我自己成功走出了十年重度焦慮癥，一共經(jīng)歷了四個(gè)階段，這四個(gè)階段，也是咱們大多數(shù)焦慮癥患者最后走出來必須要經(jīng)歷的。大多數(shù)人都困在了第二階段。我感覺這期視頻很重要，你要想走出來得反復(fù)觀看。
第一：確診焦慮癥階段
由于當(dāng)前有些醫(yī)生的心理知識匱乏，即使你出現(xiàn)了軀體癥狀了，他們也不會(huì)往焦慮癥這方向去想。就像我剛開始焦慮癥的時(shí)候，首先是心慌的特別厲害，就在那坐著心率就能達(dá)到120次每分鐘，我爸媽就送我去了縣城的醫(yī)院，那里的醫(yī)生還以為我是有心肌炎呢，就按照心肌炎給我治療了一個(gè)月。治療一個(gè)月之后，還是那樣，就建議我們?nèi)ネ屑夅t(yī)院。