為什么伴侶缺乏感恩、感激，因為他覺得一切都是應(yīng)該的。
在許多伴侶關(guān)系中，我們常常會遇到這樣的現(xiàn)象：一方對另一方的付出和關(guān)心毫無感激之情，甚至覺得這一切都是理所當(dāng)然的。這種現(xiàn)象不僅讓付出的一方感到疲憊和失落，也讓關(guān)系逐漸陷入停滯和疏離。作為心理咨詢師，我們可以嘗試從心理動力學(xué)的視角來理解這種行為背后的心理機(jī)制，幫助我們更好地解讀伴侶的內(nèi)心世界。
伴侶對付出的毫無感激：一種令人困擾的現(xiàn)象
當(dāng)一方的付出被視為理所當(dāng)然時，這種關(guān)系往往會讓付出的一方感到疲憊和無助。他們可能會問：“為什么我的努力和關(guān)心總是不被認(rèn)可？為什么ta從來不感謝我？”而另一方面，似乎“理所當(dāng)然”的伴侶并非完全沒有情感，然而，他們的情感表達(dá)卻往往停留在一種“默認(rèn)”的狀態(tài)中，缺乏對伴侶付出的認(rèn)可和感激。
這種現(xiàn)象不僅局限于具體的行為，比如不說“謝謝”或忽視對方的努力，更深層次地反映了伴侶對關(guān)系中情感需求的逃避。他們可能通過一種潛意識的方式，就將伴侶的付出視為一種必然，甚至將其合理化為“應(yīng)該”的事情。
防御機(jī)制：伴侶為何覺得“一切都是應(yīng)該的”
從心理動力學(xué)的角度來看，伴侶將一切付出視為理所當(dāng)然的現(xiàn)象，實際上是一種潛意識的防御機(jī)制。這種防御機(jī)制的核心在于，伴侶試圖逃避對依賴他人的需求。他們可能深深地意識到自己在關(guān)系中依賴對方，但由于對“依賴”產(chǎn)生羞恥感或恐懼，他們選擇通過一種“理所當(dāng)然”的態(tài)度來掩飾自己的情感需求。
具體來說，伴侶可能會通過兩種方式來逃避這種脆弱感：否認(rèn)和合理化。
- 否認(rèn)
當(dāng)伴侶將“一切都是應(yīng)該的”時，他們實際上是在否認(rèn)自己對關(guān)系的依賴需求。通過這種否認(rèn)，他們可以避免面對自己內(nèi)心的脆弱感。例如，當(dāng)你為伴侶付出時，他們可能會說：“這不算什么，應(yīng)該的”，從而將你的付出視為理所當(dāng)然，而不是一種值得感激的行為。背后隱藏著一句潛臺詞：“如果我感謝你，就等于我承認(rèn)自己需要你，而這是危險的?！蓖ㄟ^這種方式，他們可以讓自己遠(yuǎn)離對依賴的情感。 - 合理化
伴侶可能會通過合理化的方式來掩飾自己的情感需求。例如，他們可能會認(rèn)為：“既然我們是伴侶，ta的付出是理所當(dāng)然的”。這種合理化的態(tài)度不僅忽略了你的情感投入，也讓他們避免了對自己依賴他人的真實感受的面對。
熱門跟貼