70歲以下的中老年人，如果身體還可以，建議學(xué)會這12項生活技能：

首先，學(xué)會開車，如果你的手腳還行，也沒啥心臟疾病，建議真的要學(xué)會開車，自己會開車，這不僅意味著可以大大方便自己的生活，還能讓自己追求隨性的旅行，想去就去哪。

第二，學(xué)會使用打車軟件：如果不想學(xué)開車，那就你要學(xué)會現(xiàn)在的打車軟件，現(xiàn)在手機(jī)上有很多打車軟件，學(xué)會使用不僅可以讓我們快速找到車子出行，并且也比常見的的士價格要便宜。

第三、學(xué)會使用12306購票系統(tǒng)：現(xiàn)在高鐵火車站是越建，越遠(yuǎn)離市中心，想要去站點買票坐車都很難。所以，建議中老年人學(xué)會使用12306購票系統(tǒng)，這樣可以讓我們減少很多沒必要花的時間，在上面可以一鍵搞定，訂票、改簽、退票等操作，尤其是訂票，再也不用傻愣愣地提前去站點買票了，直接手機(jī)動動手指頭就行。

第四、學(xué)會使用導(dǎo)航軟件，無論是城市穿梭，還是在戶外探險，或者開車出行，導(dǎo)航軟件都是我們的最佳向?qū)?。只要學(xué)會使用，就能讓迷路成為過去式，并且可以讓我們輕松探索每個陌生城市，不再受限，想去就去哪，真的不會哪里不熟悉，沒人帶，就不敢去了。

第五、學(xué)會使用自動柜員機(jī)：雖然現(xiàn)在是手機(jī)支付的時代，很少地方能需要用到現(xiàn)金了，但還是建議中老年人學(xué)會自動取款機(jī)，因為有時候我們?nèi)饲橥鶃?，隨份子隨紅包，還是需要用到現(xiàn)金的。如果要用幾百塊現(xiàn)金，不會自動柜員機(jī)自取，還要取票去柜臺辦理，那就非常麻煩，大家都知道不是vip客戶，想要去銀行取錢，真的會等很久的。

第六、學(xué)會手機(jī)掛號系統(tǒng)，現(xiàn)在的醫(yī)院也已步入數(shù)字化時代。學(xué)會通過手機(jī)預(yù)約掛號、結(jié)賬，不僅可以免去了排隊之苦，還能輕松管理就診信息，退號也僅需指尖輕點，省時又省心。

第七、學(xué)會手機(jī)支付：隨著數(shù)字支付的普及，微信、支付寶等支付工具讓交易變得前所未有的簡單與安全。中老年人學(xué)會使用，就能讓我們出門購物時，更加便捷和安全，只要手機(jī)一掃，就可以完成每一筆交易，不用擔(dān)心算錯錢，找錯錢的問題，也不用擔(dān)心小偷偷錢包，更不用費心費力去銀行兌換現(xiàn)金。

第八、學(xué)會網(wǎng)購：現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)電商真的太火爆了，什么都有賣，并且買什么東西，都可以送貨上門，還非常快，中老年人學(xué)會網(wǎng)購，可以讓我們的生活更便捷，并且網(wǎng)上的東西也相比線下門店的便宜，售后服務(wù)也更好，基本支持七天無理由，想退就退。

第九、學(xué)習(xí)簡單的家庭維修知識，如更換燈泡、修理漏水的水龍頭或是安裝小型家具等。這些看似微小的技能，在關(guān)鍵時刻能省去不少麻煩和費用，讓我們的居家生活更加順暢。

第十、學(xué)會一些基礎(chǔ)的急救知識，人老了，真的會迎來多病的階段，所以我們真的要學(xué)會一些急救知識，比如心肺復(fù)蘇術(shù)、止血、處理燙傷和扭傷等。在緊急情況下，這些知識可能挽救自己的生命或減輕傷害程度，更或者還能救治到身邊人，我覺得不僅是中老年人，只要是個成年人都應(yīng)具備一些急救能力。

第十一、學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識，包括識別網(wǎng)絡(luò)詐騙、保護(hù)個人隱私、設(shè)置強密碼等。在數(shù)字化時代，網(wǎng)絡(luò)安全直接關(guān)系到個人財產(chǎn)和信息安全，不容忽視，尤其是對于中老年人而言，真的要學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全的相關(guān)知識，增強自己的安全意識，別讓騙子騙了。

第十二、要培養(yǎng)一兩個興趣愛好，人老了，雖然要放下工作，好好閑下來享受生活，但也不能太閑，適當(dāng)活動一下還是有必要的，可就是不能再去工作了，可以培養(yǎng)幾個興趣愛好，就比如畫畫、唱歌、跳舞、練武術(shù)等等。這些愛好不僅能豐富業(yè)余生活，緩解壓力，還能提升個人氣質(zhì)和綜合素質(zhì)，讓生活更加多姿多彩。

說了這么多，不知大家會幾樣呢？