今天是假期第一天，
街坊們有去哪玩嗎？
假期出游的小伙伴看過來：
雨水蠢蠢欲動(dòng)
出門記得帶傘！
假期首日
雷雨開篇
在路上的你們還好嗎？
廣州市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)
“五一”假期廣州天氣不穩(wěn)定
首尾兩端，雷雨較明顯
出街記得帶把遮啦~
市氣象部門還特別提醒
近期廣州中北部（特別是山區(qū)）
累計(jì)降水量大
土壤含量高
發(fā)生地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)高
出行要遠(yuǎn)離邊坡、河灘等
地質(zhì)災(zāi)害高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域
@廣東天氣 預(yù)計(jì)
3日起廣東雷雨天氣頻密
局部雨勢(shì)大
雨霧時(shí)能見度低
注意交通安全
廣東天氣具體預(yù)報(bào)：
5月2日，粵西市縣陰天間多云有（雷）陣雨；其余大部市縣以多云天氣為主。最高氣溫：粵西沿海市縣和粵東沿海市縣28～30℃，其余市縣30～33℃。
5月3日，粵北和粵東市縣多云轉(zhuǎn)（雷）陣雨局部中雨，其余市縣多云轉(zhuǎn)分散（雷）陣雨。最高氣溫：粵西市縣30～32℃，其余市縣28～30℃。
5月4-5日，粵北和珠江三角洲中北部市縣有大雨局部暴雨或大暴雨，其余市縣有雷陣雨局部大雨，部分市縣將伴有8～10級(jí)的雷雨大風(fēng)，雨時(shí)能見度偏低。
雖然天氣可能不似預(yù)期
但該玩還是要玩呀~~
提醒！提醒！
在外住酒店要小心這個(gè)細(xì)菌
相信不少出游的小伙伴
已經(jīng)順利抵達(dá)目的地啦啦啦
提醒！
大家在入住酒店過程中
使用淋浴設(shè)施如有出現(xiàn)高熱、咳嗽等癥狀
那很有可能是軍團(tuán)菌肺炎找上門了
軍團(tuán)菌是什么？
軍團(tuán)菌廣泛存在于自然水體和人工水系統(tǒng)中，尤其在空調(diào)冷卻塔、淋浴噴頭、溫泉、噴泉、酒店管道等溫暖潮濕環(huán)境中極易滋生。
50歲以上中老年人、吸煙者、慢性肺病患者、免疫力低下者（如糖尿病、腫瘤患者）是易感人群。
軍團(tuán)菌肺炎潛伏期2~10天，初期類似感冒（發(fā)熱、咳嗽、肌肉痛），但可能快速進(jìn)展為重癥肺炎，伴呼吸困難、意識(shí)模糊甚至多器官衰竭。
旅行時(shí)
以下行為可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)
吸入污染氣溶膠
酒店淋浴、溫泉、空調(diào)送風(fēng)等產(chǎn)生的含菌氣溶膠可通過呼吸道進(jìn)入肺部。
接觸滯留水
長(zhǎng)期未使用的酒店水管、水龍頭中滯留水易滋生軍團(tuán)菌，直接使用可能吸入或接觸細(xì)菌。
密閉空間暴露
車船、酒店房間等密閉環(huán)境，若空調(diào)系統(tǒng)未清潔，氣溶膠擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)更高。
旅行途中如何保護(hù)自己？
1入住酒店先“放水”
長(zhǎng)期未使用的水龍頭，需放熱水至60℃持續(xù)5分鐘以上，隨后切換至冷水持續(xù)1~2分鐘。
??提醒：避免直接吸入初期的水霧，需暫時(shí)離開浴室。
2慎用高風(fēng)險(xiǎn)設(shè)施
減少使用酒店浴缸、溫泉等可能產(chǎn)生氣溶膠的設(shè)施，尤其是老舊或衛(wèi)生條件不明的場(chǎng)所。
??提醒：常開窗通風(fēng)。
3加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)
旅行中保持充足睡眠、均衡飲食，提升免疫力。夏天高溫季節(jié)，軍團(tuán)菌繁殖活躍，老年人、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群盡量避免夏季長(zhǎng)途旅行。
出現(xiàn)癥狀怎么辦？
若旅行歸來后2~10天內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，且發(fā)熱持續(xù)超過48小時(shí)或癥狀加重。
大家應(yīng)：
立即就醫(yī)并告知旅行史，便于醫(yī)生排查軍團(tuán)菌感染。
配合檢測(cè)：尿抗原檢測(cè)，必要時(shí)進(jìn)行痰液PCR檢測(cè)。
如有以下癥狀請(qǐng)立即就醫(yī)：
持續(xù)高燒不退
干咳胸痛
呼吸困難
意識(shí)模糊
??特別提醒：
50歲以上的長(zhǎng)輩、吸煙者、
慢性病患者更需警惕！
廣東疾控也發(fā)布了
“五一”假期健康安全提醒
快收好
祝大家健康過“五一”
記得提醒身邊人！
來源 | 廣東衛(wèi)生在線、廣東疾控、廣東天氣、廣州天氣等
編輯 | 曉鈺
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