王菲菲 孟洋
為積極響應三年“體重管理年”行動，倡導健康綠色生活方式，強健干部職工體魄，凝聚奮進力量，5月8日，2025年第十屆“萬步有約”健走激勵大賽昭化賽區(qū)暨廣元市昭化區(qū)2025“三減三健”專項行動正式啟動。
簡短的啟動儀式結(jié)束后，400余名健走達人邁著鏗鏘有力的步伐從區(qū)澳援文體中心有序出發(fā)，沿著月亮灣健康步道繞圈健走，最終再回到該文體中心參與羽毛球、乒乓球等運動項目。
健走過程中，大家一邊欣賞沿途風景，一邊呼吸新鮮空氣，與自然景觀融為一體，繪就了一幅活力四射的夏日畫卷，展現(xiàn)了昭化區(qū)廣大干部職工健康向上的精神風貌。
健走活動結(jié)束，昭化區(qū)澳援文體中心瞬間熱鬧起來。羽毛球場上，騰躍扣殺，白羽如箭翻飛；乒乓球桌前，小球疾旋穿梭， 攻防瞬息萬變，歡呼聲與球拍擊打聲交織共鳴。大家以球會友，將現(xiàn)場氛圍燃至沸點。
“這是我第二次參加‘萬步有約’活動，親身體驗了健走帶來的健康和快樂。我覺得在這場活動中，除了步數(shù)的比拼，更多的是對健康生活的踐行。我將和身邊人相互鼓勵，在傳播健康理念的道路上永不止步。”市民何佳俊說。
“平時運動量比較少，在活動中，和大家一起打打球，戶外走一走，心情都變得愉悅了。”市民鄭琳將堅持每天運動，保持健康生活。
據(jù)了解，本次活動為期100天，在活動開展期間參賽人員須佩戴比賽專用運動處方計步器，記錄每日健走運動情況和每周體重監(jiān)測，實時上傳到互聯(lián)網(wǎng)平臺，開展個人與團隊競賽。
接下來，該區(qū)將以此次活動為契機，積極落實“體重管理年”活動宗旨，倡導科學減重和健康行為方式，傳遞健康生活理念，讓健康促進成果惠及全民。
筆者手記：這場 “萬步有約” 的健康之旅，丈量的不僅是腳下的里程，更是大家對健康生活的執(zhí)著追求，參賽者們用歡聲笑語與堅定步伐深刻詮釋了 “萬步有約 健康體重” 的活動主題，讓健康生活理念在昭化區(qū)煥發(fā)出璀璨光彩。
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