“熊孩子”，似乎成了調(diào)皮搗蛋、不服管教的孩子代名詞。面對(duì)他們，許多家長常常無計(jì)可施，甚至采用打罵等極端手段?？蛇@種體罰的教育方式不僅無法解決根本問題，還可能損害孩子身心健康。
教育的關(guān)鍵在于愛與規(guī)矩的平衡，不打不罵也能培養(yǎng)出懂規(guī)矩、明事理的好孩子。在4月30日國際不打小孩日，小蓮邀請(qǐng)到張莉老師來傳授秘籍，快收下！
“熊孩子”行為背后的心理密碼
要解決問題，家長需深入了解孩子行為背后的原因。孩子“熊”，通常是因?yàn)槿狈σ?guī)則意識(shí)、自我控制能力弱，或是在尋求關(guān)注。
缺乏規(guī)則意識(shí)孩子年紀(jì)小，對(duì)社會(huì)規(guī)則和家庭規(guī)則認(rèn)知不足。比如在公共場所大聲喧嘩，是因?yàn)樗麄儾幻靼走@會(huì)干擾他人。家長需要在日常生活中，通過具體事例和耐心引導(dǎo)，幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)。
自我控制能力弱孩子大腦發(fā)育尚未完善，自我控制能力較差。比如寫作業(yè)時(shí)總是分心玩文具，并非故意為之，而是難以抑制自己的行為沖動(dòng)。家長需要給予理解，并通過培養(yǎng)專注力等方式，逐步提升孩子的自控能力。
尋求關(guān)注當(dāng)孩子覺得被父母忽視時(shí)，會(huì)試圖通過“熊行為”吸引注意力。例如在家長忙碌時(shí)故意搗亂。此時(shí)家長需要多關(guān)心孩子，主動(dòng)給予陪伴，滿足他們的情感需求，減少這類行為的發(fā)生。
正向管教的實(shí)踐智慧
孩子初來世界就如一張白紙，家庭環(huán)境對(duì)其行為影響重大，父母教育方式、家庭氛圍都會(huì)在孩子行為中留下印記。父母的過度溺愛會(huì)讓孩子沒有界限感，過于嚴(yán)厲則會(huì)引發(fā)孩子逆反心理。用正向管教替代體罰等不良教養(yǎng)習(xí)慣，往往能夠更有效地引導(dǎo)孩子。
建立明確規(guī)則這是正向管教的基礎(chǔ)。規(guī)則要具體、可操作，如“玩具玩好要自己收拾”“吃飯時(shí)不能玩手機(jī)”等。建立規(guī)則時(shí)讓孩子一起參與，他們會(huì)更愿意遵守。還需記得一點(diǎn)，孩子遵守規(guī)則時(shí)，及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。
運(yùn)用有效溝通技巧與孩子對(duì)話時(shí)，蹲下來平視他們的眼睛，并且用溫和且堅(jiān)定的語氣表達(dá)更容易讓孩子聽進(jìn)去。孩子犯錯(cuò)時(shí)，不要急于批評(píng)，而是引導(dǎo)他們思考行為后果。比如孩子打碎花瓶，可以問：“你覺得花瓶碎了會(huì)有什么影響？我們?cè)撛趺刺幚?？?/p>
讓孩子承擔(dān)后果孩子犯錯(cuò)，可以讓他們體驗(yàn)一下后果，如不收拾玩具就暫時(shí)收起玩具，不按時(shí)完成作業(yè)就減少游戲時(shí)間等，讓孩子在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。
培養(yǎng)孩子自律的長期策略
培養(yǎng)孩子自律絕非一蹴而就，需要家長從多方面長期堅(jiān)持引導(dǎo)，才能讓孩子逐步養(yǎng)成自律的習(xí)慣。
借助時(shí)間管理，樹立時(shí)間觀念時(shí)間管理是孩子自我管理能力的基礎(chǔ)，合理規(guī)劃時(shí)間能讓孩子學(xué)會(huì)掌控生活節(jié)奏，進(jìn)而提升自我管理能力。可以從幼兒時(shí)期起，就借助簡單的日常作息表，如固定的起床、睡覺、玩耍時(shí)間，幫助孩子初步建立時(shí)間觀念，讓他們明白什么時(shí)候該做什么事。隨著孩子年齡增長，逐步引入更復(fù)雜的時(shí)間管理任務(wù)，比如安排周末學(xué)習(xí)與休閑活動(dòng)的時(shí)間，使孩子在實(shí)踐中學(xué)會(huì)合理規(guī)劃。
融入日常事務(wù)，培育責(zé)任意識(shí)責(zé)任感是自律的重要基石，在日常生活中融入責(zé)任培養(yǎng)，能讓孩子更具擔(dān)當(dāng)。責(zé)任感的培育可以融入生活點(diǎn)滴，從整理自己的玩具、書桌，到參與家庭事務(wù)，如幫忙擺放餐具、澆花等，讓孩子在完成任務(wù)的過程中，在心底悄然種下責(zé)任感的種子。每一次孩子盡責(zé)完成，家長都可以及時(shí)給予肯定與鼓勵(lì)，強(qiáng)化他們的責(zé)任意識(shí)與成就感。
構(gòu)建親密關(guān)系，強(qiáng)化自我約束良好的親子關(guān)系是孩子自律成長的強(qiáng)大動(dòng)力，能讓孩子在愛與信任中主動(dòng)規(guī)范自身行為。家長可以每天預(yù)留一定時(shí)間與孩子交流，傾聽他們的想法和感受，還可以通過共同閱讀、游戲等增進(jìn)感情。當(dāng)親子關(guān)系親密無間，孩子更愿意聽從家長的教導(dǎo)。
巧治“熊孩子”的關(guān)鍵點(diǎn)
明確行為與后果讓孩子清楚哪些行為是不被接受的，并用孩子的語言進(jìn)行解釋?？梢宰尯⒆映袚?dān)一定后果，幫助他們理解什么可以做什么不可以做。
正面強(qiáng)化當(dāng)孩子表現(xiàn)良好時(shí)，及時(shí)表揚(yáng)或獎(jiǎng)勵(lì)，強(qiáng)化正面行為?？梢酝ㄟ^積分或小禮物激勵(lì)孩子保持良好表現(xiàn)。
保持冷靜與耐心面對(duì)孩子挑釁行為，家長務(wù)必保持冷靜，避免情緒化反應(yīng)?？梢越o孩子足夠時(shí)間表達(dá)，傾聽其想法，避免簡單粗暴回應(yīng)。
引導(dǎo)而非控制給孩子有限選擇，讓他們有掌控感，同時(shí)學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任?？梢酝ㄟ^提問引導(dǎo)孩子思考行為后果，幫助他們自我反思。
樹立榜樣家長的行為對(duì)孩子影響深遠(yuǎn)?？梢酝ㄟ^展示尊重、耐心和責(zé)任感，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。
培養(yǎng)自律自律是孩子成長路上的關(guān)鍵品質(zhì)?？梢越柚鷷r(shí)間管理培育孩子的自律能力，讓孩子學(xué)會(huì)自我約束。
理解與共情家長需要經(jīng)常換位思考，理解孩子情緒和需求，避免簡單將行為歸為“不聽話”。可以多多表達(dá)對(duì)孩子感受的理解，幫助孩子用正確方式表達(dá)情緒。
適當(dāng)忽視對(duì)孩子為引起家長注意而做的錯(cuò)誤行為，可以適當(dāng)忽視，避免強(qiáng)化其不良行為。
尋求專業(yè)幫助如果孩子問題行為持續(xù)且嚴(yán)重，應(yīng)考慮向心理咨詢師或教育專家求助。
保持一致性家長處理孩子行為時(shí)，應(yīng)避免因情緒波動(dòng)而改變規(guī)則。
童年時(shí)日短，愛意耐心長
不打不罵，用愛與規(guī)矩
擁抱溫暖“熊孩子”
秘籍小技巧請(qǐng)收藏！
音量警示可以適當(dāng)提高音量吸引孩子注意，但杜絕言語攻擊。
愛與警示并行以輕拍小手警示錯(cuò)誤行為，當(dāng)孩子認(rèn)錯(cuò)時(shí)，可以用揉小手等舉動(dòng)傳遞愛意。
設(shè)置“處罰角”在家中設(shè)置“處罰角”，無聲提醒孩子規(guī)范行為。
家務(wù)懲罰借做家務(wù)作為懲罰手段，如孩子亂涂亂畫，就讓其自行清理。
情緒引導(dǎo)引導(dǎo)孩子通過畫畫等方式宣泄生氣情緒，轉(zhuǎn)移注意力的同時(shí)又不會(huì)傷人。
認(rèn)錯(cuò)再罰懲罰前先讓孩子清楚認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，防止再犯。
耐心訓(xùn)練懲罰針對(duì)孩子做事沒耐心，可以安排排豆子等活動(dòng)，懲罰的同時(shí)鍛煉耐心。
沒收心愛物沒收孩子心愛的玩具，讓其對(duì)錯(cuò)誤行為有所警醒。
教育是一場需要智慧和耐心的修行。不打不罵不是放任，而是用更科學(xué)、人性化的方式引導(dǎo)孩子成長。在愛與規(guī)矩的平衡中，孩子會(huì)逐漸學(xué)會(huì)自律，成長為有責(zé)任感、懂規(guī)矩的人。這需要父母堅(jiān)持和付出。當(dāng)看到孩子健康快樂成長，一切努力都值得。讓我們用理解和智慧，陪伴孩子成長的每一步。
本文內(nèi)容摘編自
《為了孩子》2025年4月刊
《不打不罵，用愛與規(guī)矩馴服“熊孩子”》
本期雜志已上新
歡迎點(diǎn)擊下方封面圖片
其他訂閱方法：
①撥打郵局熱線“11185”訂閱
②至就近郵局營業(yè)窗口訂閱
③現(xiàn)代家庭雜志社發(fā)行部咨詢熱線：
021-63846315
心動(dòng)不如行動(dòng)
趕緊訂起來！
來源：《為了孩子》
作者：張莉
公眾號(hào)一言不合就改版，
“星標(biāo)”我才能更方便接收消息哦。
現(xiàn)在只需三步：
喜歡就給我個(gè)“在看”
熱門跟貼