很多人覺(jué)得，命運(yùn)是天注定的。
從出生的那一刻開(kāi)始，你是好命還是苦命，就已經(jīng)注定了。
這種“唯命運(yùn)論”讓人有一種認(rèn)命的凄涼和無(wú)力感，好像不論人怎么努力，都無(wú)法把幸福掌握在自己手里。
但實(shí)際上“認(rèn)命”只是一種逃避的借口。
告訴自己認(rèn)命了就可以不用努力了，反正不管怎樣努力最后的結(jié)果都一樣。
告訴自己認(rèn)命了遇到問(wèn)題就不用怪自己了，反正都是老天爺?shù)陌才拧?/p>
但有時(shí)候，命運(yùn)就是，你越認(rèn)命，就變得越不幸。
你要相信人定勝天，要相信自己的力量。
尤其是五十歲以后，面對(duì)社會(huì)價(jià)值的流失和身體的衰老，常常有一種無(wú)力感，要想好命，就不能認(rèn)命。
五十歲，你的后半生才剛剛開(kāi)始。
人過(guò)五十，身上有這3個(gè)特征，多數(shù)是命好的征兆，別不信。
特征一：嚴(yán)于律己，不沾染不良習(xí)慣
長(zhǎng)輩們常勸年輕人：年輕時(shí)不懂得愛(ài)惜身體，等到年紀(jì)大了，大病小病都找上來(lái)了，到那時(shí)再后悔就晚了。
勸別人很容易，勸自己卻很難。
觀察身邊五十歲以上的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都有一些不良習(xí)慣。
比如：抽煙喝酒沒(méi)有節(jié)制，哪怕咳嗽個(gè)不停、哪怕胃不舒服，也沒(méi)有想過(guò)戒煙戒酒。
我老家有個(gè)叔叔，今年才五十出頭，是個(gè)三十多年的老煙民，到現(xiàn)在還是一天一包煙的量。
他特別愛(ài)咳嗽，尤其是早起抽煙的時(shí)候，猛吸一口煙得咳嗽好一會(huì)兒。
兒女勸他別這么抽煙，年紀(jì)大了，對(duì)身體不好，萬(wàn)一抽出個(gè)好歹來(lái)可就麻煩了。
他不聽(tīng)，總覺(jué)得自己抽了三十多年的煙啥事兒沒(méi)有，身體棒棒。還說(shuō)有的老頭活到八九十了還一天一包煙呢，人能活多久都是命，跟抽煙喝酒沒(méi)關(guān)系。
直到有一次，女兒帶著他去醫(yī)院體驗(yàn)，醫(yī)生指著他的肺說(shuō)：“都黑了，以后可別再抽煙了?！?/p>
他被嚇到了，這才慢慢開(kāi)始戒煙。
戒煙之后，他的咳嗽好了很多，肺部也沒(méi)有那么不舒服了。
在他的帶動(dòng)下，他身邊的幾個(gè)老哥們也都慢慢開(kāi)始戒煙，平時(shí)聚在一起愛(ài)抽煙喝酒的，如今都改為下棋了。
五十歲以后，有些不良習(xí)慣，能改一定要改。
愛(ài)護(hù)自己的身體，從你自己開(kāi)始，嚴(yán)于律己，不沾染不良習(xí)慣，才能活得越來(lái)越好。
特征二：心態(tài)好，不內(nèi)耗
你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊那些越活越命好的人，大都有一個(gè)特點(diǎn)——心態(tài)好，不內(nèi)耗。
和朋友相處時(shí)，遇到矛盾，能退一步就退一步，而不是爭(zhēng)得臉紅脖子粗，吵完架還在家里生好幾天悶氣。
就像《菜根譚》里的這句話：“處世讓一步為高，退步即進(jìn)步的張本?！?/strong>
人到了知天命的年紀(jì)，就應(yīng)該懂得“讓”的智慧，別把矛盾放在心上、別生悶氣。
夫妻之間的相處，本著互相扶持的心態(tài)，小矛盾別記仇、大矛盾好好解決問(wèn)題，夫妻相處幾十年，未來(lái)是要互相陪伴的，別到老了反倒讓夫妻關(guān)系破裂。
妻子在丈夫面前，少抱怨、少指責(zé)，多贊美；
丈夫在妻子面前，少一點(diǎn)大男子主義，多一點(diǎn)幽默和輕松。
和子女的相處，能不操心就別操心，過(guò)好自己的生活。
子女遇到婚姻問(wèn)題，讓他們自己解決，那是屬于他們的人生課題；
子女喜歡什么樣的生活方式，都讓他們自己選擇，別替子女做決定。
不論和朋友、伴侶還是子女的相處，都抱有一顆平常心。
把心態(tài)放平，別想太多，別內(nèi)耗。
特征三：懂得愛(ài)自己
人，不論到了多大年紀(jì)，都要有愛(ài)自己的意識(shí)和能力。
觀察身邊那些命好的人，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們身上最大的特征就是懂得“愛(ài)自己”。
那個(gè)在朋友圈里曬旅游照片的老姐妹，別人都夸她命好、不用給子女帶娃，還有錢(qián)出門(mén)旅游，羨慕她嫁了個(gè)好男人、生了個(gè)孝順的孩子；
那個(gè)時(shí)不時(shí)跳跳舞、練練字的老朋友，你總羨慕他身體好、有精力。
還記得那個(gè)五十多歲自駕游的蘇敏嗎？正是因?yàn)槎萌绾螑?ài)自己，并且有愛(ài)自己的意識(shí)，她才能在五十多歲改名。
前幾天看到日本導(dǎo)演竹內(nèi)亮和蘇敏的對(duì)談，聊起這些年在外旅行的感受，蘇敏說(shuō)她覺(jué)得自己過(guò)得越來(lái)越幸福了，她一點(diǎn)都不后悔走出去。
在旅行的過(guò)程中，蘇敏不僅交了很多朋友、賺了錢(qián)，還學(xué)到了過(guò)去幾十年都學(xué)不到的拍攝技巧、溝通技巧，這一切的變化，都是從她決定好好愛(ài)自己那一刻開(kāi)始的。
普通人愛(ài)自己的方式很簡(jiǎn)單，比如：
在飲食上保持清淡，不吃重油重鹽的食物、不暴飲暴食；
在健康上保持運(yùn)動(dòng)，早晚散步、走路或跳舞，只要讓自己動(dòng)起來(lái)就行；
在心態(tài)上保持快樂(lè)，多交朋友，別讓自己陷入孤獨(dú)中。
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