今天，和你分享
五一假期可以做的
51件小事
一起來打卡吧
好好休息，讓身心徹底放松
不定鬧鐘，睡到自然醒
泡一個熱水澡
找一個陽光充足的地方，放松地曬太陽、發(fā)呆
跟著視頻做一次拉伸，放松身體
進行一次冥想，放松精神
做一些放松的運動，例如散步、慢跑、打八段錦
選擇一個合適的時間段，關(guān)掉手機，讓自己不被過載信息干擾
用書寫釋放思緒，把內(nèi)心的雜音和煩惱寫在紙上
去吃一次一直想吃的菜肴或者甜品
允許自己無所事事，允許自己什么都不想
走出去，見天地
出門旅游一切以安全快樂為先。找到自己適合的節(jié)奏，不要為了“出片”讓自己疲憊，不追求完美
逛當?shù)夭┪镳^，了解這里的歷史
了解當?shù)氐孛挠蓙砗蜌v史變遷
嘗一嘗當?shù)靥厣〕?/strong>
查一下是否有描寫旅游目的地的詩詞，在對應(yīng)地點朗誦名句
如果你是去看海、爬山，在不影響別人的情況下，對著遠方大聲喊出你想說的一句話，例如：“我愛我自己！”
如果你是去參觀古建筑等，提前學(xué)習(xí)一下相關(guān)知識，分享到朋友圈或者講給家人朋友聽
和當?shù)厝肆牧奶?，在街頭漫無目的地散散步，體驗當?shù)厝说纳钊粘?/strong>
拍一條旅行Vlog或拍一組滿意的照片，參加“五一朋友圈攝影大賽”
買一個當?shù)氐奈膭?chuàng)產(chǎn)品，如冰箱貼
宅在家，治愈自己
五四青年節(jié)當天，朗讀一篇有關(guān)青春的詩歌或散文
播放你的紅心歌單，跟隨旋律哼唱或搖擺
清洗和整理冬天的衣服，把夏天的衣服裝滿衣柜
曬被子，聞一聞陽光的味道
學(xué)一道你最喜歡的或當年媽媽為你做的一道菜
讀一本你想讀卻一直沒讀的“大部頭”
欣賞一次日出或者日落
給家里來個“大掃除”，改變一下房間的布置
再看一次曾讓你淚流滿面的電影
給5年后的自己寫一封信
探索周邊，尋找“小確幸”
在附近的公園里辨別10種植物，并拍下來發(fā)個朋友圈
去菜市場集齊5種新鮮的顏色：紅的番茄、綠的青菜、黃色的柚子等
蹲在樹下，看螞蟻“搬家”。記得帶一小塊饅頭，與螞蟻分享
騎一輛共享單車，不設(shè)目的地，感受風，欣賞風景
去逛一次花卉市場，挑一盆好看又好養(yǎng)的植物
找一家書店，挑一本感興趣的書，安靜地看一下午
去公園或者郊外野餐
找一家陶藝工作室，親手給自己做一個杯子
傍晚去夜市逛逛，感受煙火氣
沿著老城區(qū)的街道慢慢走，看看那些充滿年代感的建筑
好好陪伴家人
陪爸媽去超市采購，聽他們嘮叨哪些菜新鮮，哪些日用品劃算
晚上邊陪爸媽看電視，邊給爸媽按按肩膀、捶捶腿
組織一次家庭出游，并記錄下美好時刻
拍一張“全家?！?/strong>
給遠方的親人打個視頻電話，聊聊最近的生活
約上親朋好友來家里聚會，一起動手做頓飯
帶著孩子玩一些自己小時候的游戲，比如扔沙包、跳皮筋等等
教爺爺奶奶用智能手機
和戀人一起去看一場深夜電影，散場后牽著手在街頭漫步
對你最愛的人說一聲“我愛你”
分享這篇人民日報夜讀到“相親相愛一家人”，和家人們一起打卡
這51件事你完成了多少件？
留言區(qū)一起聊聊吧
來源：人民日報夜讀
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