每個人活在這個世上都不容易，每個人活在這個世上都有自己的難處。
所以人活著就要好好善待自己，千萬不要對自己不好。
畢竟人性都是自私的，大家都是為了自己好。
如果你不愿意去好好對待自己，那誰會好好對待你呢？
弘一法師說過：
“無論別人怎么對你，都要善待自己，頂天立地做人，無愧于心。”
人活著不需要想那么多，善待自己就好了。
做人頂天立地，對起自己，無愧于自己，無愧于心就好了。
情緒上善待
你是不是也會經常委屈自己？明明有很多情緒卻不懂得發(fā)泄，壓抑著自己。
我們要知道人能夠忍一時，但是不能忍一世。
那些一直被積壓的情緒并不是真的消失了，只是隱藏在我們心里，終有一日它會以另一種方式被表達出來。
弗洛伊德說過：
“未被表達的情緒永遠都不會消失。它們只是被掩埋了，有朝一日會以更丑惡的方式爆發(fā)出來?！?/strong>
就像那些得上抑郁癥，心里得上疾病的人。
他們的不舒服，他們的難受都不是一天兩天累積的。
就是由于長期的不發(fā)泄，長期的不不去表達，長期的這種在內心里的積壓。
導致情緒累積的越來越多，最后以一種不好的方式呈現在了自己身上。
所以人活著想要好好善待自己，就一定好好善待情緒。
不要總是忽視自己的心理健康，覺得壓抑著自己無所謂，過去了就過去了。
其實你的潛意識層你還是會對那些過不去，還是會無法釋懷。
就是因為你不愿意去及時表達自己的情緒，不愿意去及時的發(fā)泄。
所以活著不要總是考慮別人的感受了，在乎別人的開心不開心。
畢竟別人其實根本沒那么在乎自己，真正關心我們怎么樣的只有自己。
所以我們做到讓我們自己開心就好了，無需管那么多。
你只要在意你自己的情緒，開心一點，快樂一點，其他都沒什么可重要的。
物質上善待
現在越來越多人注重自己心靈的滋養(yǎng)，卻忽視了應該給自己物質上同樣的享受。
古希臘哲學家伊壁鳩魯說過：“物質享受可以在一定程度上滿足身體的需求，為快樂提供基礎?！?/p>
我們的身體，我們的精神不僅僅是需要我們有個安寧的內心，也希望我們有一個穩(wěn)定的外部環(huán)境。
那就是我們要學會用物質好好對待自己，不在物質上苛刻自己。
一個人如果總是不舍得給自己花錢，不舍得給自己吃穿住行用好的。
表面上看似是為了別人好，看似是奉獻自己，看似是節(jié)約了錢，節(jié)約了時間。
實際上卻是對自己的一種極致的苛刻，不僅會對給自己的身體留下了隱患，也會容易讓自己心靈變得不健康。
沒有人能夠一直節(jié)省，沒有人能一直吃苦。
苦難不是每一個人必須要經歷的，而我們只要歷經苦難也是為了最終能夠享福，能夠快樂。
所以心安理得學會去享受吧，多給自己物質上一些善待。
我們掙錢，工作，學習都是為了更好的生活，善待自己真的沒什么大不了。
因為我們只有對自己足夠好，我們才能真正的感覺到足夠幸福。
一個人如果對自己不好，不愛自己，那他也不會擁有愛別人的能力，所有愛的起源一定是來自于愛自己本身。
總之，我們活著不要虧待自己，能通過物質讓自己開心就讓自己開心吧。
善待自己，好好努力
王爾德曾說過：“愛自己是終身浪漫的開始?！?/strong>
人只有足夠愛自己，生活才會足夠幸福。
那些不足夠愛自己的人，生活不可能會有多快樂的。
畢竟如果一個人連自己都不能足夠的去愛，那他一定也不能怎么樣的去愛別人，怎么樣的收到別人的愛。
所以生活啊，還是對自己好一點吧。
人活著就是為了感受愛，給予愛而存在。
盧梭說過：
“只要人活著，絕不會消失的唯一情感是自愛?！?/strong>
是啊，人存在不就是為了自愛嗎？
我們只有足夠愛自己才能感受到對自己足夠的愛，也才能給予別人更多的愛。
所以人生一定要好好努力，通過努力生活去更好的善待自己，讓自己有一個更好的生活。
如此我們才能不對人生感到失望，才能不斷的擁有提高自己的動力，擁有不斷前進的上進心。
日子也才能一天變得比一天更好，生活的盼頭也一天比一天更有希望了。
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