2025年，國(guó)劇女演員似乎迎來(lái)了一場(chǎng)集體演技井噴。
當(dāng)年海清口中的女演員35歲魔咒，正被徹底打破。
上半年的爆劇或是口碑劇女演員，孫儷42歲，任素汐36歲，其他出彩的女演員，幾乎全是40歲左右。
年輕一代女演員在古偶中打轉(zhuǎn)，但很難說(shuō)是人抬劇，還是劇抬人。
在國(guó)劇演技與流量博弈無(wú)盡的盡頭，女演員淌過(guò)去了，就是“蠻好的人生”。
我們以作品為基礎(chǔ)，以演技和觀眾評(píng)價(jià)為參照，選出開(kāi)年到現(xiàn)在演技最好的十位女演員，并給她們排個(gè)名。
演技評(píng)價(jià)就是不確定的，哪怕最權(quán)威的演技獎(jiǎng)項(xiàng)，也充滿遺憾與瑕疵。這場(chǎng)排名也不可能完美。
但能入選的女演員，都能讓角色腳踏實(shí)地的發(fā)芽生根。
她們都刻意保留了一些人物的瑕疵和小齟齬，不會(huì)讓角色像古偶大女主一樣完美無(wú)瑕。
也因此，下面每一個(gè)角色，都不是只?！巴昝馈钡目罩袠情w。
讓我們開(kāi)始吧——
10、薩日娜《北上》
這部風(fēng)格細(xì)膩的年代劇里，薩日娜表演的好處在于潤(rùn)物無(wú)聲。
薩日娜是拿過(guò)不少獎(jiǎng)項(xiàng)的老演員了，從《闖關(guān)東》中的文他娘到《人世間》的李素華，她的母親形象深入人心。
但每一次的新的老一輩角色都會(huì)讓我們就像重新認(rèn)識(shí)她一樣，這就是她演技的厲害之處。
這次她飾演的馬奶奶是花街大家長(zhǎng)，以慈祥堅(jiān)韌的形象串起鄰里情誼。
從一出場(chǎng)，薩日娜就通過(guò)白發(fā)、佝僂背影等細(xì)節(jié)，演出角色的歲月感與溫暖特質(zhì)。
面對(duì)被母親遺棄的孫女馬思藝的追問(wèn)，薩日娜的眼神從一剎那的遲疑，瞬間轉(zhuǎn)為溫柔關(guān)愛(ài)，演活了善意的謊言。
唯有獨(dú)自一人，她才會(huì)展露年邁的落寞與無(wú)措。
薩日娜無(wú)需過(guò)多臺(tái)詞，只是在所有人面前絮絮地拉家常，觀眾就會(huì)不自知地就被帶入她所建構(gòu)的日常氛圍里。
薩日娜可能是國(guó)內(nèi)最擅長(zhǎng)演角色離世戲的女演員。
《人世間》和《抓娃娃》后，《北上》馬奶奶的離世，又被她演成了全劇催淚的最高點(diǎn)。
這場(chǎng)戲的動(dòng)人之處在于，回光返照的馬奶奶在離世前，拜托鄰居照顧孫女，面對(duì)王學(xué)圻飾演的周爺爺，她先是竭盡全力說(shuō)出囑托，最后又帶著鄭重緩緩起身，對(duì)對(duì)方深深鞠了一躬。
短短幾秒，將人物最后時(shí)刻的惦念與內(nèi)心演得無(wú)比生動(dòng)。
老一輩人，哪怕是臨終托孤，也是怕打擾別人的。
薩日娜不僅將馬奶奶演成了花街的“定海神針”，更成為老一輩人情的代表。
角色逝去了，花街也就進(jìn)入年輕人主導(dǎo)的新時(shí)代。
9、梅婷《六姊妹》《我的后半生》
雖然《六姊妹》和《我的后半生》口碑都很普通，但兩部劇都成了上半年的收視大熱。
假如兩部劇都擔(dān)任女主的梅婷真演砸了，劇集怎么可能收視通殺。
實(shí)際上梅婷身上體現(xiàn)的，是中年女演員的集體困境。
《六姊妹》中的何家麗，從青春洋溢的沈月無(wú)縫切換至梅婷。
《我的后半生》梅婷和不老男神佟大為演夫妻，各有各的別扭，但梅婷最終都靠演技扳了回來(lái)。
先說(shuō)《六姊妹》。
年代劇對(duì)演技的要求是非常高的，稍有不足，就容易讓觀眾脫離背景，被帶回當(dāng)下。
梅婷演的是一個(gè)大家庭的大家姐，妹妹們各懷心思，姐姐為她們奉獻(xiàn)了一輩子，收獲的卻是老幺的作妖，和其他幾姐妹事實(shí)上的背叛。
梅婷用精準(zhǔn)的表演和肢體語(yǔ)言演出了角色的傷痕，也道出了寬恕的原因，因?yàn)檠苡谒?/p>
即使小妹再不像話，也是自己的小妹。
大結(jié)局何家麗毅然救下白眼狼，最后那個(gè)心情復(fù)雜的擁抱，是梅婷表演的點(diǎn)睛之筆。
親情便是如此，剪不斷理還亂。
《我的后半生》中，她又化作被忽視被精神出軌的妻子，梅婷把人物內(nèi)心的凄苦，和中年女性處境都演了出來(lái)。
結(jié)局那聲“滾”和最終的和好如初，都讓觀眾感同身受：中年婚姻，本就是一次次徹底崩潰后的忍辱負(fù)重。
所謂大團(tuán)圓結(jié)局，沒(méi)有圓滿，只有團(tuán)圓。
08、趙今麥《漂白》
趙今麥?zhǔn)沁@份榜單中，唯一小于30歲的女演員。
《開(kāi)端》中，她就展現(xiàn)了早熟的演技，解開(kāi)了鍋姨兩口子的結(jié)，救下了一公車的人。
這次的《漂白》，她的表演繼續(xù)上大分。
《漂白》這種實(shí)力派云集的懸疑劇，通常來(lái)說(shuō)，年輕演員演技都會(huì)被吊打。
但趙今麥盡管年齡小，卻能接住老戲骨的戲，還能在個(gè)人表演上增添細(xì)節(jié)，使角色變得立體、有張力，甚至帶著一股高壓鍋似的爆裂感。
角色一開(kāi)場(chǎng)，就和母親大吵一架，燒書(shū)出走。
趙今麥用額頭暴起的青筋，眼中涌起的怒火與眼淚，演出了少女內(nèi)心的崩潰和令人窒息的壓抑。
接下來(lái)角色落入賊手，趙今麥又用一種近乎殘酷的真實(shí)，將甄珍從被囚禁早期的驚恐，到絕境求生中的堅(jiān)韌，最后僥幸脫險(xiǎn)的情緒起伏全過(guò)程，演出了巨大的張力。
在王千源、郭京飛等實(shí)力派的環(huán)伺下，用演技讓觀眾明白了為何她能成為新生代小花演技派的代表。
值得一提的還有后半段，角色拼命成為女警，從早期動(dòng)不動(dòng)情緒過(guò)激暴揍師傅郭京飛，到結(jié)局逮捕當(dāng)初囚禁自己的綁匪的冷靜。
趙今麥的表演體現(xiàn)出年輕女演員難得的層次感和說(shuō)服力。
在看過(guò)她對(duì)這個(gè)角色的演繹之后，我就無(wú)法再想象哪個(gè)小花能比她演得更好。
07、許娣《我的后半生》
《我的后半生》里好演員有不少，張國(guó)立演出的虛偽，楊童舒演繹的雙面，老茍的可愛(ài)……但要說(shuō)全劇的題眼，必須是許娣演的親家母孫寶琴。
這肯定不是一個(gè)完美人物，從第一次出場(chǎng)，手機(jī)鈴聲《好日子》把葬禮搞成了急救現(xiàn)場(chǎng)開(kāi)始，一個(gè)性格直爽、愛(ài)操心，但也愛(ài)秀、控制狂的市井形象，就已經(jīng)立住了。
很多觀眾會(huì)討厭角色的缺乏邊界感，這位親家母從開(kāi)始極力反對(duì)沈卓然找老伴， 到后來(lái)積極幫人家相親， 什么都要管，卻因?yàn)檫^(guò)度控制老公，逼得丈夫跳河自盡，結(jié)果把老茍搭了進(jìn)去。
回頭看整部劇帶著現(xiàn)實(shí)的質(zhì)感，導(dǎo)演又顯然不希望太過(guò)沉重，把開(kāi)朗歡快的設(shè)定壓到了親家母這個(gè)角色上，她需要中和里面的苦。
許娣通過(guò)夸張的肢體動(dòng)作和標(biāo)志性的大嗓門，為劇集注入一種鮮活的生動(dòng)和自然的喜感，只要她出場(chǎng)，就不會(huì)缺乏熱鬧。
雖然角色有些煩人，但寶琴絕對(duì)是劇里最清醒看事最透徹的角色，無(wú)論是沈卓然相親被騙財(cái)還是老伴買公墓上當(dāng)，她的判斷每次都是對(duì)的。
可惜清官難斷家務(wù)事，很多時(shí)候?qū)ξ幢厥菍?duì)。
許娣的表演里，同時(shí)呈現(xiàn)了生活里沉重的部分，以及面向生活的樂(lè)觀的部分。
只有結(jié)尾那一段，精神了一整部劇的寶琴終于眼角微微下垂，顯出對(duì)命運(yùn)的無(wú)可奈何。
寶琴這角色是不討喜，但許娣的表演是有滋有味的。
06、黃小蕾《沙塵暴》
《沙塵暴》沒(méi)有今年很多國(guó)產(chǎn)懸疑劇那樣，極高的熱度，或者過(guò)多奪人眼球的大尺度案情。
但卻以豆瓣8.0分成為上半年國(guó)產(chǎn)懸疑劇的扛鼎之作。
其關(guān)鍵就是拍出了一些被掩蓋的，被忽視的，曾隱藏在“沙塵暴”下的人性的丑陋。
劇集的女性塑造，極其出彩。
三個(gè)想走出小鎮(zhèn)的女人，卻在命運(yùn)的軌跡上，南轅北轍。
最后一個(gè)投案，一個(gè)被投進(jìn)鍋爐，還有一個(gè)，是沙漠的野花，孫彩云。
黃小蕾飾演的這個(gè)大字不識(shí)一個(gè)，卻只差一步走出小鎮(zhèn)的潑辣女子，帶著一股旺盛甚至邪惡的生命力。
一開(kāi)始通過(guò)出賣身體，搭上丁寶元這條線，后來(lái)誘騙丁寶元投案，拿到丈夫的財(cái)產(chǎn)，每次一身簡(jiǎn)樸去探監(jiān)，其實(shí)外面有人。
丈夫回來(lái)了，她先是想跑，一聽(tīng)有高額補(bǔ)償款，又決定留下來(lái)把人干掉拿錢。
表面看，她是被丁寶元壓榨身體的欲望工具和生育機(jī)器，實(shí)則是她一直掌控全局。
黃小蕾演的最好的，是深入人心的那一抹紅。
在孫彩云身上，紅色無(wú)處不在，紅車的車，紅色的指甲，鮮紅的唇膏，還有那件猩紅色的大衣。
黃小蕾把這個(gè)令觀眾又愛(ài)又恨的角色演的火辣又偏執(zhí)。
到被捕還在關(guān)心丁寶元死了沒(méi)有，他的賠償款是不是歸自己。
那種近乎執(zhí)念的情緒沖擊力，讓人很難抵擋，也令人唏噓。
欲望，一直在這小縣城里涌動(dòng)著。
但只有孫彩云，把暗涌的欲望徹底點(diǎn)燃，最終，也為自己的欲望買單。
黃小蕾的表演，讓我看到了復(fù)雜的人性，以及女性命運(yùn)之重。
05、齊歡《北上》《我的后半生》
如果不看演員表，很多觀眾未必想到，《北上》里的謝望和母親梁海泓，竟也是《我的后半生》一頭紅的“小田田”。
齊歡一直是被嚴(yán)重低估的女演員，觀眾記不住她的名字，但記住了她的一個(gè)個(gè)角色。
《北上》中的梁海泓，其實(shí)角色光譜不算豐富，她是謝天成的妻子，謝望和的母親，主戲在胡軍和歐豪這邊，她主要是打配合。
可齊歡多走了一步，利用表演讓觀眾與人物的處境產(chǎn)生連接。
劇中的齊歡，從頭到尾無(wú)濾鏡，近乎素顏出演。
剛出場(chǎng)時(shí)是日常替一群偷西瓜的熊孩子收拾爛攤子的母親，打扮帶著那個(gè)年代的貴氣。
可后來(lái)運(yùn)河船運(yùn)變遷，老謝變頹，人物開(kāi)始背著自己丈夫偷偷學(xué)開(kāi)大貨車，造型也越變?cè)綐闼亍?/p>
從面對(duì)教練和其他學(xué)員的嘲笑，從吃力打開(kāi)車門時(shí)的狼狽，到險(xiǎn)些被老司機(jī)侵犯的崩潰，再到最后熟練地像呼吸一樣的開(kāi)車動(dòng)作，齊歡的表演是不帶任何表演痕跡的。
一個(gè)真正吃遍生活的苦，卻不得不堅(jiān)強(qiáng)的女性，有苦，自己咽了。
這種克制的表演不容易為演員獲獎(jiǎng)，恰恰更具穿透力。
但不是說(shuō)齊歡不會(huì)演炸裂的戲。
不同意兒子的婚事和丈夫吵起來(lái)那場(chǎng)戲，她告訴望和，婚姻就像行船，船剛駛出碼頭，底就漏了，這船又怎么能走得遠(yuǎn)？
老謝剛想出來(lái)為兒子說(shuō)兩句，她一句“你閉嘴”。驚得老謝把話又咽回去。
這個(gè)通情達(dá)理了一輩子的女子，卻在這一刻展現(xiàn)了一個(gè)母親的現(xiàn)實(shí)，人物的復(fù)雜性和真實(shí)感都被齊歡演絕了。
每次齊歡的表演，都有著濃烈的生活質(zhì)感，她可能像劉琳一樣，始終得不到獎(jiǎng)項(xiàng)的眷顧，但無(wú)損她實(shí)力派的美譽(yù)。
04、王佳佳《漂白》
王佳佳在這部劇中表演最大的意義，是終于又為國(guó)劇奉獻(xiàn)了一位真蛇蝎美人。
王佳佳擅長(zhǎng)飾演不完美的女性角色，《漫長(zhǎng)的季節(jié)》的麗茹就讓很多人替秦昊的彪子意難平。
但這次王佳佳演了一個(gè)徹底的壞人，一朵被迫加入殺人團(tuán)伙的毒花。
演員對(duì)“壞”的理解和詮釋分寸，決定了人物的可信度。王佳佳既支撐起了人物的負(fù)面設(shè)定，又不會(huì)讓人物壞得單薄乏味。
宋紅玉，既是受害者又是加害者。
王佳佳一開(kāi)場(chǎng)就用宋紅玉從誘騙到施暴的轉(zhuǎn)換，演活了角色的惡。
在浴缸邊講述自己過(guò)往，流幾滴“鱷魚(yú)的眼淚”，眼淚完全為王佳佳所用，成為了人物自欺欺人的工具。
什么傷心過(guò)往都是假的，角色施暴時(shí)手起刀落，無(wú)比猙獰，甚至帶著一絲隱隱的快感，顯示出人物的嗜殺本性。
和王千源的對(duì)手戲也精彩，被對(duì)方說(shuō)破出軌，宋紅玉眉毛一挑：“不怕，因?yàn)槲矣袃鹤影??！编嚵撎纸o她一巴掌。宋紅玉也不服軟，鄧立鋼立刻拽頭發(fā)掐脖子，把她摁在墻上。
王佳佳既演出人物被控制的恐懼，又演出人物內(nèi)心的反抗。
不得不提的還有結(jié)局，幾乎保命成功的宋紅玉，又看到和自己殺死的姐妹一模一樣的臉，終于歇斯底里地大吼，剩下的就只有死路一條。
王佳佳把人物內(nèi)心深處最深的恐懼，完全釋放出來(lái)了。
03、任素汐《無(wú)盡的盡頭》
很多有一部懸疑劇，大結(jié)局結(jié)束后評(píng)分反倒上升0.1，從8.1升到了8.2。
其中一個(gè)關(guān)鍵，就是任素汐驚艷的表演。
大家對(duì)任素汐最熟悉的角色，可能還停留在《驢得水》或者《親愛(ài)的小孩》。
但檢察官林之桃這個(gè)角色，角色魅力完爆了這兩個(gè)角色，而且后勁夠足。
這個(gè)角色的顛覆性，恰恰在于，當(dāng)年的家暴受害者，成為了拯救者。
任素汐有三場(chǎng)戲，堪稱教科書(shū)級(jí)發(fā)揮。
一場(chǎng)是全劇第一案，林之桃用完美發(fā)揮把逼人跳樓的惡少打進(jìn)少管所八年，可受害者母親接受不了「兇手坐幾年牢就能出來(lái)」的現(xiàn)實(shí)，當(dāng)庭痛哭，覺(jué)得作為檢察官的林之桃徇私枉法，沒(méi)有盡力。
可用盡全力的林之桃卻不敢看她，沒(méi)有林之桃的完美發(fā)揮，別說(shuō)八年，搞不好就是當(dāng)庭釋放，可她就是說(shuō)不出的心虛。
哪怕被對(duì)方潑紅漆也啞口無(wú)言。
第二場(chǎng)，是游湖殺子案時(shí)她遇到了與自己境遇相似的小女孩。
當(dāng)抱著那個(gè)生活在家暴地獄中的孩子，普通女演員會(huì)演出溫情。
但任素汐在嫌疑人家中看到一個(gè)兩股鐵絲擰在一起的晾衣架時(shí)，渾身猛然一震——她演出的，是人物想起父親當(dāng)年抽打她的工具時(shí)的恐懼。
第三場(chǎng)，是最后一案，林之桃決定抗訴，開(kāi)門那一瞬，她無(wú)需臺(tái)詞，僅憑站姿和目光變化，就將角色內(nèi)心的復(fù)雜情緒完整呈現(xiàn)。
最后那句“我要抗訴”，話雖短，卻帶著千鈞之力。
最后任素汐沒(méi)有陷入這類角色常見(jiàn)的刻板表演，而是將職場(chǎng)精英的干練與內(nèi)心脆弱完美融合。
任素汐的表演，讓更多人關(guān)注到這部劇，看到那些未成年人保護(hù)那無(wú)盡的盡頭，逆光而行的人。
02、孫儷《烏云之上》《蠻好的人生》
孫儷在《蠻好的人生》中的發(fā)揮肯定高于《烏云之上》，但兩部劇一起看，才能看出孫儷的演技有多高。
《烏云之上》中的女警韓青孫儷演的有多克制，《蠻好的人生》的曼黎，她就演得有多張揚(yáng)。
《烏云之上》中韓青是干練刑警，孫儷在表現(xiàn)這層特質(zhì)時(shí)，以冷靜沉穩(wěn)的眼神，代替了許多女演員演刑警時(shí)六親不認(rèn)的步伐。
她放棄了女明星的光鮮形象，用素顏、短發(fā)、黑眼圈等外觀呈現(xiàn)角色的焦灼感。
整部劇孫儷的表演都在壓抑情緒，直到大結(jié)局確認(rèn)鐘偉犧牲，整個(gè)人積蓄的情緒終于一瀉千里，孫儷對(duì)角色把控是極好的。
至于《蠻好的人生》的曼黎，是我近十年看過(guò)小屏幕上演的最好的上海女性。
“曼黎”，是“money”的諧音。
導(dǎo)演從一開(kāi)始，就是要讓孫儷演俗女。
這樣的角色看似庸俗，但又非常考驗(yàn)演員對(duì)各種情境的應(yīng)對(duì)。
開(kāi)場(chǎng)角色事業(yè)婚姻都丟了，孫儷沒(méi)演一場(chǎng)苦情戲，抱著獎(jiǎng)杯難過(guò)一晚，就重振旗鼓繼續(xù)搞錢去了。
搞錢不丟人的。
邱麗蘇為羞辱她，出10萬(wàn)把她的名牌包收走，還丟進(jìn)大麻袋里。她眉頭都不皺全賣了，可一轉(zhuǎn)身就帶著大喇叭殺到對(duì)方小區(qū)門口恭賀三婚。
后來(lái)又一路力挽狂瀾重回巔峰。
孫儷不僅是把胡曼黎演得鮮活可愛(ài)，而是讓觀眾看到人物怎么將腳步落在地面上，“活”得體面、真實(shí)、痛快。
當(dāng)大結(jié)局胡曼黎說(shuō)出那句自己是最棒的，觀眾也不由與她共情。這都不是好的表演，什么才是。
01、艾麗婭《借命而生》
這部劇十分小眾，艾麗婭的角色也很小，導(dǎo)演陸川選角未必準(zhǔn)確，但艾麗婭在有限戲份中巨大的爆發(fā)力，卻成了我無(wú)法忽視她的理由。
艾麗婭早在1995年就靠《二嫫》成了金雞華表獎(jiǎng) “雙料影后”。
在《借命而生》中，艾麗婭以一種令人驚嘆的表演能量，詮釋了失去兒子的昔日廠花崔麗珍的內(nèi)心曲折。
都說(shuō)廠花要美得讓人挪不開(kāi)眼，可艾麗婭老師往那一站，滿臉都是生活捶打過(guò)的滄桑歲月痕跡，她是將魚(yú)尾紋、眼袋與白發(fā)轉(zhuǎn)化為角色的生命質(zhì)感，為表演注入了難以復(fù)制的真實(shí)感。
尤其是和養(yǎng)子徐文國(guó)重逢的那場(chǎng)戲，短短的幾十秒，她把喪子之痛，和對(duì)養(yǎng)子的又愛(ài)又恨，還有角色的絕望與悲傷都融入一場(chǎng)表演中。
最后聽(tīng)到警車聲，她大聲讓養(yǎng)子快逃，這一刻觀眾感受到的不止是人物的痛苦，而是人面對(duì)命運(yùn)的脆弱和無(wú)奈，陸川找艾麗婭演被廠霸霸占十多年的廠花是錯(cuò)誤選角，但艾麗婭的表演強(qiáng)化了我們對(duì)角色的信服。
最后送別兒子這段戲她臺(tái)詞不多，也不需要多，表演反過(guò)來(lái)給予觀眾更多的想象空間，這樣好看的戲全劇都是。
她身上，既有女演員歲月的沉淀，也有劇拋的從容。
我們只需靜靜欣賞，一個(gè)個(gè)角色，以她的表演，借命而生。
以上，就是我為大家盤點(diǎn)的，2025年開(kāi)年到現(xiàn)在，演技最好的十位女演員。
如果說(shuō)她們的表演有什么共同點(diǎn)，那就是，都演出了——命運(yùn)二字。
是的，人的命運(yùn)。
這才是優(yōu)秀女演員最能體現(xiàn)其“表演寬度”的地方。
好的表演從來(lái)不是五官扭曲淚如雨下就叫炸裂，而是看演員靜靜地演，就仿佛隨著人物過(guò)完了她的一生。
好的表演，是將人物命運(yùn)的重量嵌進(jìn)骨子里。
接下來(lái)，就讓我們一起看看2025接下來(lái)的七個(gè)月，還有怎樣，讓觀眾“知命”的表演。
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