近日，奉賢區(qū)南橋·恒賢聯(lián)合小學(xué)的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)以農(nóng)趣為媒，讓孩子們?cè)跉g聲笑語中感受勞動(dòng)的智慧與運(yùn)動(dòng)的激情。
這學(xué)期，《上海市中小學(xué)體育工作管理辦法》明確，保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。如何讓每個(gè)孩子動(dòng)起來？
【勞動(dòng)元素讓運(yùn)動(dòng)會(huì)更“好玩”】
“預(yù)備，開始！”隨著裁判一聲令下，參賽小選手化身小農(nóng)夫，彎腰俯身，仿佛置身春耕田野，將一株株“秧苗”迅速插入模擬的水田中。孩子們的動(dòng)作雖顯生澀，但格外認(rèn)真，有的額頭冒汗堅(jiān)持完成。場(chǎng)邊的啦啦隊(duì)高喊“加油”。
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)“插秧小能手”項(xiàng)目。
這屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)將農(nóng)耕文化與體育競(jìng)技巧妙融合，設(shè)置了“插秧小能手”“運(yùn)糧大力士”“精準(zhǔn)投遞員”“金穗拔河團(tuán)”等趣味項(xiàng)目。
春季運(yùn)動(dòng)會(huì)“運(yùn)糧大力士”項(xiàng)目。
“運(yùn)糧大力士”項(xiàng)目點(diǎn)燃了全場(chǎng)熱情。隊(duì)員們需合力抬起裝滿糧食的袋子，繞過障礙物沖刺到終點(diǎn)。有的團(tuán)隊(duì)配合默契，健步如飛，有的隊(duì)員在途中糧袋散落，手忙腳亂……不少隊(duì)員擦著汗說：“原來運(yùn)糧食這么累！農(nóng)民伯伯不容易！”
傳統(tǒng)農(nóng)具獨(dú)輪車成了賽場(chǎng)新寵。選手們搖搖晃晃地推著獨(dú)輪車運(yùn)送西瓜，既要穩(wěn)又要快，你追我趕，體驗(yàn)豐收的快樂。“啪！”一袋袋糧食被投入“糧倉”。這項(xiàng)比賽考驗(yàn)學(xué)生手眼協(xié)調(diào)能力。“偏了”“慢點(diǎn)，別急”……一旁的班主任屏息凝神，比參賽選手還緊張，隊(duì)員們投中后歡呼雀躍。拔河比賽中，隊(duì)員們緊握麻繩，每一次發(fā)力都是力量的爆發(fā)，每一次僵持都是意志的較量。各班鉚足勁頭，歡呼聲、助威聲此起彼伏。
如何營造濃郁的校園體育文化氛圍？在南橋·恒賢聯(lián)合小學(xué)，每隔一段時(shí)間舉辦一次校級(jí)比賽，比如：每月底的班級(jí)廣播操“月月比”，課間大活動(dòng)“七練一賽”，即每輪課間大活動(dòng)項(xiàng)目，年級(jí)組學(xué)生練習(xí)七次，第八次開展年級(jí)學(xué)生大比拼，然后再換另一個(gè)項(xiàng)目繼續(xù)開展，這樣既培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)、參與競(jìng)技的意識(shí)，又避免學(xué)生對(duì)熟悉的活動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生厭煩情緒。每次比賽后，學(xué)校利用全校集體晨會(huì)對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)進(jìn)行表彰，激勵(lì)學(xué)生積極參與。
【趣味設(shè)計(jì)激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣】
如何保障每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)？從晨間喚醒計(jì)劃、課堂提質(zhì)工程，到趣味運(yùn)動(dòng)增效、課后服務(wù)拓展，學(xué)校系統(tǒng)化構(gòu)建了校內(nèi)運(yùn)動(dòng)體系。
每天“活力早操”時(shí)間。
每天8時(shí)20分至8分35分，是“活力早操”時(shí)間。一套廣播操和一套少兒武術(shù)操，令每個(gè)孩子元?dú)鉂M滿。
小學(xué)每周開設(shè)5節(jié)體育課、2節(jié)體育活動(dòng)課。為確保小學(xué)體育興趣化，學(xué)校建立了武術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、足球、游泳五大課程模塊，落實(shí)自創(chuàng)的體育“五會(huì)”項(xiàng)目（即：會(huì)武術(shù)、會(huì)跆拳道、會(huì)打網(wǎng)球、會(huì)踢足球、會(huì)游泳），保證每個(gè)學(xué)生在小學(xué)畢業(yè)前掌握4項(xiàng)以上運(yùn)動(dòng)技能。
每天下午30分鐘的“陽光課間大活動(dòng)”，操場(chǎng)上，孩子們玩起“跳房子”“珠行萬里”“井字棋達(dá)人”“歡樂蹦蹦跳”等趣味游戲。這些好玩的趣味團(tuán)隊(duì)游戲，由體育組老師設(shè)計(jì)。體育教研組長褚晨東強(qiáng)調(diào)，不是追求枯燥單一的體能項(xiàng)目，不注重難度和強(qiáng)度，而是立足趣味，將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目跑、跳、投等融入游戲元素，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。據(jù)介紹，課間大活動(dòng)每兩至三周更換項(xiàng)目，孩子們躍躍欲試，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
課后服務(wù)時(shí)間，學(xué)校組建了籃球、足球、跆拳道、擊劍、武術(shù)、乒乓球、賽艇、旱地冰球、跳踢等10多個(gè)體育社團(tuán)，以及圍棋、中國象棋、國際象棋、魔方等多個(gè)智力運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，滿足不同學(xué)生的需求，也為學(xué)校各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培養(yǎng)優(yōu)秀隊(duì)員。
【智能化推進(jìn)家庭體育聯(lián)動(dòng)】
“每天早操15分鐘、大課間30分鐘、體育課35分鐘，每天放學(xué)后還有60至90分鐘的課后服務(wù)體育類社團(tuán)，如果當(dāng)天學(xué)生都參與的話，在校運(yùn)動(dòng)時(shí)間就不止2小時(shí)了?！蹦蠘颉ず阗t聯(lián)合小學(xué)副校長衛(wèi)育怡說。
學(xué)校還以智能化手段，推進(jìn)家庭體育聯(lián)動(dòng)。學(xué)校實(shí)施“1+X”體育家庭作業(yè)制度，即1項(xiàng)必選項(xiàng)目+X項(xiàng)自選特色項(xiàng)目。體育組根據(jù)各年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一至五年級(jí)家庭體育作業(yè)菜單，比如：跳繩、仰臥起坐、平板支撐等，供學(xué)生選擇。學(xué)生也可以選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目參與，并記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)長，如滑板、乒乓球等，同時(shí)鼓勵(lì)家長一起進(jìn)行親子運(yùn)動(dòng)。學(xué)校在每月一個(gè)年級(jí)家長開放日活動(dòng)中開展親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
學(xué)校在體育家庭作業(yè)中引入數(shù)字督導(dǎo)機(jī)制，通過相關(guān)跳繩APP，智能識(shí)別動(dòng)作規(guī)范性，記錄學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)長，并自動(dòng)上傳到學(xué)校自主研發(fā)的學(xué)生綜合評(píng)價(jià)平臺(tái)體育運(yùn)動(dòng)一欄中，統(tǒng)計(jì)學(xué)生每天運(yùn)動(dòng)時(shí)長，也能作為期末學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)評(píng)價(jià)依據(jù)。
后續(xù)，學(xué)校將重點(diǎn)推進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景智慧化升級(jí)，開發(fā)VR運(yùn)動(dòng)課程，建設(shè)校園運(yùn)動(dòng)數(shù)字孿生系統(tǒng)?！啊畠尚r(shí)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃’提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的體育意識(shí)，希望孩子們每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)，快樂健康一輩子?！蹦蠘颉ず阗t聯(lián)合小學(xué)校長方英說。
原標(biāo)題：《每天綜合體育活動(dòng)不少于2小時(shí)，這所小學(xué)如何讓每個(gè)孩子動(dòng)起來？》
欄目主編：徐瑞哲 圖片來源：受訪學(xué)校
題圖說明：奉賢區(qū)南橋·恒賢聯(lián)合小學(xué)籃球比賽。
來源：作者：解放日?qǐng)?bào) 許沁
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