今天是2025年5月6日，農(nóng)歷四月初九，是五一小長假后的第一天，意義深刻，值得紀(jì)念，儀式一下。
四月份工作結(jié)束，正式退休，5月份開始嶄新的后半生生活。
接送孫子，隔代教育，又是一項(xiàng)光榮而艱巨的任務(wù)。決不能怠慢，更不能馬虎，一定要恪盡職守。
第一次背起書包，戴起頭盔，穿梭在又一座城市之間。感受真是太多太多了。
終于明白了紅綠燈的重要性，沒有它簡直就不能生存。
在老家，總覺得紅綠燈就是個擺設(shè)，現(xiàn)在才知道“寧停一分，不搶一秒”有多么的重要，那就是生命的琴弦，一點(diǎn)也不能馬虎。
也感受到了城市的節(jié)奏，在這里，至少得在“50慢”，快了不行，要出事，慢了也不行，要追尾，必須得與城市合拍。
順其自然，遵循規(guī)律，來不得半點(diǎn)馬虎。
在老家，騎行“20慢”，逍遙自在，說說笑笑，顯得很坦然，“30慢”就很滿足了，算得上小城市的節(jié)奏，還常想，為什么要買那么寵大的電動車，行動不便，穿插艱難，簡單的兩個輪，一個電瓶，自行車模樣，足矣。
到這里才發(fā)現(xiàn)，自行車式的電動車幾乎看不見，都是清一色的高速“50慢”。
飲食上，作息上，都要跟上城市的節(jié)奏，60歲以后，真正屬于自己的人生才要開始。
早飯飽，午飯好，晚飯少，這一定是個很科學(xué)合理的飲食方案，一定要遵守起來。
今天早晨，我就比較嚴(yán)格的行駛起來了：吃了一粒雞蛋，吃了一個小包子，喝了一小碗雞湯面，吃了一小塊雞肉，吃了一小塊火腿肉，又喝了一小碗碳水粗糧綜合類米粥，吃了一些刺梅和桑葚果（這野果是我們駕車行程百里以外采摘的）。
良好的開端等于成功的一半。這既是整體減肥健康模式大調(diào)整的開始，也是美好一天的開始。
只有把每個今天過好了，才能，才算把后半生過好了。
一日之計(jì)在于晨。把控好早晨的人才能把控好自己的人生。
午飯吃好點(diǎn)，營養(yǎng)均衡，晚飯吃少點(diǎn)，帶著饑餓入睡。這樣的一天就0K了。
作息上，我把時鐘再次提前半小時，5點(diǎn)起床，避免晚上熬夜，迫使早睡早起，還可以避開這見的高熱。
這里的氣候也很古怪，早晨一起床，就有爆曬，就要高溫，夏天到了，晨練，室外活動，一定要提前。
有小孫子的生活真好。無論淘氣，耍潑，或是懂事，溫順，都讓你愛不釋手。
這次五一，離開三天，三天不見，如隔三秋，三日不見，當(dāng)刮目相看，小家伙一下子由量變升成了質(zhì)變，很多地方都有長進(jìn)了。
今天送到校門口，很自信地對我說：“爺爺，等待我的好消息！今天，一定拿獎狀回家！”。
很有個性的“小家伙”，這點(diǎn)，倒很像你家爺爺。不睡懶覺，勤快，聰明活潑，能說會道，善于鉆研，做事很執(zhí)著，固執(zhí)，我行我素。很多小毛病，有待慢慢改變。（1048字）
人生后半場，向自律達(dá)人“普京”學(xué)習(xí)。做一個健康快樂幸福之人。
向白燕升學(xué)習(xí)，嚴(yán)格管理自身體重，做一個自律即自由的人。（1099字）
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