51歲的前女子馬拉松世界紀(jì)錄保持者保拉·拉德克里夫(
Paula Radcliffe)在今年春天時(shí)隔十年再度站上馬拉松起跑線，七周時(shí)間內(nèi)相繼以 2:57:26、2:53:44完賽東京馬拉松和波士頓馬拉松，解鎖六大滿貫。
保拉·拉德克里夫1973年12月17日出生在柴郡達(dá)文漢姆。她曾獲得過(guò)2005年赫爾辛基世錦賽馬拉松冠軍，也是半馬世錦賽(2000年、2001年、2003年)和越野世錦賽(2001年、2002年)冠軍得主。
2002年，拉德克里夫在倫敦2:18:56完成首馬，創(chuàng)當(dāng)時(shí)歷史第二好成績(jī)，僅比肯尼亞選手凱瑟琳·恩德雷巴(
Catherine Ndereba)2001年在芝加哥創(chuàng)造的世界紀(jì)錄慢了9秒，至今仍是英國(guó)女子全馬首秀最好成績(jī)；2003年，拉德克里夫在倫敦創(chuàng)下2:15:25的女子馬拉松世界紀(jì)錄，直至2019年才被布里吉德·科斯蓋(Brigid Kosgei)在芝加哥提升至2:14:04；2005年，還是在倫敦，拉德克里夫創(chuàng)下2:17:42的純女子馬拉松世界紀(jì)錄，這一紀(jì)錄在2017年被瑪麗·凱塔尼
Mary Keitany)在倫敦提升至2:17:01。
在十幾年的馬拉松生涯中，拉德克里夫先后七次贏得大滿貫賽事冠軍(倫敦：2002年、2003年、2005年；芝加哥：2002年；紐約：2004年、2007年、2008年)。
倫敦馬拉松賽前，拉德克里夫應(yīng)Big Issue「Letter to My Younger Self」欄目之邀，給年輕時(shí)的自己寫了一封信，回顧了所熱愛(ài)的田徑運(yùn)動(dòng)、抱憾終身的奧運(yùn)經(jīng)歷和艱難的家庭時(shí)光。編譯如下，可點(diǎn)擊文末「閱讀原文」——
16歲時(shí)，我已經(jīng)入選了青少年國(guó)家隊(duì)參加越野賽事。我記得在里斯本參加了一場(chǎng)比賽，度過(guò)了一段美好的時(shí)光。這是我第一次感覺(jué)到，通過(guò)跑步，我可以環(huán)游世界，參觀令人稱奇的地方，結(jié)識(shí)偉大的人物。除了開(kāi)始看到在田徑運(yùn)動(dòng)中努力奮進(jìn)的結(jié)果外，這也是GCSE(General Certificate of Secondary Education，普通中等教育證書，是英國(guó)學(xué)生完成第一階段中等教育會(huì)考所頒發(fā)的證書)年。所以我試圖在考試和訓(xùn)練之間取得平衡。
我會(huì)在放學(xué)回家后，寫完作業(yè)，看《家有芳鄰》(
Neighbours，1985年開(kāi)播的澳大利亞劇集，被譽(yù)為有史以來(lái)最偉大的肥皂劇之一)，然后去田徑場(chǎng)。我很有條理，但必須把一切都安排好，這樣訓(xùn)練就不會(huì)受到影響。我合理安排了自己的時(shí)間，這樣我就可以在六點(diǎn)前完成訓(xùn)練了。
和其他人一樣，我的墻上掛著Athena公司出版的男人懷抱嬰兒的海報(bào)(
L'engant，又名“男人與嬰兒(
Man and Baby)， 描繪了赤膊男模 Adam Perry 抱著一個(gè)年幼的嬰兒的場(chǎng)景。該照片拍攝于1986年，由 Paul Rodriguez構(gòu)思、Spencer Rowell拍攝、英國(guó)藝術(shù)零售商和連鎖店Athena出版。據(jù)說(shuō)這張照片預(yù)示著“體貼但性感的新好男人(sensitive but sexy New Man)”美學(xué))但我也有史蒂夫·克拉姆
Steve Cram，1983年赫爾辛基世錦賽男子1500米冠軍、1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)1500米亞軍)、彼得·埃利奧特
Peter Elliott，1987年羅馬世錦賽和1988年漢城奧運(yùn)會(huì)男子800米亞軍)、莉茲·麥考根
Liz McColgan，1988年漢城奧運(yùn)會(huì)女子10000米亞軍、1991年?yáng)|京世錦賽10000米冠軍)、伊馮娜·默里
Yvonne Murray，1988年漢城奧運(yùn)會(huì)女子3000米季軍)——他們都是讓我敬仰的人。那是英國(guó)跑步的黃金時(shí)代。我會(huì)去水晶宮參加田徑比賽，排隊(duì)等著現(xiàn)在與我共事的人的簽名，比如克拉姆和史蒂夫·巴克利
Steve Backley，1992年-2004年連續(xù)獲得奧運(yùn)會(huì)男子標(biāo)槍季軍、亞軍、亞軍、第四名 )。
我不會(huì)說(shuō)我像熱愛(ài)跑步一樣熱愛(ài)學(xué)校。但我并不討厭學(xué)校，我認(rèn)為這是達(dá)到目的的一種手段。我(在學(xué)校里)有朋友，盡管我可能還是和田徑俱樂(lè)部的朋友之間有更多的共同點(diǎn)。貝德福德郡是我們的社交場(chǎng)所，也是我們的跑步俱樂(lè)部所在地。我媽媽是一名團(tuán)隊(duì)經(jīng)紀(jì)人，我哥哥也在那里，我的教練就像第二個(gè)父母。這里是我們世界的中心。
1992年在波士頓贏得世界越野錦標(biāo)賽U20組冠軍后，我開(kāi)始意識(shí)到跑步不僅僅是一種愛(ài)好。那是一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那是在我參加 A-Level(General Certificate of Education Advanced Level，英國(guó)高中課程，是英國(guó)全民課程體系，是英國(guó)普通中等教育證書考試高級(jí)水平課程，也是英國(guó)學(xué)生的大學(xué)入學(xué)考試課程。A-Level課程證書被幾乎所有英語(yǔ)授課的大學(xué)作為招收新生的入學(xué)標(biāo)準(zhǔn))之前的幾個(gè)月，那場(chǎng)比賽給了我信心，如果我真的很努力，我就有機(jī)會(huì)在以后將跑步作為職業(yè)。我已經(jīng)決定要在拉夫堡學(xué)習(xí)語(yǔ)言了。但我當(dāng)下的目標(biāo)是努力進(jìn)步，這樣我以后可能就不需要找工作了。當(dāng)我贏得那場(chǎng)比賽時(shí)，我為自己定下了贏得成年組冠軍的目標(biāo)——這花了我九年的時(shí)間。所以，我會(huì)告訴年輕的自己堅(jiān)持下去。我做到了。盡管這花了很長(zhǎng)時(shí)間。
雖然我看起來(lái)并不會(huì)令人望而卻步，但在十幾歲時(shí)，我可能總散發(fā)出對(duì)戀愛(ài)不感興趣的氣場(chǎng)。反正我也沒(méi)有什么興趣；后來(lái)我才逐漸明白原因——沒(méi)有什么能妨礙我跑步。而且我一直堅(jiān)信，當(dāng)遇到對(duì)的人的時(shí)候，自己會(huì)知道，所以從沒(méi)刻意尋找愛(ài)情。事實(shí)確實(shí)如此，當(dāng)愛(ài)情降臨時(shí)，那種化學(xué)反應(yīng)和心靈聯(lián)結(jié)瞬間就產(chǎn)生了。大學(xué)時(shí)，我的朋友大多是男生，因?yàn)樗麄兌际呛臀乙黄鹩?xùn)練的跑者。我18歲時(shí)在哪里和丈夫加里(
Gary)相遇。[我們的女兒]伊斯拉
Isla)今年一月剛滿18歲，這讓我深有感觸。因?yàn)樵谀撤N程度上，你仍覺(jué)得自己和當(dāng)年那個(gè)青春期的自己并無(wú)二致。
我一直非常相信溝通。如果有什么不對(duì)勁，那就說(shuō)出來(lái)，并處理它。不要假裝一切都很好。這對(duì)加里和我而言是一件大事。他也是我的旅行伙伴、經(jīng)理和教練，所以我們整天都在一起。你必須建立起在職業(yè)和個(gè)人之間切換的規(guī)則。我們?cè)谶@方面做得很好，當(dāng)孩子們出生時(shí)，這一點(diǎn)很有幫助，因?yàn)楸仨毎阉麄兎旁诘谝晃弧?/p>
我記得在現(xiàn)場(chǎng)看過(guò)我爸爸跑倫敦馬拉松，被比賽的氛圍所吸引。我看到世界紀(jì)錄保持者英格麗德·克里斯滕森(
Ingrid Christensen)跑過(guò)去，她看起來(lái)很健康。這為后來(lái)我自己參加馬拉松播下了種子。我一直知道距離越長(zhǎng)，我表現(xiàn)越好。悉尼奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，當(dāng)時(shí)我跑得很好，但最終在10000米比賽中無(wú)緣領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)(埃塞俄比亞的德拉圖·圖魯
Derartu Tulu格特·瓦米
Gete Wami)和葡萄牙的費(fèi)爾南達(dá)·里貝羅
Fernanda Ribeiro)分別以30:17.49、30:22.48和30:22.88排在前三位，拉德克里夫30:26.97排名第四)。第二年，我贏得了越野世錦賽冠軍，但在世錦賽10000米比賽中再次獲得第四名(2001年埃德蒙頓世錦賽，埃塞俄比亞的德拉圖·圖魯、貝爾哈內(nèi)·阿德雷
Berhane Adere)、格特·瓦米包攬女子10000米前三名，成績(jī)依次為31:48.81、31:48.85、31:49.98，拉德克里夫31:50.06、0.08秒之差無(wú)緣獎(jiǎng)牌)。我想，這就是自己在10000米比賽中的位置了；是時(shí)候開(kāi)始馬拉松了。我希望我早點(diǎn)這樣做。但如果讓我告訴年輕時(shí)的自己，我會(huì)保持馬拉松世界紀(jì)錄并贏得世錦賽冠軍，我就很難以置信了。
我職業(yè)生涯中最大的失望來(lái)自?shī)W運(yùn)會(huì)。但如果你告訴十幾歲時(shí)的我：你將獲得奧運(yùn)會(huì)第四名和第15名(※第15名疑為筆誤，拉德克里夫共參加過(guò)亞特蘭大(5000米第五名)、悉尼(10000米第四名)、雅典(10000米和馬拉松均未能完賽)和北京(馬拉松第23名)四屆奧運(yùn)會(huì))，她會(huì)認(rèn)為這真的很棒。我為奧運(yùn)會(huì)全力以赴，這可能導(dǎo)致了我的落敗。這是毀滅性的。大那以后，我以為我永遠(yuǎn)無(wú)法克服它。但這只是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。生活會(huì)讓人正確看待事物。后來(lái)，當(dāng)我女兒伊斯拉生病時(shí)，你完全接受了這一點(diǎn)(2020年，伊斯拉被確診患有罕見(jiàn)的惡性生殖細(xì)胞腫瘤；18歲的伊斯拉現(xiàn)已康復(fù)，今年在倫敦完成首馬，為英國(guó)癌癥兒童籌集資金)。
雅典奧運(yùn)會(huì)，拉德克里夫在馬拉松和10000米比賽中均未完賽
我會(huì)告訴年輕的自己不要擔(dān)心情緒外露。我會(huì)感到沮喪，因?yàn)槲业那榫w很明顯。我會(huì)把它們宣泄出來(lái)。我曾經(jīng)認(rèn)為這是一個(gè)弱點(diǎn)。后來(lái)我意識(shí)到這是一種力量——你在處理它，而不是把它當(dāng)作拖累你的包袱。但是十幾歲的時(shí)候，我想的是：oh god，我希望我不要?jiǎng)硬粍?dòng)就哭！
如果我有能和某人最后一次談話的機(jī)會(huì)，那一定是我爸爸。我真的覺(jué)得他離開(kāi)得太早了。那是在封控期間，他們以為是新冠肺炎，但是心力衰竭。這真的很不公平。我媽媽見(jiàn)不到他，我甚至無(wú)法入境。我想和他說(shuō)聲再見(jiàn)，但還有很多事情是我需要知道的。
2020年4月，我失去了父親；8月底，伊斯拉被診斷出患有癌癥。那是我一生中最艱難的時(shí)刻。更為艱難的是，我本可以尋求支持的人不在身邊。我可以去找我媽媽，但她也很傷心。我意識(shí)到，他教給我的一切都還在我的腦海里。所以我只需要想想他會(huì)給我什么建議來(lái)幫助我渡過(guò)難關(guān)。所以我最大的建議是確保你問(wèn)了所有的問(wèn)題，并盡可能多的傾聽(tīng)和吸收。
我真的很佩服伊斯拉今年參加了倫敦馬拉松。這不是出于競(jìng)技的原因，考慮到她所經(jīng)歷過(guò)的折磨，她想向自己證明。這也是為了提高人們對(duì)英國(guó)癌癥兒童基金會(huì)(Children with Cancer UK)的認(rèn)知。我只是不想讓她消耗太大。她正在攻讀學(xué)士學(xué)位，這在法國(guó)的教育體系中是很難的。我會(huì)在演播室里非常激動(dòng)——我只想讓她享受這一天，帶著燦爛的笑容抵達(dá)終點(diǎn)。這就是我想從今年的倫敦馬拉松中得到的一切。
拉德克里夫和女兒，伊斯拉此前參加過(guò)波馬5公里比賽
如果有一天可以重來(lái)，我會(huì)選擇哪一天？有那么多。我清楚地記得我結(jié)婚那天的想法：記住這一切，然后就能通過(guò)相冊(cè)來(lái)重溫這一切。在創(chuàng)造馬拉松世界紀(jì)錄時(shí)，我很幸運(yùn)地知道自己將在最后幾英里打破它，所以我能夠沉浸在那些記憶中。和孩子們?cè)谝黄?，在他們出生的那天，你?huì)體驗(yàn)到一種你認(rèn)為不可能出現(xiàn)在人身上的情感——這很特別，但看著他們一天天長(zhǎng)大也是如此。所以，我會(huì)重溫他們第一次走路或說(shuō)話的情景嗎？這是一個(gè)好問(wèn)題——我只是很高興我有這么多美好的日子可供選擇。我唯一想對(duì)年輕時(shí)的自己說(shuō)的事是，不要參加雅典之前的最后一場(chǎng)訓(xùn)練。
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