2025自然堂喜馬拉雅極限越野跑的志愿者側(cè)記
2025年6月13-15日，在世界屋脊所在地高原山脈，將迎來2025自然堂喜馬拉雅極限越野跑，經(jīng)過五年多的沉淀，越野跑終于回歸雪域高原！這是今年世界越野跑社區(qū)的一件大事和喜事。
南迦巴瓦雪山、雅魯藏布峽谷、云杉密林……比賽舉辦地林芝魯朗如同神秘的磁石一樣，吸引著各地的越野跑者！也讓志愿者云集響應(yīng)！
他們在黎明前巡檢賽道，安放好每一處被露水浸透的指引旗；他們在入夜后，為選手亮起山脊上每一盞守候的補給站燈光；他們是支撐跑者闖過一路崎嶇的溫暖希望。
是志愿者的愛心與努力，焐熱了整條賽道的溫度。他們無私奉獻時間、精力與技能，是2025自然堂喜馬拉雅極限越野跑邁向成功的重要助力。
那么，究竟是什么緣份，讓眾多心懷大愛的志愿者從四面八方匯集到林芝魯朗，相聚在2025自然堂喜馬拉雅極限越野跑的賽場呢？
一起來看看他們的故事。
【羅建曚：沒有雜念的純粹熱愛，我做志愿者的十年】
來自重慶的羅建曚，是越野賽場上的熟面孔——因為她經(jīng)常以旅游的名義，行走各地擔(dān)任志愿者，尤其熱衷參加西南地區(qū)的高海拔山地越野賽與西北地區(qū)的戈壁挑戰(zhàn)賽。用羅建曚的話說，就是“沒有雜念的純粹熱愛！”
志愿者：羅建曚
十多年前，羅建曚就開始為夾金山越野賽等一些高海拔的山地荒漠越野跑服務(wù)，從此走上了這條為愛發(fā)電的道路。她和自然堂喜馬拉雅極限越野跑也有很深的緣分，2019年首屆比賽她就當(dāng)上了志愿者，負責(zé)補給與路標(biāo)維護。多年后，羅建曚仍然記得當(dāng)時的情形：“2019年，比賽突降大雪。大家都很擔(dān)心運動員的狀況，還好最終都平安無事。2020年，我在交通十分不便的雅依湖補給站，只能搭乘拖拉機到達，整個人像搖煤球一樣，在牛糞爛泥路上顛簸。但是，我一直期待與自然堂喜馬拉雅極限越野跑再續(xù)前緣！”
往屆比賽中羅建曚為選手服務(wù)
今年，羅建曚希望能有機會到拜峰臺站點服務(wù)，圓一個長久夢想?！耙驗檫@條原生態(tài)的賽道令人興奮，特別美！我可以給大家補給和加油。另外，我有AHA急救證，當(dāng)過馬拉松急救跑者，也能簡單應(yīng)對緊急情況。”
【羅玲：在空氣最稀薄，最高，最美的地方服務(wù)，就是最幸運的事】
同樣持有急救證的羅玲，居住在成都，是羅建曚的妹妹。她是被姐姐帶入這個圈子，成為了一名資深的高海拔山地越野跑比賽志愿者。她同樣希望能在本次比賽中站上補給第一線?！拔业谝淮螕?dān)任志愿者是在2016年，覺得姐姐的比賽志愿者經(jīng)歷有趣，我就想感受一下。隨后，我在2016夾金山越野賽、2023與2024云間花徑越野賽與環(huán)四姑娘越野賽中都擔(dān)任過志愿者，在賽道、補給站、起終點等崗位服務(wù)，最高上到過4200米左右的高度。我特別敬佩敢于挑戰(zhàn)極限的勇敢者。在空氣最稀薄，海拔最高，風(fēng)景最美的地方為跑者服務(wù)，就是我最幸運的事?！?/p>
志愿者：羅玲
無論參賽與否，第一次前往高海拔山區(qū)，都需要保持足夠的敬畏心。羅建曚的經(jīng)驗是，“首先要逐漸適應(yīng)高度，克服高原反應(yīng)，保證自身安全。然后才有可能享受運動或是完成工作。”羅玲開玩笑道，“也許我們這些經(jīng)常上高海拔的志愿者，反而比跑者更適應(yīng)高原?！彼援?dāng)你在賽道上需要幫助時，不要猶豫，及時向他們求助。羅家姐妹希望所有跑者都能安全順利地完賽，敬畏自然，享受自然。
【李三群：我是這樣在西藏助人為樂的】
李三群同樣來自川渝地區(qū)。作為旅行者，她曾兩次去過西藏，但此次作為志愿者重返這里，她相信會有完全不同的感受。
志愿者：李三群
李三群自2022年以來，多次服務(wù)于高海拔長跑比賽。為了能在今年6月以更好的狀態(tài)服務(wù)跑者，她報名了5月份進行的另一場西南高海拔比賽，提前適應(yīng)高原服務(wù)的強度和難度?！?025自然堂喜馬拉雅極限越野跑，海拔高，氣壓低，地形復(fù)雜，對志愿者也有挑戰(zhàn)性，得講求團隊合作。當(dāng)然，首先要保持樂觀積極的態(tài)度，還要有克服困難的能力和自信?！?/p>
除了身體上的準(zhǔn)備外，李三群覺得更重要的是還要保持一顆“助人為樂”的心?！盀榕苷叻?wù)是我們志愿者的榮譽。不論承擔(dān)什么服務(wù)工作，我都會以最熱情的態(tài)度來迎接每一位跑者?！?/p>
羅建曚、羅玲與李三群，是2025自然堂喜馬拉雅極限越野跑志愿者團隊的縮影——他們是比賽賴以存在的基石、跑者最值得托付的伙伴，更是讓越野跑在地球之巔涅槃重生的關(guān)鍵力量。每一位志愿者，都將竭盡所能，幫助勇敢的選手們沖向終點，安全完賽。
而在賽場上，當(dāng)你見到駐守在各個崗位，維系比賽運營的志愿者時，也請不要吝惜你的微笑，一句“謝謝，辛苦了”，就能讓溫暖你的人，得到同樣的溫暖。（文章中所有人物照片均為采訪對象本人提供）
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