2010年的長(zhǎng)沙街頭，有個(gè)背著帆布包闖電視臺(tái)的湘西姑娘，誰(shuí)也沒想到這個(gè)連普通話都帶苗家尾音的實(shí)習(xí)生，會(huì)成為內(nèi)娛罕見的主持演戲時(shí)尚三棲王炸。
鏡頭前她笑得沒心沒肺，接梗時(shí)卻能四兩撥千斤。當(dāng)年《我是歌手》救場(chǎng)名場(chǎng)面，臨時(shí)頂替發(fā)燒的汪涵控場(chǎng)全場(chǎng)，耳返漏音時(shí)硬是靠吼把流程喊完整。臺(tái)下導(dǎo)演急出冷汗，她卻抹掉手心里掐出的月牙印，對(duì)著監(jiān)視器比OK——這場(chǎng)教科書級(jí)臨場(chǎng)反應(yīng)，直接把她從鑲邊主持送進(jìn)黃金八點(diǎn)檔。
別家主持人捧著臺(tái)本念廣告，她能穿著十厘米高跟邊跳女團(tuán)舞邊口播。有次直播現(xiàn)場(chǎng)提詞器黑屏，愣是即興編出三分鐘押韻貫口，把金主爸爸樂得當(dāng)場(chǎng)續(xù)約。網(wǎng)友辣評(píng)："沈夢(mèng)辰接的不是通告，是《極限挑戰(zhàn)》綜藝副本。"
當(dāng)所有人認(rèn)定她吃定主持這碗飯時(shí)，這姐們兒轉(zhuǎn)頭扎進(jìn)劇組當(dāng)起"拼命三娘"。拍《妻子的謊言》淋雨戲，裹著保鮮膜在人工雨里泡八小時(shí)，下戲時(shí)睫毛膏暈成熊貓眼還跟助理開玩笑："這下省了煙熏妝錢。"《我的奇妙男友》里演女警，真去特警隊(duì)集訓(xùn)兩周，扛著真槍練匍匐把膝蓋磨出血痂。
最絕的是走紅毯從不靠袒胸露背搶鏡。巴黎時(shí)裝周那套苗族 十年摸爬滾打，被罵過"資源咖"，遭過全網(wǎng)黑。最狠的時(shí)候，錄《火星情報(bào)局》被觀眾當(dāng)面扔水瓶。她彎腰撿起來(lái)，笑著對(duì)鏡頭說："看來(lái)節(jié)目組該給我買保險(xiǎn)了。"轉(zhuǎn)身卻在后臺(tái)攥著礦泉水瓶發(fā)抖，經(jīng)紀(jì)人看得心疼要報(bào)警，她卻搖頭："黑紅也是紅，總比查無(wú)此人強(qiáng)。" 如今打開電視，周五她在《全員加速中》智斗獵人，周六化身《乘風(fēng)破浪的姐姐》大殺四方，周日又鉆進(jìn)《百變大咖秀》扮丑搞怪。網(wǎng)友戲稱她是"內(nèi)娛永動(dòng)機(jī)"，她卻把檔期表當(dāng)勛章："當(dāng)年在吉首趕集賣糍粑，誰(shuí)能想到現(xiàn)在趕的是 從吊腳樓走到演播廳，娛樂圈的荊棘路，不過是另一座等著征服的武陵山。
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