人到中年，最好的活法是什么?
1、不是飲食，不是運(yùn)動，而是少和人打交道，因?yàn)?，一個(gè)人所有的怨氣怒氣都是與人交往時(shí)產(chǎn)生的，最大的傷害往往都來自于熟人甚至親人朋友。
2、養(yǎng)生的盡頭，是情緒穩(wěn)定。養(yǎng)生并不是一味的講究吃什么，喝什么的問題，養(yǎng)生養(yǎng)的其實(shí)是人生格局，是人生情懷。
3、情緒是一把槍，當(dāng)我們扣動情緒的扳機(jī)時(shí)，槍口對準(zhǔn)的是自己。70%以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，當(dāng)一個(gè)人長期處于負(fù)面情緒的狀態(tài)下，會有200多種疾病隨之而來。
4、人生不如意事常八九。少怨，則少悲；少慮，則少憂；少思，則少愁。做心寬樂觀的人，學(xué)會自己對自己好，自己愛自己，不消耗自己，多做一些讓自己變開心，變美好的事情，讓臉上常掛笑容，開心過好每一天。
5、不要管任何人的閑事，包括自己最親近的人，不然容易把別人的煩惱變成自己的煩惱，長壽老人最大的特點(diǎn)就是不多管閑事。
6、其實(shí)，90%的疾病是可以自愈的。你越快樂，免疫力就越強(qiáng)大，經(jīng)脈就會越通暢，世上最好的養(yǎng)生，是情緒穩(wěn)定，世上最好的放生，就是放過你自己。
7、不攀比，比來比去氣死人。當(dāng)你總是關(guān)注別人的生活，你就偏離了自己的軌道，得到得再多，也不會快樂。
8、和舒服的人在一起，是養(yǎng)生；和有趣的人在一起，是養(yǎng)心；和聰明的人在一起，是養(yǎng)腦；和三觀不同的人在一起，是慢性自殺；千萬不要和有毒的人、消耗你的人在一起。
9、路走的太多，疼的是腳；人想的太多，累的是心。不要花時(shí)間難過，要多花點(diǎn)時(shí)間快樂，世界上最傻的事，就是生氣，生氣是替別人懲罰自己，生氣是為別人的錯誤買單，生氣是最傷身體的行為。
10、不要對錢執(zhí)念太深，無論是你花出去的錢，還是被騙出去的錢，只要你心甘情愿了，無所謂了，事后不糾結(jié)、不后悔，這個(gè)錢很快會在別的方面給你補(bǔ)回來。
11、一個(gè)人成熟的標(biāo)志，不是自己能掌控的東西越來越多，而是能影響自己的東西越來越少。世間之事紛擾復(fù)雜，你若什么都在意，只會把自己拖垮，你若什么都計(jì)較，只會把心累垮，生活要想過得從容不迫，你得學(xué)會刪繁就簡，把人看輕，把事看淡，停止胡思亂想，一切煩惱的來源，皆來自于你的糾結(jié)和內(nèi)耗。
人沒了…什么都沒了……
熱門跟貼