)

FW 說(shuō)一下向余望吧。有人說(shuō)你是他堅(jiān)實(shí)的后盾，他是你的最佳拍檔。你怎么看？

LZQ 以前踢五人制足球的時(shí)候，向余望一度當(dāng)過(guò)后衛(wèi)，但踢到11人制后，他就開(kāi)始踢前鋒了。我們從小一起長(zhǎng)大，從11、12歲就在一起踢球，非常熟悉也很有默契，都是彼此信任。有時(shí)候在場(chǎng)上不需要說(shuō)話，我和他對(duì)一下眼神，就知道他可能要假裝吸引后衛(wèi)防守，我就需要前插射門(mén)，這算是從小到大養(yǎng)成的默契。包括在場(chǎng)下的很多事情，我倆都是一拍即合，對(duì)于很多事情的認(rèn)知也十分相似。

FW 性格上呢？

LZQ 我是比較激情的那種類型吧，向余望則比較平靜一些，我們性格上的差異其實(shí)很大。我比較感性、性情，向余望很成熟，很自律，他屬于思考問(wèn)題更加全面的一類人。我平時(shí)想得沒(méi)有那么多，屬于那種想做什么、想干什么，就會(huì)完全投入其中的人。

FW 對(duì)于你倆，林林教練有什么特別的指導(dǎo)？

LZQ 林林教練經(jīng)常對(duì)我說(shuō)，“踢比賽時(shí)要控制好自己的脾氣”。相比之下，向余望在平時(shí)的生活中，在自律這方面是我們隊(duì)內(nèi)做得最好的一個(gè)。這是需要我們所有人學(xué)習(xí)的一點(diǎn)。林林教練總是說(shuō)，“你要看一看向余望正在做什么，你又在做什么，你如果以后達(dá)不到更高的水平，只能多找自己的原因”。這也是我最佩服向余望的地方，他對(duì)于自己的要求確實(shí)很高，而且能落實(shí)到行動(dòng)上。

FW 前不久你剛回到國(guó)字號(hào)效力，感覺(jué)如何？

LZQ 相當(dāng)于進(jìn)入了一個(gè)新環(huán)境，是一個(gè)完全陌生的狀態(tài)。我要在不同的環(huán)境下努力融入，競(jìng)爭(zhēng)主力位置。其實(shí)在2022年，我曾經(jīng)被國(guó)青隊(duì)招入過(guò)一次。進(jìn)入國(guó)字號(hào)以后，我懷揣了更遠(yuǎn)大的目標(biāo)，想要在這支球隊(duì)踢出更好的表現(xiàn)，爭(zhēng)取做出更大的貢獻(xiàn)。

FW 2025賽季有什么目標(biāo)？

LZQ 說(shuō)句實(shí)話，我們這批人太想沖超了，去年最遺憾的就是離成功只有一步之遙。最終沒(méi)能達(dá)到目標(biāo)，確實(shí)是非常遺憾。所以到了今年，大家都鉚著一股勁，希望能有一個(gè)好結(jié)果。