俗話說“只要功夫深鐵杵磨成針”，這減肥也是一個(gè)道理。
吉林一位年輕女教師可謂是減肥界中的勵(lì)志傳奇了。她在兩年的時(shí)間里，從320斤減到了170斤，真的太狠！
這是她之前300多斤時(shí)的樣子。
上大學(xué)時(shí)是個(gè)大饞丫頭，經(jīng)常出去吃夜宵。大學(xué)畢業(yè)了，這個(gè)習(xí)慣也改不了了，于是就越來越胖。
人太胖了，身體自然就會(huì)有各種的毛病，比如血壓和血糖，基本都不會(huì)太穩(wěn)定。而且300多斤的大噸位，走出去也會(huì)有人在背后蛐蛐，這對(duì)一個(gè)20多歲的小姑娘來說，是一個(gè)很大的打擊。
減肥成功后，看這多漂亮啊！
青春靚麗，甜美溫柔，精神狀態(tài)完全不一樣了。
雖然她現(xiàn)在還是100多斤，但是絲毫不讓人覺得胖和臃腫。
現(xiàn)在有些小仙女追求一種病態(tài)的瘦，把自己好好的正常體重硬是減到80來斤，真的很難看。
看看人家這個(gè)，看著剛剛好，一股氣血很足，月經(jīng)按時(shí)來而且量很大的那種感覺。
忽然想起來以前看到過的一句話，“每個(gè)胖子都是一個(gè)優(yōu)質(zhì)的潛力股”，這話真沒錯(cuò)。
其實(shí)，減肥沒有別的“旁門左道”。主要還是得自律，這點(diǎn)是最重要的。
飲食也非常重要，即使是減肥，三餐是絕對(duì)要吃的，不能靠那種純餓的瘦來達(dá)到減肥的目的。
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