近日，網(wǎng)紅楊奇娜突發(fā)低血糖意外離世的消息引發(fā)公眾關(guān)注。日常生活中，許多人都曾遇到過(guò)自己或是身邊人突發(fā)低血糖的情況，在北京的地鐵公交等公共場(chǎng)所，針對(duì)低血糖患者的“甜蜜應(yīng)急措施”也愈發(fā)成熟，得到市民贊許。

地鐵站內(nèi)常備糖果

低血糖乘客暈倒被救助，在北京地鐵站內(nèi)常常發(fā)生。

走進(jìn)地鐵6號(hào)線楊莊站，值班室內(nèi)，糖果、飲水機(jī)、紙杯、應(yīng)急急救包一應(yīng)俱全，在值班站長(zhǎng)郭賀的桌子上，還放著一個(gè)紅色的鐵盒，鐵盒中裝著巧克力，也裝著關(guān)于低血糖乘客救助和互助的暖心故事。

去年12月中旬，晚高峰時(shí)段的楊莊站內(nèi)，一位女乘客因?yàn)榈脱前l(fā)作，在站內(nèi)暈倒。值班站長(zhǎng)郭賀得知后，立刻安排工作人員拿來(lái)巧克力，同時(shí)讓人送來(lái)一杯熱水，幫助女乘客恢復(fù)了狀態(tài)。第二天早上，女孩為了表示感謝，買了整整兩盒巧克力專程送來(lái)，希望能將這份愛(ài)心傳遞給其他有需要的人。

就這樣，車站收下了這份特殊的禮物，這兩盒巧克力也在楊莊站踏上了屬于它們的意義非凡的愛(ài)心之旅。幾天后，一位女士在楊莊站候車時(shí)也出現(xiàn)了低血糖的狀況，前一位乘客送來(lái)的這兩盒巧克力派上了用場(chǎng)。事后，車站再次收到了一份特殊的愛(ài)心禮物——一袋巧克力，愛(ài)心就這樣在一塊塊巧克力中傳遞。

3月28日，晚高峰的7號(hào)線菜市口站內(nèi)，一位女乘客面色蒼白、虛弱地坐在地上，在站臺(tái)值守的乙班值班站長(zhǎng)張玉紅聞聲快步奔去，蹲下身子輕聲詢問(wèn)：“姑娘，你怎么樣？哪里不舒服??？”女乘客有氣無(wú)力地說(shuō)：“我低血糖犯了，突然就頭暈得厲害?！边@時(shí)，站務(wù)員呂強(qiáng)和李派也迅速趕到，三人小心翼翼地將女乘客攙扶到座椅上，并快速取來(lái)熱水和隨身攜帶的糖果遞給女乘客。

女乘客喝了水、吃了糖后，臉色漸漸有了好轉(zhuǎn)。眾人又將站內(nèi)的輪椅推來(lái)，小心地將女乘客扶上輪椅，一路護(hù)送到出站口，幫忙攔了輛出租車。幾天后，女乘客帶著一面錦旗再次來(lái)到菜市口站。她激動(dòng)地說(shuō)：“你們的幫助就像一束光，在我最無(wú)助的時(shí)候照亮了我。謝謝菜市口地鐵站的每一位工作人員！”

“特別突然，沒(méi)有任何征兆……”提起前不久自己在地鐵站因低血糖暈倒的經(jīng)歷，市民王女士仍心有余悸。今年2月的一天晚上，乘坐地鐵回家的王女士突然感覺(jué)眼前發(fā)黑，渾身冒冷汗，接著就什么都不知道了?！爱?dāng)天因?yàn)榧影?，一天都沒(méi)怎么吃東西。等我再有意識(shí)的時(shí)候，已經(jīng)被地鐵的乘務(wù)員大哥和好心的乘客扶到座位上了，還有一個(gè)女孩給我手中塞了一塊巧克力。”吃了巧克力緩過(guò)來(lái)后，王女士才從周圍人那里得知，剛剛她突然直直向前栽去，臉色白得嚇人，幸好被乘務(wù)員扶了一把才沒(méi)磕到頭。

地鐵站里的糖果是城市溫情的縮影

近年來(lái)，北京地鐵針對(duì)低血糖問(wèn)題采取了多項(xiàng)應(yīng)急措施：站內(nèi)常備應(yīng)急糖果，幫助乘客快速緩解癥狀；不間斷的熱水供應(yīng)，能在低溫環(huán)境下幫助血管擴(kuò)張，促進(jìn)糖分吸收；站務(wù)工作人員也都具備急救知識(shí)和技能，能識(shí)別低血糖早期癥狀。

地鐵站里的那顆糖，不僅是甜味的零食，更是一份守護(hù)，是城市溫情的縮影。據(jù)了解，包括菜市口站在內(nèi)，去年北京地鐵虎坊橋站區(qū)所轄各站救助暈倒、受傷乘客共143次。地鐵6號(hào)線海淀五路居站區(qū)去年全年幫助因低血糖等原因引起身體不適的乘客共85次。

“站內(nèi)工作人員會(huì)定期參加線下線上急救培訓(xùn)，站臺(tái)內(nèi)站務(wù)工作人員會(huì)不停巡視，以便隨時(shí)處置突發(fā)情況。早晚高峰時(shí)期，站內(nèi)的文明引導(dǎo)員也會(huì)隨身攜帶糖果，一旦發(fā)現(xiàn)乘客不適，及時(shí)采取救助。”郭賀說(shuō)，在快節(jié)奏的生活中，不少人常常忽略身體的警告，直到它用暈倒來(lái)抗議。

早晚高峰時(shí)段低血糖暈倒的情況最多，事后一問(wèn)，很多暈倒乘客都是因?yàn)槊τ诠ぷ鳑](méi)顧上吃飯?！拔覀兿Ｍ恳晃怀丝投寄苤匾暤脱堑奈：?，不管是忙于工作，還是愛(ài)美減肥，都應(yīng)該建立在健康的前提上。同時(shí)也提醒大家，在任何一個(gè)車站，身體不舒服，都可以尋求工作人員的幫助，我們時(shí)刻都做好了準(zhǔn)備?！?/p>

提醒：別低估低血糖的致命性

“公眾也應(yīng)該提高對(duì)低血糖的認(rèn)知，許多人知道高血糖的危害，卻低估了低血糖的致命性?！?a class="keyword-search" >北京市和平里醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師李軍介紹，重度低血糖時(shí)，人會(huì)意識(shí)模糊、抽搐、昏迷，甚至危及生命。非糖尿病患者低血糖相對(duì)少見(jiàn)，發(fā)病率約為0.1%至0.3%，主要與饑餓、大量酒精攝入或藥物相關(guān)。

近年來(lái)女性低血糖的發(fā)病率逐漸升高，原因因年齡、健康狀況和生活方式不同而有所差異。李軍指出，節(jié)食減肥的女性，因長(zhǎng)期低碳水化合物攝入、營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)比普通女性低血糖的發(fā)生率高2至3倍。

需要注意的是，非糖尿病女性的反應(yīng)性低血糖（餐后2至4小時(shí)發(fā)作）常被誤認(rèn)為“疲勞”或“焦慮”；主要表現(xiàn)為噩夢(mèng)、出汗、晨起頭痛的夜間低血糖在女性中更易漏診。頻繁低血糖可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，并損害認(rèn)知功能。

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院副主任營(yíng)養(yǎng)師劉金英也表示，低血糖不是“忍一忍就能過(guò)去”的小問(wèn)題，建議預(yù)防低血糖可以從生活細(xì)節(jié)做起：正常人日常應(yīng)規(guī)律飲食，避免空腹運(yùn)動(dòng)；糖尿病患者更應(yīng)規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖情況；容易發(fā)生低血糖的人，隨身常備幾顆糖果、一包餅干，看似簡(jiǎn)單的小習(xí)慣，關(guān)鍵時(shí)刻就是救命稻草。

記者 張雪

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