在杭州市中醫(yī)院的針灸康復(fù)科門診，有個(gè)特別“吸睛”的科室。與傳統(tǒng)印象中扎針灸的老年人扎堆不同，診室外坐滿了顏值與氣質(zhì)并存的美女。每天接診的70多例病人里，竟有5—10位是美女主播，占比約1/10！
張嘴就咔咔響？
這病專挑美女下手！
28歲的朱女士是家電帶貨主播，每天直播四五個(gè)小時(shí)是家常便飯。有次直播介紹產(chǎn)品時(shí)，臉頰兩側(cè)突然發(fā)出“咯噔”聲，她沒當(dāng)回事。結(jié)果時(shí)間一長，竟然出現(xiàn)了大小臉的情況！
她趕緊到杭州市中醫(yī)院就診，顳頜關(guān)節(jié)磁共振顯示一側(cè)顳下頜關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)盤不可復(fù)性前移位。這已經(jīng)是她第三次來扎針灸了，目前大小臉情況改善不少。她無奈地說：“平常要上鏡，這個(gè)問題對我來說真不是個(gè)小問題?！?/p>
診室外還有位已退休的女士，她四五年前就出現(xiàn)了這個(gè)毛病。吃飯時(shí)，臉頰附近的關(guān)節(jié)突然疼痛，晚上疼得睡不著覺。有次打個(gè)哈欠，“啪”的一聲，再張嘴的時(shí)候發(fā)現(xiàn)嘴巴張不開了！張口最大只能塞2個(gè)手指，于是趕忙到醫(yī)院找余醫(yī)生進(jìn)行針灸治療，治療后疼痛和張口受限情況得到明顯改善，目前吃東西、說話都很正常。
其實(shí)，她們得的都是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病。這是一種十分常見的疾病，發(fā)病率約10% - 20%，還是第四大口腔疾病。該病以年輕女性為主，女性和男性發(fā)病比率高達(dá)2:1。
余靜醫(yī)生介紹：“掛我號的很多都是二十幾歲的小姑娘，這可能和女生愛吃堅(jiān)果等硬物、長時(shí)間說話、單側(cè)咀嚼習(xí)慣以及情緒容易焦慮有關(guān)?！彼€舉例說：“像甘蔗、風(fēng)干牛肉干這類耐嚼較硬的食物，有些人吃完就容易出現(xiàn)疼痛等問題?！?/p>
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病癥狀可輕可重。有的患者早期癥狀不明顯，很容易被忽視。癥狀嚴(yán)重的時(shí)候，可能連圣女果和雞蛋都放不進(jìn)嘴里，或者一吃東西關(guān)節(jié)就痛，沒有辦法咀嚼，給張嘴打哈欠、吃飯等日常生活帶來了極大的不方便。有些患者關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重的話，可導(dǎo)致左右下頜骨長短不一，面部不對稱，出現(xiàn)偏頜、大小臉，嚴(yán)重影響美觀。
不開刀不吃藥！
中醫(yī)用銀針搞定“下巴危機(jī)”
其實(shí)，在杭州市中醫(yī)院開設(shè)顳下頜關(guān)節(jié)康復(fù)?？崎T診前，杭州用中醫(yī)手段治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病很少，主要靠西醫(yī)治療。常見的就是口服藥物、頜墊治療、物理因子治療、手術(shù)等。
2020年，余靜醫(yī)生從上海交通大學(xué)附屬第九人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)回來后，開設(shè)了顳下頜關(guān)節(jié)康復(fù)?？崎T診，使用針灸結(jié)合康復(fù)手法治療顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病。以前自己幾個(gè)月甚至半年才遇到幾個(gè)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的患者，?？崎T診開設(shè)后，每天都有七八十個(gè)患者前來就診，還有很多排不上號的。余靜醫(yī)生說：“其實(shí)得這個(gè)病的人并沒有變多，只是以前很多病人不知道該去哪治療，也不了解這是一種病，很多人發(fā)病兩三年才意識到。”
現(xiàn)在，一根小小的銀針就能緩解“張嘴難，吃飯?zhí)?，關(guān)節(jié)咔噠響”的煩惱，給很多人帶來了便利。另外，余靜醫(yī)生門診已經(jīng)陸續(xù)接收了七八家醫(yī)院的醫(yī)生前來進(jìn)修學(xué)習(xí)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病的診治。
不僅病人慕名而來，連同院的醫(yī)生也會(huì)找她看病。有位ICU的大夫，吃飯時(shí)關(guān)節(jié)突然卡住，張口困難，也趕緊來找余靜醫(yī)生做針灸治療。
自查！張嘴只能塞進(jìn)一根手指？
那你需要注意了
怎么判斷自己有沒有顳下頜關(guān)節(jié)紊亂呢？主要看面部關(guān)節(jié)區(qū)的表現(xiàn)：
關(guān)節(jié)彈響：張嘴時(shí)能聽見骨頭發(fā)出“咯噔”聲。
張口受限：正常人手指橫放嘴里能放三指半到四指，而患者可能只能放兩指，甚至一指。
面部肌肉酸痛：吃東西時(shí)面部肌肉酸痛，有人甚至張嘴后合不攏。
如果在家里突然發(fā)現(xiàn)吃東西時(shí)顳下頜關(guān)節(jié)會(huì)痛，或者嘴巴張不開，可以試試以下方法：
熱敷：用溫度約40℃的熱水袋或熱毛巾，早、中、晚各敷15分鐘，有些人連續(xù)敷2 - 3天就會(huì)有好轉(zhuǎn)。也可以用外用消炎軟膏外擦，早、中、晚各擦一次，慢慢就能緩解。
按摩穴位：配合按摩面部的太陽穴和咬肌部分。中醫(yī)針灸講究穴位，我們通常教病人按手部虎口中間的合谷穴，也能起到緩解作用。
注意頸椎姿勢：避免長期頭部前傾。
改變不良習(xí)慣：改掉托下巴、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣。
如果嘗試后還沒有好轉(zhuǎn)，就要盡快到醫(yī)院就診。
來源：杭州日報(bào)、新聞晨報(bào)
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