5月11日“世界防治肥胖日”，諧音“我要腰”，寓意倡導健康體重。肥胖是全球重大健康挑戰(zhàn)，WHO數(shù)據(jù)顯示全球超重/肥胖人口超20億，顯著增加糖尿病、心血管病等慢病風險，并影響心理健康。WHO已將其列為十大慢性病之一，需全社會共同防治。

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應對肥胖問題，我們倡議

合理膳食：控制高糖高脂飲食，增加膳食纖維與優(yōu)質蛋白攝入

堅持運動：每周≥150分鐘中等強度運動（如快走、游泳）

規(guī)律作息：保障充足睡眠，避免壓力性進食

共建健康環(huán)境：家庭、學校、職場協(xié)同促進健康生活方式，消除體重歧視

主動健康管理：定期監(jiān)測BMI、腰圍等指標，強化代謝健康意識

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2025年內分泌科活動亮點

• 在市三院工會群發(fā)出“職工健康減重倡議”活動，肥胖門診予以免費體脂檢測，個體化膳食指導服務。
  
• 內分泌科、營養(yǎng)科、康復科多學科義診。5月9日9：00，西安市第三醫(yī)院一樓門診大廳

義診內容：

免費測量項目：體成分分析、BMI、測量腰圍、精準評估脂肪、肌肉分布

免費多學科專家健康咨詢

個性化減重方案：結合飲食、運動及營養(yǎng)等建議

并發(fā)癥篩查：早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、脂肪肝等關聯(lián)疾病

現(xiàn)場BMI＞28kg/m的前十名肥胖癥免費管理1月

西北大學附屬醫(yī)院·西安市第三醫(yī)院內分泌科作為西安市首家市級標準化代謝性疾病管理示范中心（MMC），長期開展糖尿病、肥胖、高尿酸血癥及骨質疏松等代謝性疾病的綜合防治工作。

科室特設肥胖專病門診（門診3樓1區(qū)，周一、二、四全天及周三、五上午開放），為肥胖患者提供專業(yè)評估與個體化治療指導。歡迎有體重管理需求者前來咨詢就診。

來源：西安市第三醫(yī)院