風暖人間草木香
一箋清淺入夏來
5月5日13時57分
我們將迎來
立夏節(jié)氣
立夏
是夏季的第一個節(jié)氣
代表著春天的結(jié)束
標志著夏季的到來
（馬浩然攝）
此時節(jié)
“圓荷浮小葉，細麥落輕花”
每一幀都是風景
每一瞬皆是心動
（還振東攝）
（陳洪澤攝）
《歷書》記載：
“斗指東南，維為立夏，
萬物至此皆長大，故名立夏也?！?/strong>
萬物開始蓬勃生長
一派欣欣向榮的景象
（陳洪澤攝）
立夏三候
一候螻蟈鳴
這個時節(jié)，天氣炎熱，田間和湖畔的青蛙開始鳴叫，熱情歡迎著夏日的來臨；
二候蚯蚓出
隨著氣溫回暖，生活在潮濕泥土里的蚯蚓感受到溫暖，也爬出來將土壤翻松；
三候王瓜生
鄉(xiāng)間陽光明媚，瓜果藤蔓和各類野菜也都彼此爭相攀爬、生長著。
立夏習俗
與立春一樣
立夏也曾是我國一個重要傳統(tǒng)節(jié)日
古稱“立夏節(jié)”
還有專屬的“迎夏儀式”
《禮記·月令》中記載：“立夏之日，天子親率三公、九卿、諸侯、大夫，以迎夏于南郊。還返，行賞、封諸侯，慶賜逐行，無不歡悅?！贝送猓@天宮廷里還有賜冰儀式，冰是去年冬天貯藏的，由皇帝賜給百官。
在民間，百姓雖不能得冰，也有在這天喝冰飲的習俗。清代《清嘉錄》中記載：“士人置窨冰，街坊擔賣，謂之‘涼水’?；螂s以楊梅、桃子、花紅之屬，俗稱‘冰楊梅’‘冰桃子’。”可見當時冷飲的種類也很豐富。
此外，立夏還有吃蛋、吃面、斗蛋、秤人等習俗，都是為了提醒人們在進入夏季后，要多留意身體變化，注意飲食規(guī)律、強身健體，健康度夏。
立夏養(yǎng)生
古人說：“四月謂之初夏，氣序清和，晝長人倦?！?/strong>白晝長了，人會感到疲倦，而且這只是開始，漫漫長夏，勞作一辛苦，就汗流浹背，還食欲減退，難以入睡。這時，要注意調(diào)節(jié)好起居方式和生活節(jié)奏，夜臥早起，晨練午休，保持心志安閑，注意戒躁戒怒。飲食上，忌辛辣，少貪涼，多食果蔬谷薯清淡類食物。
立夏天氣
全市今天白天多云，夜里多云轉(zhuǎn)陰有陣雨或雷雨，
偏北風4-5級轉(zhuǎn)偏南風4級左右，
今天最高氣溫：25℃左右，
明晨最低氣溫：14℃到15℃。
5日全市陰有陣雨或雷雨并漸止轉(zhuǎn)陰，
5日最低氣溫：14℃到15℃，
5日最高氣溫：23℃左右。
6日全市晴到多云，
6日最低氣溫：17℃到18℃，
6日最高氣溫：25℃到26℃。
有人說 夏天是一根冰棍
有人說 夏天是一口西瓜
還有人說 夏天是一場難忘的考試
夏天
對你來說意味著什么
歡迎評論區(qū)留言分享
屬于你的夏天故事
內(nèi)容來源 | 句容氣象、家住江南、新華社、央視新聞等
編輯 | 張萌萌
校對 | 許鵬鋒
審核 | 王莉
熱門跟貼