惡性腫瘤的預(yù)后情況經(jīng)常使用5年生存率來評價。如肺癌的5年生存率約16%，食管癌的5年生存率約30%等。到底啥是5年生存率？如何提高惡性腫瘤的5年生存率？很多人不了解。今天我們就探討一下這個問題。

本文主要內(nèi)容：

1、啥是5年生存率；

2、如何提高癌癥患者的5年生存率。

一、啥是5年生存率

5年生存率是用來對惡性腫瘤預(yù)后的一種評估的方法，指惡性腫瘤在確診之后，能夠生存達到5年的概率。

有很多人認(rèn)為5年生存率是指只能活5年，其實，不是這樣的。5年生存率是指能生存5年的概率，活過5年多數(shù)就有可能活過10年，有的可能達到長期生存的結(jié)果。因為惡性腫瘤的復(fù)發(fā)多數(shù)在3年內(nèi)。如有人研究發(fā)現(xiàn)，肺癌術(shù)后復(fù)發(fā)最常見的時間是發(fā)生在術(shù)后13個月左右。

肺癌目前的最新統(tǒng)計5年生存率大約是16%，即早期、中期及晚期的肺癌通過系統(tǒng)的治療之后5年的平均生存率大約是16%，也就是100個早、中、晚期病人經(jīng)過治療之后大約平均有16個人活過5年。但如果單獨拿出來早期肺癌，5年生存率可以達到80%以上。而如果是原位癌及微浸潤癌，手術(shù)之后5年生存率接近100%。所以對于肺癌患者來說，早期發(fā)現(xiàn)很重要。

據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，對于大多數(shù)的惡性腫瘤患者來說，經(jīng)過系統(tǒng)的治療，大約80%的病人的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移是在3年內(nèi)，還有大約10%的人在3-5年內(nèi)復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，所以對于5年之后復(fù)發(fā)的概率就非常的低了，認(rèn)為就屬于臨床治愈了。但并不是完全治愈，5年之后仍有極少部分人有復(fù)發(fā)的風(fēng)險，但概率很低。

二、如何提高癌癥患者的5年生存率

1、早發(fā)現(xiàn)

早期發(fā)現(xiàn)癌癥預(yù)后好。一般來說多數(shù)早期癌癥是通過體檢發(fā)現(xiàn)的。如肺癌通過定期（一年）行低劑量薄層胸部CT檢查早期發(fā)現(xiàn)，肝癌通過甲胎蛋白及腹部B超早期發(fā)現(xiàn)，胃癌可以通過胃鏡或上消化道造影早期發(fā)現(xiàn)等。

2、正規(guī)的治療

如果不幸發(fā)現(xiàn)自己身患癌癥，一定要在正規(guī)的醫(yī)院進行治療。通過醫(yī)生系統(tǒng)分析病情制定合理、系統(tǒng)的治療方案來治療，這樣才能提高5年生存率。

3、日常生活、飲食上加以調(diào)整

心情保持開朗，充足的睡眠，日常飲食均衡，對于防止腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移很重要。日常飲食建議多吃新鮮水果及蔬菜，鮮水果及蔬菜富含各種有益的維生素，可以提高免疫力，國際抗癌聯(lián)盟建議每日吃水果+蔬菜不少于5種，對預(yù)防癌癥發(fā)生及預(yù)防癌癥治療后的復(fù)發(fā)很有好處。

4、制定合理的運動計劃

最新的關(guān)于運動與癌癥預(yù)后的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，合理的運動可以提高免疫力，改善腫瘤患者預(yù)后，減少腫瘤復(fù)發(fā)的幾率。

5、定期復(fù)查

定期復(fù)查可以早期發(fā)現(xiàn)腫瘤的復(fù)發(fā)及轉(zhuǎn)移，早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，效果好。

本文總結(jié)：5年生存率指惡性腫瘤在確診之后，生存期可以達到5年的概率，可以通過腫瘤的早期發(fā)現(xiàn)、正規(guī)治療、合理的飲食調(diào)理、運動、定期復(fù)查等提高5年生存率。