中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 譚思靜
每年4月是全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生月。4月14日，在蘇州健康科普館，孩子們正專注地在電子屏上繪制自己對(duì)疫苗的想象，一個(gè)個(gè)生動(dòng)的疫苗故事在他們筆下誕生。這不僅是一場(chǎng)創(chuàng)意活動(dòng)，更是一次有意義的健康教育——讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中了解疫苗的重要性、接種時(shí)機(jī)及注意事項(xiàng)。
步入科普館一樓展廳，1:1還原的老防疫站門楣映入眼簾，仿佛時(shí)光倒流，讓人重回那個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)蓬勃起步的年代。隨著在科普館的深入探訪，記者看到了展示多種食物營(yíng)養(yǎng)比例的餐桌秀，體驗(yàn)了AI機(jī)器人幾分鐘便可生成的受訪者專屬心理檢測(cè)報(bào)告，還嘗試在跳舞機(jī)上檢測(cè)視力科技與健康在此巧妙融合，讓人仿佛置身于未來世界。
蘇州市衛(wèi)健委副主任、市疾控中心主任劉芳向記者透露了將老門楣搬至科普館的深意：“它見證了愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程，從‘除四害’到環(huán)境整治，再到如今健康生活方式的推廣，公共衛(wèi)生工作者始終奮斗在一線。如今，我們希望通過科普館繼續(xù)傳承愛衛(wèi)精神，普及健康知識(shí)，提升公眾健康素養(yǎng)?！?/p>
從掃街除害到健康管理 愛衛(wèi)運(yùn)動(dòng)為何轉(zhuǎn)向
提起愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，許多人的共同回憶是：大伙兒拿起掃帚、簸箕就上街，老鼠、蒼蠅、蚊子等，見一個(gè)滅一個(gè)。然而，歷經(jīng)70余年的發(fā)展，愛衛(wèi)運(yùn)動(dòng)如今從掃街除害轉(zhuǎn)向關(guān)注大眾健康問題。
為何會(huì)有如此轉(zhuǎn)向？全國(guó)愛衛(wèi)辦常務(wù)副主任、國(guó)家衛(wèi)生健康委規(guī)劃司司長(zhǎng)莊寧在國(guó)家衛(wèi)生健康委舉辦的“介紹深入開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，倡導(dǎo)文明健康生活方式有關(guān)情況”新聞發(fā)布會(huì)上表示，隨著群眾健康意識(shí)的顯著增強(qiáng)，對(duì)健康的追求已不再局限于生理層面，而是向全方位、全生命周期的健康管理延伸。這一轉(zhuǎn)變促使愛衛(wèi)運(yùn)動(dòng)的工作重點(diǎn)從單純的環(huán)境衛(wèi)生整治轉(zhuǎn)向全面的健康管理。
肥胖患者正在專業(yè)醫(yī)師的幫助下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。蘇州市康復(fù)醫(yī)院供圖
在健康管理的新階段，愛衛(wèi)運(yùn)動(dòng)開始關(guān)注超重和肥胖等問題。4月14日，結(jié)合健康中國(guó)建設(shè)工作實(shí)際和健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)情況，全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)發(fā)文宣布，將健康體重管理行動(dòng)、健康鄉(xiāng)村建設(shè)行動(dòng)和中醫(yī)藥健康促進(jìn)行動(dòng)納入健康中國(guó)行動(dòng)，與其他15個(gè)專項(xiàng)行動(dòng)統(tǒng)籌推進(jìn)。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大，公眾心理健康問題也日益凸顯。今年愛國(guó)衛(wèi)生月主題定為“愛衛(wèi)新篇章，健康‘心’生活”，正是對(duì)這一問題的積極回應(yīng)。健康不僅僅是身體的無病無痛，更是心靈的平和與愉悅。心理健康問題若得不到及時(shí)有效的干預(yù)，不僅會(huì)影響個(gè)人的生活質(zhì)量，還可能引發(fā)一系列社會(huì)問題。
去減重門診開一張運(yùn)動(dòng)處方
在蘇州市康復(fù)醫(yī)院（蘇州市立醫(yī)院康復(fù)醫(yī)療中心），記者深入采訪其體重管理中心的醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，了解了他們?cè)趷蹏?guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)背景下，如何通過創(chuàng)新的減重門診與運(yùn)動(dòng)處方，為肥胖患者帶來福音。
這里不僅有專業(yè)的運(yùn)動(dòng)健身器材，還有針對(duì)特殊場(chǎng)景的新玩意兒，如水療跑步機(jī)。這款設(shè)備利用水的阻力和浮力，幫助超重人群在減少關(guān)節(jié)損傷的同時(shí)有效減重。
“肥胖已成為全球性健康問題，不僅影響體態(tài)，更嚴(yán)重威脅生命健康?！碧K州市立醫(yī)院院長(zhǎng)陳彥表示，“我們希望通過多學(xué)科協(xié)作，為患者提供更全面、更專業(yè)的減重服務(wù)?！痹撛哼€通過多學(xué)科協(xié)作，為肥胖患者帶來個(gè)性化治療方案。
患者正在水療跑步機(jī)上跑步，這款設(shè)備利用水的阻力和浮力，幫助超重人群在減少關(guān)節(jié)損傷的同時(shí)有效減重。蘇州市康復(fù)醫(yī)院供圖
減重門診不僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的診療科室，更是一個(gè)集醫(yī)療、康復(fù)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多學(xué)科于一體的綜合服務(wù)平臺(tái)。在減重門診中，醫(yī)生們特別注重患者的個(gè)體差異和全面評(píng)估。他們不僅關(guān)注體重和身體質(zhì)量指數(shù)（BMI），還深入了解患者的飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、心理狀態(tài)等，從而制定出最適合患者的治療方案。例如，對(duì)于因代謝綜合征導(dǎo)致肥胖的患者，醫(yī)生們會(huì)先通過內(nèi)分泌科進(jìn)行代謝功能評(píng)估，再由營(yíng)養(yǎng)科制定個(gè)性化飲食計(jì)劃，同時(shí)結(jié)合中醫(yī)科的針灸、埋線等療法以及康復(fù)水療中心的水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，多管齊下，幫助患者科學(xué)減重。
值得一提的是，蘇州市康復(fù)醫(yī)院為肥胖患者開具運(yùn)動(dòng)處方。他們自創(chuàng)一套運(yùn)動(dòng)評(píng)估系統(tǒng)，能夠根據(jù)患者的身體狀況和運(yùn)動(dòng)能力為其量身定制運(yùn)動(dòng)處方。這些運(yùn)動(dòng)處方不僅包含運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、時(shí)間等具體信息，還通過微信小程序等平臺(tái)進(jìn)行遠(yuǎn)程跟蹤和反饋，確?；颊咴诩乙材艿玫綄I(yè)指導(dǎo)。
“運(yùn)動(dòng)是減重過程中不可或缺的一部分，但盲目運(yùn)動(dòng)可能對(duì)身體造成傷害?！碧K州市康復(fù)醫(yī)院運(yùn)動(dòng)康復(fù)科主任王立恒告訴記者，“我們的運(yùn)動(dòng)處方就是根據(jù)患者的實(shí)際情況提供最安全、最有效的運(yùn)動(dòng)方案?！?/p>
以38歲的肥胖患者于晨（化名）為例，她在減重門診醫(yī)師的指導(dǎo)下通過反重力跑臺(tái)進(jìn)行低沖擊、高效果地運(yùn)動(dòng)減重。這種運(yùn)動(dòng)方式不僅讓她感到輕松自如，還明顯減輕了關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持了幾個(gè)月的治療，于晨的體重得到有效控制，身體狀況顯著改善。
開一間“解憂雜貨鋪”織就心理健康防護(hù)網(wǎng)
在愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)不斷深化的今天，蘇州市心理衛(wèi)生中心將心理健康納入重點(diǎn)，織就了一張覆蓋全市的心理健康防護(hù)網(wǎng)。
“每一通來電都是一次心靈的觸碰?！碧K州市心理衛(wèi)生中心主任馬郁說。2024年，新開通的蘇州市12356心理援助熱線成為市民的“解憂雜貨鋪”。熱線采用“1+4+5”模式（1個(gè)指揮中心+4個(gè)部門資源+5個(gè)縣級(jí)接聽點(diǎn)——記者注）整合多方資源提供本地化服務(wù)，實(shí)現(xiàn)與110、120、119聯(lián)動(dòng)響應(yīng)。
為了更好服務(wù)老年群體，熱線還特意招募了本地接線員，用熟悉的鄉(xiāng)音搭建起溝通的橋梁。一位接線員告訴記者：“有時(shí)候，一句‘勿要急，慢慢來’就能讓電話那頭的老人情緒平復(fù)許多?！?/p>
青少年心理健康需要家庭、學(xué)校和醫(yī)療機(jī)構(gòu)的共同努力。為此，蘇州市心理衛(wèi)生中心推出了家校醫(yī)協(xié)同機(jī)制，為青少年心理健康保駕護(hù)航?！拔覀儾粌H是治療者，更是預(yù)防者?！瘪R郁介紹道，他們定期走進(jìn)校園開展心理健康講座、工作坊，為師生和家長(zhǎng)普及心理知識(shí)。同時(shí)，還為學(xué)校心理咨詢師提供個(gè)案督導(dǎo)，確保每一位學(xué)生的心理問題都能得到專業(yè)關(guān)注。
蘇州12356心理援助熱線接線人員正在與求助者通話。蘇州市心理衛(wèi)生中心供圖
不僅如此，蘇州市心理衛(wèi)生中心還建立了“蘇老師”志愿者體系，一批經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的志愿者在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下為學(xué)生提供心理支持和服務(wù)?！疤K老師就像是我們身邊的‘心理急救員’，讓我們?cè)谟龅嚼щy時(shí)有人可問、有處可去?！币晃粚W(xué)生家長(zhǎng)感慨道。
在采訪中，多名醫(yī)生不約而同地強(qiáng)調(diào)，當(dāng)前工作的重點(diǎn)還是要做好精神衛(wèi)生知識(shí)的科普工作。“許多家長(zhǎng)和學(xué)生因?yàn)閷?duì)心理疾病存在誤解和偏見，往往選擇沉默?！瘪R郁認(rèn)為，“我們要做的就是打破這種沉默，讓更多人認(rèn)識(shí)到，心理疾病就像感冒發(fā)燒一樣，是可以治療和預(yù)防的?！?/p>
來源：中國(guó)青年報(bào)客戶端
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