這一篇文章的奧義真的是宇宙真相，從理論到實(shí)踐是夢(mèng)想照見現(xiàn)實(shí)的開端，跌跌撞撞的行動(dòng)，遠(yuǎn)勝于完美無瑕的思考，
本文的核心思想皆來自《行為改變思想》一書之中的觀點(diǎn)，
摻雜些個(gè)人見解，最終導(dǎo)向就是幫助包括自己在內(nèi)所有此時(shí)此刻正陷入生活淤泥之中的人，彼此共勉！
用行為引導(dǎo)意識(shí)
開始做一件事情前，每個(gè)人都希望有充足的準(zhǔn)備再行動(dòng)。
就拿相親來說，工作不穩(wěn)定外貌不端正談吐不幽默，就沒有自信把身體全盤托出晾曬在別人面前，殊不知，建立兩性關(guān)系的開端就是先給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。
拋開所有自我想法不說，光靠想象也不能成為現(xiàn)實(shí)，哪怕情路再坎坷，必須得先在路上不是嗎，若無付出怎會(huì)得到回報(bào)。
在意識(shí)里無論怎么精雕細(xì)琢，不公之于眾，連讓別人揣摩的機(jī)會(huì)都沒有，思想再怎么宏大，堪比亞里士多德也只能匍匐前進(jìn)。
自信不是在想象中誕生的，而是由行為帶動(dòng)的，妄想先有自信再去行動(dòng)，不如先實(shí)踐再說，保持自信不也是為了更好的去完成某一件事嗎。
倘若做到了，暫時(shí)沒有自信又能如何尼，就算自信爆棚，充滿整個(gè)宇宙，不制造結(jié)果也是自嗨，屬于精力利用不充分，所以，擁有完全的自信再去行動(dòng)，是一個(gè)思維誤區(qū)。
今天狀態(tài)不是很好，整個(gè)人大大的emo，提不起精神來，就不要去跑步了，畢竟抬下胳膊都費(fèi)勁。
我并沒有做好充足的準(zhǔn)備去揮汗如流，所以就不去了。
stop，換個(gè)角度去理解，就是因?yàn)樯眢w的狀態(tài)不佳，缺乏精氣神才要出去走走，哪怕只是看看路旁的花花草草也可以，總比待在家里大門不出二門不邁要好些。
不快樂就要先去做可以產(chǎn)生快樂的行為，不強(qiáng)大就要去做可以讓自己強(qiáng)大的事情。
就如沒有精力就必須先睡一覺，光靠意志力保持不了源源不斷的輸出。
想法再豐盈，也是要滿足物質(zhì)條件的，暗戀一個(gè)女生到?？菔癄€天崩地裂，也沒有發(fā)一條問候短信實(shí)在些。
哪怕是世界上最離譜的中彩票，也需要你有一張彩票，通過各種手段來預(yù)測(cè)中獎(jiǎng)號(hào)碼，買了才是機(jī)會(huì)的開始。
事實(shí)證明，一個(gè)人是不可能完完全全做好準(zhǔn)備的，你的意識(shí)會(huì)想方設(shè)法的告訴你，抵制高耗能的行動(dòng)，所以心理上充分做好準(zhǔn)備的感覺，根本不存在。
只有提著半桶水去做，意識(shí)在大部分時(shí)間里扮演的角色就是想方設(shè)法的阻止我們?nèi)バ袆?dòng)而已，為什么勇敢的人先享受生活，想法很少，行動(dòng)很多才是王道，只要把心和行為完全集合在當(dāng)下，就能所向披靡。
星座和MBTI的謊言
俗話說“屁股決定腦袋”，當(dāng)你在心理上一定程度的認(rèn)為自己是擁有什么人格特質(zhì)的人，就會(huì)真真正正的成為那類人。
小時(shí)候覺得自己四肢短小，身薄體脆，從而任人宰割，受盡凌辱也沒有想法振作起來去實(shí)行報(bào)復(fù)手段。
當(dāng)你認(rèn)為自己長相不出眾，甚至還有點(diǎn)丑時(shí)，好了，你自此再也抬不起頭來了。
我見過太多顏值大大低于平均水平線的人，自信滿滿，首先他們就沒有過多的排斥心理，所以決定自己自不自信的，不是看外表，也不是氣質(zhì)，而是思維認(rèn)知。
有且只有從行動(dòng)中獲取，明白別人并不如你想象的那樣討厭自己，埋汰自己。
通過引導(dǎo)式的行為打破性格魔咒，不要在自己身上施加太多的枷鎖，隨心所欲，隨欲而為，人生就該活的如此通透如此干脆。
以自己喜歡的方式度過一生才是生命的意義，
而不是去滿足別人的期盼，選擇封印自我，做的好就做，做不好就不做，反正生命只有一次，不會(huì)重來，再怎么糟糕也不會(huì)再糟糕了。
性格是動(dòng)態(tài)的，可以上下調(diào)幅，如水，可以各種變幻形態(tài)，
遇低處則臣服，在高處便順流而下，氣勢(shì)恢宏，好不痛快。
把身體當(dāng)做工具
不知道大家有沒有像我一樣跳出身體來看自己，不認(rèn)為這個(gè)軀殼是真正的我，與他做一個(gè)好死不相往來的解離。
曾經(jīng)不止一次的認(rèn)為身體是靈魂的工具，
可以拆開來從兩個(gè)方面來分析，他是我們?cè)谶@個(gè)三維世界得以存在的器皿，所有通過身體經(jīng)歷的皆是假象，是會(huì)無常生滅的，
既然不是永恒那就絕非真實(shí)，若執(zhí)著身體在世上所帶來的負(fù)面效應(yīng)，就如知夢(mèng)而不覺醒，在痛苦的輪回中墮入地獄。
汽車是工具，提供我們交通上的便利，如果認(rèn)為汽車是永恒不破的，可以伴隨終身，那就失去了他存在的意義，變成了累贅，
因?yàn)榕掠晏煳鬯ê诹塑圀w而放棄最高效率的出行方式，就是對(duì)工具的執(zhí)著，要知道汽車不開是要壞的，買來就是為了踹的，站起來蹬的背影才是最偉岸的。
實(shí)際上身體確實(shí)是一個(gè)工具，但你總認(rèn)為身體就是你。
被別人罵是罵你的身體，而并非你，如果罵的是背后的你，等于罵他自己，因?yàn)樽詈诵牡淖约嚎梢允腔?，可以是草，也可以是你?/p>
他不生不滅，不垢不凈，不增不減，因?yàn)樯眢w的參與，他成為了固態(tài)有形有相的實(shí)體，誰能從中剝離出來，跑步都可以多跑十公里。
不要以為是道聽途說，胡拉硬扯，這是有科學(xué)基礎(chǔ)的。
獲得成功的人都有個(gè)特性，就是與身體處在一個(gè)半解離的狀態(tài)之中，雖然他并不知情，你只要能抽出空仔細(xì)的琢磨一番，定會(huì)發(fā)現(xiàn)端倪，至少他們的行動(dòng)力是很強(qiáng)的。
就看你有沒有分析其中的底層邏輯，如果認(rèn)為身體是工具，不是真正的自己，就可以去指揮他做任何你想去做的事情，多加磨合，就能自然而然的做出在現(xiàn)實(shí)之中得到結(jié)果的行為。
我有個(gè)朋友，長的很丑，又黑又矮，可他的女朋友都是小仙女級(jí)別的，而且每一任都是，
能得到如此結(jié)果，是因?yàn)樗]有低估自己的工具，或是把工具當(dāng)做真正的自己，
鎧甲勇士的鎧甲破了，身體依然可以毫發(fā)無損，如若就此執(zhí)迷不悟，得了個(gè)抑郁癥，就需要轉(zhuǎn)移矛盾，將自我和現(xiàn)實(shí)的矛盾轉(zhuǎn)化。
因?yàn)榘焉眢w看作是真正的自己，所以才有了恐懼。
不能盡情的享受生命，過的唯唯諾諾，畏畏縮縮，認(rèn)為身體不是自己的，就什么都敢做什么都敢說，生活的維度必將上下統(tǒng)籌，
說一個(gè)非常真實(shí)的事情，我們的身體是有期限的，長則不過百年，短則不過半日。
可真正的自己是“永恒”的，很抱歉，找不到別的形容詞，試著用常規(guī)思維來解釋一下，“思維的停止是永恒的開始”，你細(xì)品，但不要陷入虛無主義。
將意識(shí)和身體分離
上一章說的，很多人可能認(rèn)為沒有實(shí)際操作的意義，其實(shí)所有的理論和想法最終的導(dǎo)向只有一個(gè)，那就是回到當(dāng)下，
如果你能充分的理解身體是工具，是一種虛幻不實(shí)的假象，
就不會(huì)總是考慮從身體建立起來的，脫離當(dāng)下的妄想，比如以后我要怎么辦，現(xiàn)在這個(gè)事不做會(huì)產(chǎn)生什么不好的結(jié)果，那都是對(duì)于身體層面的思考，
可我們使用工具最大的目的，難道不是此時(shí)此刻在用工具的當(dāng)下嗎，應(yīng)該沒有人會(huì)拿起工具卻做著與這個(gè)場(chǎng)景不相關(guān)的事吧。
我在跑步時(shí)，會(huì)試法讓自己的意識(shí)和身體解離，在跑的是工具而非自己，身體本身會(huì)很好的協(xié)調(diào)自己。
如果摻雜太多的個(gè)人意識(shí)，肯定跑不遠(yuǎn)，比如“我好累，跑不動(dòng)了”“他們?cè)诳次摇保?/p>
都是工具帶給你的想法，而非真是的自己，身體存在的目的就是磨礪精神力，為何我們有受不完的苦難，就是因?yàn)榘焉眢w當(dāng)做了最真實(shí)的自己。
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