五一假期將至，人員跨區(qū)域流動(dòng)頻繁，聚餐聚會(huì)、戶外活動(dòng)增多，疊加氣溫回升與蚊蟲活躍期，傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著上升。為保障市民健康，婁底市疾控中心發(fā)布以下防控指南，助您安心度假、平安返程。

一、蟲媒傳染病：防叮咬、滅孳生，阻斷傳播鏈

（一）登革熱（境外輸入+本地蚊媒傳播）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過伊蚊叮咬傳播，感染后突發(fā)高熱、頭痛、肌肉痛、皮疹，重癥可致出血休克。

出行前準(zhǔn)備：查詢目的地疫情（如東南亞、南美），備好驅(qū)蚊劑、蚊帳、長(zhǎng)袖速干衣。

戶外防護(hù)：避免清晨、黃昏（伊蚊活躍期）在樹蔭、草叢活動(dòng)；穿淺色長(zhǎng)袖衣褲，褲腳塞入襪子，袖口扎緊；每4小時(shí)補(bǔ)涂花露水或驅(qū)蚊劑，暴露皮膚（如頸部、腳踝）重點(diǎn)噴灑。

居家管理：清理積水，翻盆倒罐，清除花盆托盤、廢舊輪胎積水，水生植物每周換水。

滅蚊蟲：安裝紗窗、蚊帳，夜間使用電蚊拍或蚊香液

（二）發(fā)熱伴血小板減少綜合征（蜱蟲叮咬傳播）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過蜱蟲叮咬傳播新型布尼亞病毒，感染后發(fā)熱、乏力、血小板減少，重癥可致多器官衰竭。

戶外活動(dòng)：穿緊口長(zhǎng)袖衣褲，扎緊領(lǐng)口、袖口、褲腳，戴防蜱帽，衣物噴灑驅(qū)蟲劑避險(xiǎn)；遠(yuǎn)離草叢、灌木叢、牲畜圈舍，避免在草地久坐或躺臥。

返程檢查：2小時(shí)內(nèi)全身檢查，重點(diǎn)查看頭皮、耳后、腋下、腰部、腹股溝、腳踝等隱蔽部位；梳理寵物毛發(fā)，檢查耳道、趾縫有無蜱蟲附著。

叮咬處理：勿生拉硬拽、用火烤、用指甲掐；應(yīng)用酒精涂抹蜱蟲頭部，待其松口后，用鑷子夾住頭部垂直拔出，傷口消毒后就醫(yī)。

（三）瘧疾（境外輸入）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過按蚊叮咬傳播瘧原蟲，感染后周期性寒戰(zhàn)、高熱、出汗，重癥可致昏迷、死亡。

高危人群：前往非洲、東南亞等瘧疾流行區(qū)務(wù)工、旅游人員。

全程防蚊：住宿選擇有紗窗、蚊帳的場(chǎng)所，夜間使用長(zhǎng)效驅(qū)蚊劑（如含氯菊酯的蚊香片）。

藥物預(yù)防：根據(jù)醫(yī)生建議，在流行區(qū)停留期間預(yù)防性服藥。

回國(guó)監(jiān)測(cè)：回國(guó)后1個(gè)月內(nèi)，若出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐等癥狀，立即就醫(yī)并主動(dòng)告知旅行史。

二、腸道傳染?。簢?yán)管入口、勤洗雙手，切斷糞口傳播

（一）諾如病毒腸炎（聚餐、兒童聚集場(chǎng)所高發(fā)）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過污染食物、水或接觸傳播，感染后突發(fā)嘔吐、腹瀉、腹痛，兒童以嘔吐為主，成人以腹瀉為主。

手衛(wèi)生：如廁后、準(zhǔn)備食物前用肥皂、流動(dòng)水洗手；同時(shí)需要注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對(duì)諾如病毒無效，不能代替洗手。

飲食安全：注意生熟分開，處理生肉、海鮮的刀具、案板單獨(dú)使用，避免交叉污染；蔬菜瓜果徹底洗凈；對(duì)于貝類、生蠔等水產(chǎn)品煮熟煮透；剩飯剩菜充分加熱。

飲水安全：不喝生水，不飲用來源不明的瓶裝水，野外勿直接飲用溪水、井水。

嘔吐物處理：用含氯消毒劑覆蓋嘔吐物，作用30分鐘后清理。

（二）手足口?。?歲以下兒童高發(fā)）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過接觸患兒分泌物、糞便或污染物品傳播，感染后手、足、口、臀部出現(xiàn)皰疹，重癥可致腦膜炎、心肌炎。

清潔消毒：接觸頻繁部位、日常用品和兒童玩具定期清潔和消毒；奶具、餐具等煮沸消毒；衣物、被褥經(jīng)常在太陽下晾曬或用紫外線燈照射消毒；不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。遠(yuǎn)離患者：避免接觸患病兒童，不要與患兒擁抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等，從而避免交叉感染。

手衛(wèi)生：兒童在觸摸公共物品后、外出游玩回家后、進(jìn)食前、如廁后，以及家長(zhǎng)和看護(hù)人在回家后、加工食品前、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應(yīng)用肥皂、流動(dòng)水洗手。

減少聚集：人群聚集、接觸頻繁，容易傳播手足口病，建議手足口病流行期間不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所

晨檢制度：家長(zhǎng)每日檢查兒童口腔、手足，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、皮疹，應(yīng)盡快就醫(yī)治療。

環(huán)境通風(fēng)：密閉公共場(chǎng)所和居室要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通。

三、呼吸道傳染病：戴口罩、少聚集，減少飛沫傳播

（一）流感（人員密集場(chǎng)所高發(fā)）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過飛沫、接觸傳播，感染后高熱、乏力、肌肉酸痛，老年人、兒童、慢性病患者易發(fā)展為重癥肺炎。

疫苗接種：對(duì)于60歲以上老人、孕婦、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡-5歲兒童應(yīng)及時(shí)接種疫苗。

口罩佩戴：前往商場(chǎng)、車站、景區(qū)等密閉場(chǎng)所時(shí)，佩戴醫(yī)用口罩。

咳嗽禮儀：咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或肘部遮擋，用過的紙巾丟入帶蓋垃圾桶。

（二）新冠病毒感染（新變異株傳播風(fēng)險(xiǎn)）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過飛沫、氣溶膠傳播，感染后癥狀與流感相似，但重癥風(fēng)險(xiǎn)仍高于普通感冒。

安全防護(hù)：室內(nèi)聚餐、公共交通以及醫(yī)院、養(yǎng)老院、演唱會(huì)等密閉擁擠場(chǎng)所，全程佩戴口罩，減少停留時(shí)間，保持1米以上社交距離。

返程后監(jiān)測(cè)：出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等癥狀，居家隔離并使用抗原自測(cè)，陽性者及時(shí)就醫(yī)。

（三）水痘（人員密集場(chǎng)所高發(fā)）

核心風(fēng)險(xiǎn)：通過飛沫（咳嗽、打噴嚏）或直接接觸皰疹液傳播，傳染性極強(qiáng)。

疫苗接種：兒童、未患過水痘的青少年及成人應(yīng)及時(shí)接種疫苗。

減少聚集：避免帶未接種疫苗的兒童前往密閉、擁擠場(chǎng)所。

加強(qiáng)通風(fēng)：密閉公共場(chǎng)所和居室要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通。

四、應(yīng)急處置：科學(xué)應(yīng)對(duì)，及時(shí)就醫(yī)

（一）蟲媒叮咬后：

前往登革熱、瘧疾的流行區(qū)，回國(guó)后出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉痛等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并告知接診醫(yī)生旅行史；蚊蟲叮咬后局部紅腫可用冰敷，蜱蟲叮咬后務(wù)必就醫(yī)處理。

（二）腸道感染后：

輕度腹瀉（次數(shù)＜3次），可口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，避免使用止瀉藥（如蒙脫石散）；若出現(xiàn)持續(xù)多次腹瀉、嘔吐、尿量減少等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

（三）呼吸道癥狀：

有發(fā)熱（≥38.5℃）癥狀，可服用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬，避免自行服用抗生素；若出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、口唇發(fā)紺等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

健康假期，防控先行！

婁底市疾控中心呼吁全體市民：

做自己健康的第一責(zé)任人：主動(dòng)學(xué)習(xí)傳染病防控知識(shí)，避免僥幸心理。

做家人健康的守護(hù)者：提醒老人、兒童科學(xué)防護(hù)，及時(shí)接種疫苗。

做公共健康的參與者：發(fā)現(xiàn)疫情主動(dòng)上報(bào)，配合流調(diào)，不隱瞞行程。

祝全市人民五一假期平安健康，闔家幸福！

一審：王星 二審：羅江 三審：劉輝煌