“夏條綠已密，朱萼綴明鮮”。大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣。斯時天氣甚烈于小暑，故名曰大暑?！笆睢笔茄谉岬囊馑迹笫?，指炎熱之極。大暑是一年中陽光最猛烈、氣溫最高、雷雨天氣橫行的節(jié)氣。大暑節(jié)氣，高溫酷熱、雷暴頻繁，雨量充沛，是萬物狂長的時節(jié)。你看！崇善龍光小學(xué)的同學(xué)們圍繞“大暑”節(jié)氣開展了豐富多彩的實踐活動。讓我們一起看看同學(xué)們的收獲吧！

01.學(xué)習(xí)大暑知識

同學(xué)們通過搜集資料和聯(lián)系實際生活，了解到了很多大暑的知識，用古詩和諺語記錄大暑，繪制了思維導(dǎo)圖和節(jié)氣印記，用畫筆留住夏天的美好，一起來欣賞吧！

02.探索大暑民俗

·做暑船

大暑節(jié)氣前后，為了進(jìn)行祈福，送暑船活動成為我國沿海地帶的節(jié)日盛會，以此祝福人民生活安康。于是，同學(xué)們做起了大暑船。

·曬伏姜

在三伏天時，人們會把生姜切片，或榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，放在太陽下晾曬。等充分融合后食用，對老寒、傷風(fēng)咳嗽等有奇效，還有溫暖保健的功效?？春⒆觽冋跁穹?！

03.探索大暑農(nóng)俗

大暑，同學(xué)們紛紛走近大自然，除草、澆花、洗菜，體驗農(nóng)事勞動，感受大暑的特有魅力。

04.探索大暑食俗

·喝伏茶

一盞伏茶，心生清幽，暑茶消暑。伏茶作為夏季的絕佳飲品，有著很好的清涼解暑效果。自古以來，我國民間有大暑三伏天飲（涼茶）伏茶的習(xí)俗。大暑節(jié)氣，同學(xué)們喝伏茶，品茶避暑。

·吃仙草

大暑節(jié)氣，“吃仙草”也可以消暑，在夏日頗受歡迎。它還可以做成“燒仙草”，是一種消暑的甜品?？纯赐瑢W(xué)們吃得多香呀！

05.大暑節(jié)氣智慧勞動——鍛煉

大暑節(jié)氣是一年中最為炎熱的時候，此時正值三伏天，氣溫高，濕度大，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以使自身的精神、氣血舒展暢達(dá)，生機(jī)盎然。同學(xué)們積極參與鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，在鍛煉的同時也不忘學(xué)習(xí)節(jié)氣安全知識。

大暑至，夏正濃。同學(xué)們通過開展各式各樣有趣的“大暑”實踐活動，加深了對節(jié)氣的認(rèn)識，了解了“大暑”節(jié)氣中重要的習(xí)俗和蘊(yùn)含的文化，也進(jìn)一步激發(fā)了探究民俗節(jié)氣文化的興趣。