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越來越多女孩正在放棄內(nèi)衣。

過去的這個(gè)夏天，No bra，成為社交平臺上最火熱的話題之一。

硅膠胸貼、創(chuàng)口貼、醫(yī)用膠帶、嬰兒護(hù)臍貼、遮蓋眼貼、醫(yī)用輸液瓶口貼、一次性口罩墊、運(yùn)動(dòng)員專用肌貼......各種防凸點(diǎn)的神器被挖掘出來。

有人還開始改造起衣服，把胸貼、護(hù)墊、胸墊反貼在衣服上......

為了不穿內(nèi)衣，女孩們到底有多努力？

■No Bra 大作戰(zhàn)

對大部分女孩來說，No bra最大的障礙，在于凸點(diǎn)。

既不想穿又悶又熱的內(nèi)衣，又擔(dān)心凸點(diǎn)尷尬。

于是防凸點(diǎn)，就成為了女孩們邁向No bra的第一步。

圖源：@阿嘟嘟嘟度

秘訣用四個(gè)字概括就是——“內(nèi)隱外遮”。

第一招——“內(nèi)隱”，指的利用各種胸貼類產(chǎn)品，讓凸點(diǎn)隱形。

比如市面上流行的胸貼乳貼。

記得胸貼剛開始流行時(shí)，解決的女性痛點(diǎn)，主要是穿各種吊帶時(shí)，不用擔(dān)心露出內(nèi)衣肩帶。

而現(xiàn)在，胸貼逐漸成為了內(nèi)衣的替代品。

但胸貼的缺點(diǎn)很多，有膠直接接觸皮膚，可能導(dǎo)致過敏瘙癢。

硅膠材質(zhì)不透氣，悶汗，一天下來，有時(shí)能倒出來一灘水。

圖源：@朝顏

當(dāng)然能支撐到回家倒水的，說明粘性不錯(cuò)。尷尬的是半路掉下來。

想象一下，在一大群人中間，突然聽到旁邊的中年大叔發(fā)出好心提醒，“誰的缽仔糕掉了？”

然后你發(fā)現(xiàn)是自己的胸貼。

圖源：小紅書

上一秒還是防凸點(diǎn)尷尬神器，下一秒變成威力更大的社死炸彈。

那些難以駕馭胸貼的女孩們，開始大開腦洞，發(fā)掘起各種平替產(chǎn)品。

常見的有如一次性的醫(yī)用防凸點(diǎn)胸貼、無菌敷料，或者直接用醫(yī)用膠帶、創(chuàng)可貼打個(gè)十字。

圖源：小紅書

慢慢地，大家發(fā)現(xiàn)似乎只要有點(diǎn)遮蓋效果，能貼住，就能當(dāng)胸貼用。

于是各種奇奇怪怪的平替出現(xiàn)了。

比如寶寶洗澡用的嬰兒護(hù)臍貼、遮蓋眼貼、醫(yī)用輸液瓶口貼、防溢乳墊、一次性口罩墊......

圖源：小紅書

甚至連運(yùn)動(dòng)員專用的肌貼，也被DIY成胸貼。

但這些方式顯然并不適用于所有人。

每個(gè)人的胸型不一，皮膚敏感程度、出汗程度，膠貼撕扯皮膚的疼痛程度也完全不同。

找到一款合適自己的產(chǎn)品依舊非常困難。

于是受不了反復(fù)折騰自己皮膚的人，開始嘗試第二招——“外遮”。

借助于針對性地選擇衣服，或是改造衣服，來實(shí)現(xiàn)防凸點(diǎn)的效果。

運(yùn)動(dòng)背心，自帶胸墊的吊帶，無疑是最直接省事的選擇。

吊帶里不用再穿一件衣服，也省去了胸貼。

圖源：@fashionmaster

缺點(diǎn)是款式風(fēng)格有限，且在尺碼越做越小的當(dāng)下，買到一件舒適不緊繃的吊帶并不容易。

不過女孩們還有別的辦法。

有人用雙面襯合布，把胸墊粘在衣服上。

擔(dān)心粘性不夠的，直接用針線固定。技術(shù)好一點(diǎn)的還可以縫一個(gè)暗扣，方便拆洗。

還有人直接把胸貼反貼在衣服上。

甚至有人發(fā)現(xiàn)把護(hù)墊剪開，將有膠的一面貼在衣服上，不僅吸汗還不用擔(dān)心掉落。

衣服的選擇也有技巧。

胸前帶大片印花的T恤，胸部有褶皺設(shè)計(jì)的裙子、吊帶，以及各類花色襯衫，大都可以實(shí)現(xiàn)No bra，但不凸點(diǎn)的效果。

背帶褲、背帶裙，或是疊穿一件馬甲，同樣可以有效遮擋胸部。

還有女孩選擇胸前有兩個(gè)口袋的襯衫，然后在每一個(gè)口袋塞一張疊起來的衛(wèi)生紙。

而哪怕沒有這樣的衣服，也可以改造，除了加胸墊之外，在上衣胸部位置加上刺繡布貼，也是技巧之一。

當(dāng)然No bra的盡頭，一定是凸點(diǎn)自由。

網(wǎng)友@呱呱小姐表示她現(xiàn)在已經(jīng)完全不在意凸點(diǎn)，“因?yàn)槟械呐亩紩?huì)凸”。

一旦發(fā)現(xiàn)有人盯著她的胸，她就把中指放在胸前。

只是對大多數(shù)女孩來說，在漫長的文化規(guī)訓(xùn)下，想要完全克服凸點(diǎn)羞恥，仍舊需要時(shí)間。

不僅是自己需要時(shí)間，社會(huì)更需要時(shí)間消除偏見。

■不穿bra，只有一個(gè)理由

如果要問女孩們，為什么寧愿這么折騰，也一定要No bra，答案只有一個(gè)字：

爽。

一種擺脫束縛的解脫感。

尤其是在夏天。

再也不用忍受胸部裹了一層濕棉被，還緊緊勒在肋骨上的窒息悶熱。

網(wǎng)友 @莫方不方說，大約三四年前，她發(fā)現(xiàn)脫下內(nèi)衣很舒服，特別是夏天。習(xí)慣了這種感覺后，再次穿內(nèi)衣，她發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了。

即便是最寬松的款式，也感覺又悶又熱，她開始懷疑自己當(dāng)初是怎么每天堅(jiān)持穿內(nèi)衣的。

圖源：新浪微博

事實(shí)上，很多報(bào)道表明，疫情加速了No bra風(fēng)潮。

圖源：ELLE

當(dāng)女性大部分時(shí)間不得不呆在家里時(shí)，穿內(nèi)衣的次數(shù)越來越少，慢慢地，身體習(xí)慣了更自然舒適的狀態(tài)，脫下的內(nèi)衣，也就再也穿不上了。

畢竟，穿內(nèi)衣實(shí)在是太不舒服了。

從小到大，女孩們有關(guān)內(nèi)衣的記憶，似乎總是不那么美好。

系帶內(nèi)衣，時(shí)刻擔(dān)心會(huì)被班上男同學(xué)扯掉帶子。

鋼圈內(nèi)衣，箍得肋骨生疼。

厚杯聚攏內(nèi)衣，胸前像壓了兩塊假石頭。

內(nèi)衣上的排扣，越是著急出門越是對不準(zhǔn)......

圖源：網(wǎng)絡(luò)

但即便有如此多的不適，穿內(nèi)衣也一直是我們的必選項(xiàng)。

它被視為一種社會(huì)規(guī)則、文化規(guī)范。一種女孩的成人儀式。

或許你還記得第一次去內(nèi)衣店的場景，墻壁上掛滿各種類型的胸罩，意味著一個(gè)成年女性的隱秘世界。

而不穿意味著不體面、不禮貌。意味著很多負(fù)面信息。

甚至?xí)苯佑绊懡】怠覀儚男【捅桓嬷淮﹥?nèi)衣，乳房會(huì)下垂。

當(dāng)然事實(shí)是，以上說法純屬謠言。

從醫(yī)學(xué)的角度來說，乳房下垂跟年齡、體重、雌激素水平變化、懷孕次數(shù)等因素有關(guān)。

但并沒有任何確鑿的證據(jù)表明不穿內(nèi)衣會(huì)使乳房下垂。

反而穿著過緊的內(nèi)衣，阻礙血液流通，倒可能影響乳腺健康。

乳房下垂的根本原因是乳房懸韌帶老化、松弛

本質(zhì)上，內(nèi)衣最重要的作用是托舉乳房，減少胸部晃動(dòng)與乳頭摩擦帶來的疼痛感。所以它適用于大胸女性、哺乳期女性、處于運(yùn)動(dòng)場景的女性，以及悲傷乳頭綜合征患者。

或者換句話說，內(nèi)衣并不適合所有人。

對受夠了穿內(nèi)衣的女孩來說，No bra的嘗試，無疑是一場自我解救。

解救被內(nèi)衣綁架的身體。

盡管克服凸點(diǎn)羞恥很難，盡管仍舊需要利用各種工具費(fèi)勁心思遮掩，但為了舒適，開始放棄內(nèi)衣，已是我們忠于自己身體，邁出的重要一步。

■從bra到no bra——我們?nèi)绾慰创榉?/strong>

2021年，TikTok上有一段爆火的視頻，點(diǎn)贊超過百萬。

博主在視頻中拋出一個(gè)問題，“我到底是在秀我的胸，還是——我只是有個(gè)胸......”

圖源：rclbeauty101

簡單的一句話，卻引發(fā)巨大的回響。

無數(shù)網(wǎng)友開始用視頻接力的方式，不斷重復(fù)著這句靈魂拷問。

直到今天，回響仍在繼續(xù)。

越來越多女性開始質(zhì)疑社會(huì)看待乳房的方式。

事實(shí)上，對女性來說，胸不由己，既是我們漫長的歷史，也是現(xiàn)實(shí)。

百年前，女子流行束胸，一旦開始發(fā)育，就用布條把胸部一圈一圈纏起來。

從15歲開始被束胸的衛(wèi)清芬，回憶起這段痛苦的經(jīng)歷：“怎么能不疼呢，有時(shí)候疼的腰都直不起來……可是不管怎么束胸帶子，晚上睡覺，只要一解開那束胸帶子，乳房就像從里面跳出來似的，還是照樣那么大?！?/p>

民國初期的廣告畫，女子以平胸為美

到了20世紀(jì)20年代末期，社會(huì)輿論越來越關(guān)注女子束胸問題。

不過批評者大多從國族話語出發(fā)，擔(dān)心束胸危害哺乳，從而危害后代。

胡適就曾在中西女塾畢業(yè)典禮上發(fā)表演講，“沒有健康的胸，就無法哺育健康的孩子！”

對當(dāng)時(shí)的進(jìn)步人士來說，束胸是比纏足更不人道的封建糟粕，解放女性胸部迫在眉睫。

1927年7月，廣東省民政廳發(fā)文禁止婦女束胸。在官方的主導(dǎo)下，一場“天乳運(yùn)動(dòng)”應(yīng)運(yùn)而生。

西式胸衣正是在這樣的時(shí)代背景，順利傳入中國市場，并經(jīng)由早期電影屆女明星們的率先實(shí)踐，開始在各大城市普及開來。

1927年《北洋畫報(bào)》胸衣構(gòu)造說明

女星阮玲玉，便是最早佩戴“義乳”的中國婦女之一。“義乳”即胸罩。

阮玲玉

從束胸布過渡到胸罩，天乳運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了女性的身體解放，同時(shí)也徹底改變了平胸審美的觀念。

因?yàn)椤傲x乳”不再隱藏女性的胸部，而開始突出女性的胸部。

但很快，當(dāng)時(shí)的媒體廣告迅速走向另一個(gè)極端——高度關(guān)注女性乳房，大力鼓吹女子曲線美。

隨商品附贈(zèng)的美女“月份牌”廣告中，充斥身材豐滿的女性形象。

民國月份牌

女明星的乳房真假，配戴乳罩鬧出的笑話，成為娛樂小報(bào)最愛的談資。

當(dāng)時(shí)有則漫畫竟然囊括了七位女明星佩戴乳罩出糗的故事，包括胸罩錯(cuò)位，拍戲時(shí)掉落等等。

漫畫《女明星的奶罩形形色色》

1928年的《廣州民國日報(bào)》，還公然發(fā)表著性化乳房的言論——“若沒有豐美的曲線，則不能引起性交的欲念”。

顯然，在近代都市消費(fèi)文化裹挾下，乳房的審美和情色意味被極大程度地強(qiáng)調(diào)和凸顯。

如《樂園之丘》所言，“廣告業(yè)將女性困在舊的貞操原則和新的（但同樣苛刻）美麗需求之間的陷阱中。在我們祖先的時(shí)代，袒露的乳房只被單純當(dāng)作嬰兒食物的來源，赤裸著隨意地垂在外面?，F(xiàn)在卻成了吸引公眾注意的色情符號，對其關(guān)注的焦點(diǎn)也變?yōu)槭欠裥愿小薄?/p>

直到今天，聚攏、塑形、曲線美，仍是內(nèi)衣營銷的主要宣傳點(diǎn)。

內(nèi)衣品牌營銷

短短幾十年，原本用于解放女性胸部的乳罩，又成為新的裹胸布。

女性的胸部承載了太多的社會(huì)眼光，也因此導(dǎo)致了女性的各種胸部羞恥。

大胸羞恥，平胸也羞恥，不穿bra凸點(diǎn)羞恥，穿bra又會(huì)為露出bra而尷尬。

幾年前，韓國女星崔雪莉曾公開踐行No Bra ，卻被罵“暴露狂”“無底線博眼球”。

即使她一再強(qiáng)調(diào)，穿不穿是個(gè)人自由，她不穿只是想讓自己的身體舒服一點(diǎn)。

記得采訪中，主持人問雪莉，為什么被網(wǎng)暴，還要堅(jiān)持繼續(xù)分享No Bra的照片，當(dāng)時(shí)她的回答大意是，希望有一天，大家能克服偏見，覺得“這根本沒什么”。

是的，這根本沒什么。

雪莉去世五年后，在如今的社交平臺上，已經(jīng)有越來越多女孩開始嘗試No Bra。

女孩們的No Bra經(jīng)驗(yàn)分享

她們讓更多女性看到，穿內(nèi)衣不再是唯一的選擇。