隨著季節(jié)的變換，諾如病毒感染進入了高發(fā)季節(jié)，特別是學校、幼稚園等公共場所容易引起快速傳播。那什么是諾如病毒？又如何預防和應對呢？
一、了解諾如病毒
諾如病毒，原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。它并不是一種新病毒，早在1968年就被科學家發(fā)現(xiàn)了。諾如病毒具有變異快、環(huán)境抵抗力強、感染劑量低、排毒時間長、免疫保護時間短等特點，極易在人群密集場所快速傳播。每年10月至次年3月是諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)。
二、諾如病毒的傳播途徑
諾如病毒的傳播途徑多種多樣，主要包括：
1. 食用被病毒污染的食物，尤其是貝類等海產(chǎn)品；
2. 飲用被病毒污染的水；
3. 接觸病人的嘔吐物或排泄物；
4. 吸入病人嘔吐物或糞便產(chǎn)生的氣溶膠。
三、諾如病毒的癥狀
諾如病毒感染的潛伏期通常為12-48小時，發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。
此外，還可能伴有惡心、發(fā)熱、腹痛、頭痛、畏寒和肌肉酸痛等癥狀。
諾如病毒感染病程通常較短，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復。
四、諾如病毒的預防
目前尚無預防諾如病毒感染的疫苗，也沒有特效治療藥物。因此，預防諾如病毒感染主要依靠以下幾點：
1. 保持良好的手衛(wèi)生：飯前便后、接觸食物前均應按照“七步洗手法”正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。
注意：免洗消毒液和消毒濕巾不能代替洗手。
2. 注意飲用水和食品衛(wèi)生不喝生水：不吃未煮熟的食物，尤其是貝類等海產(chǎn)品；生熟食物要分開存放及加工；蔬菜水果食用前要徹底洗凈。
3. 保持環(huán)境清潔通風：室內(nèi)要保持環(huán)境清潔，定期開窗通風換氣。
4. 隔離病人：若不慎感染諾如病毒，在癥狀完全消失后3天內(nèi)應盡量隔離。輕癥患者可居家隔離，但隔離期間應盡量避免與家人接觸，食宿分開；重癥則需送醫(yī)療機構隔離治療。
5. 正確處理污染物：處理病人的糞便、嘔吐物或被其污染的環(huán)境和物品時，應使用含氯消毒劑，同時要做好個人防護，如佩戴一次性手套、醫(yī)用外科口罩、鞋套等，避免直接接觸污染物。
注意：校內(nèi)學生吐瀉，如何做好防護?。?！
當懷疑學生出現(xiàn)諾如病毒感染的時候，學校應采取以下措施：
1、請有癥狀的學生盡快就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下居家隔離，待全部癥狀消失3天后再恢復上學；
2、做好嘔吐物和環(huán)境消毒：使用含氯消毒劑重點對被患者嘔吐物和排泄物污染的物體表面進行消毒；
3、做好健康教育：指導師生們進行手衛(wèi)生清潔（流動水+肥皂），并進行癥狀監(jiān)測（腹瀉、嘔吐、發(fā)熱等），有癥狀時及時上報就醫(yī)，飲食上做到不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈等。
4、做好學生健康管理，嚴格落實晨（午）檢和因病缺勤登記查因等工作。一旦發(fā)現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀病人，要及時就醫(yī)并隔離管理。
發(fā)現(xiàn)病例異常增多時立即向所屬疾控機構及相關行政部門報告。
五、溫馨提示
諾如病毒急性胃腸炎為自限性疾病，明確診斷為諾如病毒感染后，不要堅持上學或上班，特別是食品從業(yè)人員更應注意。
病情輕微，病程一般為2～3天，無后遺癥。目前尚無特效抗病毒藥物，以對癥或支持治療為主。患者應注意充分休息，清淡飲食，可服用口服補液鹽幫助補充水分和平衡電解質(zhì)。若吐瀉癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
讓我們一起行動起來，做好諾如病毒的防控工作，守護自己和家人的健康！
編輯 | 蓬江發(fā)布編輯部
來源 | 綜合自高州市疾病預防控制中心、蓬江衛(wèi)健
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