強(qiáng)迫他人卷入自己與伴侶的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，背后有著怎樣的創(chuàng)傷？

在親密關(guān)系中，我們常常會(huì)看到一種令人困惑的現(xiàn)象：當(dāng)伴侶之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，一方會(huì)不自覺(jué)地將周?chē)娜死霠?zhēng)吵中，試圖通過(guò)外界的介入來(lái)強(qiáng)化自己的立場(chǎng)，削弱對(duì)方的力量。這種行為看似是為了“解決問(wèn)題”，但實(shí)際上隱藏著更深層的心理機(jī)制和未解決的創(chuàng)傷。

與伴侶爭(zhēng)吵時(shí)，你迫切地想要拉朋友、家人甚至同事“評(píng)理”，仿佛只有得到第三方的支持，才能證明自己是“對(duì)的”；或是明明只是兩個(gè)人的矛盾，你卻忍不住在社交平臺(tái)公開(kāi)指責(zé)伴侶，將私密沖突變成一場(chǎng)“公開(kāi)審判”；更甚者，你會(huì)無(wú)意識(shí)地在孩子面前數(shù)落伴侶的不是，強(qiáng)迫孩子站隊(duì)，重復(fù)著自己童年時(shí)最痛恨的行為。這些行為背后，藏著一個(gè)未被覺(jué)察的心理真相：我們正在強(qiáng)迫他人卷入一場(chǎng)本應(yīng)屬于兩個(gè)人的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。而這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)的根源，往往與童年時(shí)期被迫參與父母沖突的創(chuàng)傷有關(guān)。

原生家庭的“戰(zhàn)爭(zhēng)”模式：童年的創(chuàng)傷如何塑造成年后的行為

在許多人的童年經(jīng)歷中，父母的爭(zhēng)吵可能是一種常見(jiàn)的場(chǎng)景。然而，對(duì)于一些孩子來(lái)說(shuō)，父母的爭(zhēng)吵不僅僅是家庭沖突的一部分，而是被迫卷入其中的“戰(zhàn)場(chǎng)”。父母可能通過(guò)讓孩子站在自己的一邊，或要求孩子在爭(zhēng)吵中“選邊站”，來(lái)強(qiáng)化自己的立場(chǎng)。這種經(jīng)歷對(duì)孩子的影響是深遠(yuǎn)的。

從客體關(guān)系理論的角度來(lái)看，童年時(shí)期被迫卷入父母的爭(zhēng)吵，會(huì)破壞孩子建立清晰自我邊界的能力。孩子原本應(yīng)該是一個(gè)“旁觀者”，而不是“參與者”。但當(dāng)父母強(qiáng)迫孩子介入爭(zhēng)吵時(shí)，孩子的心理狀態(tài)會(huì)被迫分裂：一方面，他們可能感受到對(duì)父母的愛(ài)與忠誠(chéng)；另一方面，他們又不得不在父母之間做出選擇，這讓他們感到焦慮、無(wú)助甚至內(nèi)疚。

這種經(jīng)歷在成年后可能會(huì)以一種重復(fù)性模式呈現(xiàn)。當(dāng)伴侶之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，個(gè)體可能會(huì)不自覺(jué)地復(fù)制童年時(shí)期的應(yīng)對(duì)方式——試圖通過(guò)讓他人介入，來(lái)緩解自己的焦慮，強(qiáng)化自己的權(quán)威感，或避免感受到孤立無(wú)援。