有些家長會有疑問：孩子為什么會突然從正常視力發(fā)展成近視？今天吉林市愛爾眼科醫(yī)院視光科副主任孫藝源來為我們揭秘孩子的遠視儲備。
01什么是遠視儲備？
遠視儲備就是孩子剛出生時眼睛還沒發(fā)育完全，眼球較小，眼軸較短，天生就是遠視眼。隨著孩子逐漸長大，眼軸拉長，遠視儲備會慢慢減少，最終趨于正視化（不近視也不遠視）。如果眼球發(fā)育太快，這個遠視儲備就會消耗得過快，提前透支，變成近視眼。
02遠視儲備和眼軸為什么重要？
遠視儲備和眼軸是監(jiān)測孩子近視的重要指標。如果遠視儲備消耗得過快，近視就會趁虛而入。而近視一旦發(fā)生，是不可逆的。近視度數(shù)會隨著年齡增長繼續(xù)加深，甚至可能發(fā)展成高度近視，帶來視網(wǎng)膜脫落、青光眼等嚴重問題。所以，保護遠視儲備，就是保護孩子未來的視力！
03三個必查遠視儲備的時間點
3歲：初始評估關鍵期
應在3歲半前進行散瞳驗光，檢查孩子的遠視儲備值，此時正常的遠視儲備值為150—200度。如果遠視儲備值低于100度，眼軸＞22.0mm，家長就需要注意，孩子可能有近視的風險！
6歲：重要監(jiān)控階段
此時遠視儲備值應至少剩100度以上，若半年內(nèi)遠視儲備值減少超過25度，眼軸增加超過0.2mm，說明孩子的遠視儲備值出現(xiàn)異常下降，家長應及時帶孩子到眼科醫(yī)院進行檢查。
每年開學：定期檢查遠視儲備
建議暑假末檢查，記錄孩子的屈光變化，建立眼部屈光發(fā)育檔案。
04如何保護孩子的遠視儲備？
增加戶外活動：每天保持2個小時以上的戶外活動時間，讓陽光刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，使眼睛得到充分的放松。
減少電子產(chǎn)品的時間：每天使用電子產(chǎn)品的時間控制在1小時以內(nèi)，每隔20分鐘眺望遠處，緩解眼部疲勞。
建立視力檔案：從3歲開始，每3—6個月進行一次視力檢查，建立眼部屈光發(fā)育檔案。通過比對眼部參數(shù)變化，持續(xù)追蹤和監(jiān)測視力發(fā)育的情況，并采取必要的干預措施，避免或延緩近視的發(fā)生。
良好的用眼習慣：保持“一拳一尺一寸”的讀寫姿勢，且燈光明亮。
科學預防：配戴離焦眼鏡、多焦點RGP減緩近視的發(fā)展；利用離焦讀寫平臺矯正孩子的不良坐姿，預防近視的發(fā)生；使用云夾監(jiān)測孩子的近視的發(fā)展 ；使用0.01%及0.05%阿托品滴眼液控制近視增長和眼軸伸長。
吉林市愛爾眼科醫(yī)院視光科提醒，保護遠視儲備，就是保護孩子的未來！
視光科
吉林市愛爾眼科集團眼視光?？?，在眼視光領域創(chuàng)新提出“青少年近視預防和控制體系”，特設立青少年近視防控門診，致力于為青少年提供近視“預防+檢查＋治療”一站式個性化精準診療方案。
科室采取用眼行為監(jiān)測結合大數(shù)據(jù)分析等國際近視防控前沿技術，為每一位青少年近視患者量身定制精準診療方案。同時，通過多種預約方式，免除日常門診排隊、等候等煩惱，并由眼視光專家提供詳細的眼健康報告解讀等專享服務，為就診患者提供更專業(yè)、全面、便捷、舒適的眼科診療體驗。
名醫(yī)推薦
孫藝源
視光科主任
愛爾眼科醫(yī)院集團斜視與小兒眼科學組委員
中國女醫(yī)師協(xié)會視光學專委員會委員
專家簡介:畢業(yè)于吉林大學白求恩醫(yī)院部，碩士研究生。2017年，赴遼寧愛爾眼科醫(yī)院進修。從事眼科臨床工作近20年，擅長眼科各種常見病的治療，尤其對兒童青少年近視管理、斜弱視等領域具有獨到的見解。
郭雪霞
視光科醫(yī)生
專家簡介:1997年畢業(yè)于吉林醫(yī)學院，畢業(yè)后即投身眼科臨床診療工作。從業(yè)初期曾與俄羅斯眼科專家團隊開展深度學術交流與臨床合作。2005年，在同仁眼科醫(yī)院進修學習。從業(yè)以來，專注于小兒眼科領域，在斜弱視規(guī)范化診療、青少年近視防控體系建設及角膜塑形鏡的個性化驗配方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，并多次在眼科雜志發(fā)表論文。
來源：吉林市愛爾眼科醫(yī)院
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