深圳新聞網2025年5月6日訊（深圳特區(qū)報記者 焦子宇）這個“五一”假期，你息屏了嗎？“打開‘每天息屏一小時’小程序，它會自動推薦附近的活動，挨個打卡，放下手機也就變成自然而然的事情了?！痹谏钲诿佬g館（東湖館）看展的市民鄭女士說。

在這個“五一”假期，深圳圖書館、各大書城和美術館每天都迎來了大批市民。記者從深圳圖書館了解到，假期北館每天進館人數超1.5萬人次。此外，中心書城也熱鬧非凡，南北大臺階舉辦的活動一場接一場。截至5日下午4點，中心書城假期客流量超40萬人次。

為響應“每天息屏一小時、讀書運動愛自然”倡議，深圳出版集團依托旗下書城書吧，在假期精心籌備了超50場活動。2025“全民惠讀季”系列活動更是攜手超180家出版機構、150家商戶，為讀者精選了十萬種好書。

假期首日，讀初二的單同學便來到書城“進貨”?！跋⑵脸h對未成年人來說很有意義，把手機裝進口袋，集中精力在圖書館或書城與書對話，要比拿著手機邊刷邊逛更有收獲?！痹谒磥?，紙質閱讀和電子閱讀并不沖突?！俺h不是讓我們徹底告別電子產品，而是平衡花在線上或線下的時間?！?/p>

“這個倡議特別好，既能鼓勵家長全心投入親子互動，又能讓一家人一起參與家庭活動?！惫渖徎ㄉ降氖忻褡T女士說，“我們家一直都有息屏計劃。每天花一小時聊聊天，挺增進感情的。”

在《奶龍知識漫畫·勇闖恐龍世界：歷險三疊紀》簽售會上，“00后”程序員吳小姐告訴記者，因為職業(yè)關系，每天息屏對她而言十分必要。“息屏一小時的倡議就像一個健康鬧鐘，提醒自己關注當下。我會用一小時去鍛煉、散步或看書，讓大腦休息一下?！?/p>

每天堅持息屏一小時，對很多人來說并非輕松事?！扒鞍胄r還能堅持，后半小時總想摸手機”“本想靜下來看看書，結果手機一直響，最后還是忍不住拿起了手機”……社交媒體上，網友們的“電子屏焦慮”隨處可見。“每天息屏一小時是挑戰(zhàn)，所以需要倡議?！鄙钲谑姓f(xié)常委、文化文史委主任尹昌龍近日在接受采訪時表示。

深圳被稱為“最互聯(lián)網的城市”，卻率先提出息屏讀書。尹昌龍認為，這種在推廣全民閱讀上的“先行示范”值得點贊?！案呖萍籍a品造福人類生活，同時我們也要對高科技帶來的負面影響保持警惕，這種科學價值和人文價值的統(tǒng)一很難得?！币堈f，“‘讀書運動愛自然’，倡議為息屏后的生活提供了參考——親近自然，讓身體變得更活潑強大；閱讀，讓生命變得更豐富?！?/p>

記者從“深圳讀書月”公眾號“每天息屏一小時”板塊了解到，參與的讀者并不在少數?！跋Ｍ刻煜⑵烈恍r’活動可以持續(xù)下去，我經常去打卡，期待年底拿到最喜歡的圖書大獎。”鄭女士說。

不難看出，這座以“快”聞名的城市，一群主動選擇“慢下來”的人，正用書頁丈量生活的另一種可能。