這位國(guó)民妹妹的神級(jí)顏值，還在無(wú)限崩壞中...
前兩天，許久未露面的文根英出席《地獄公使2》發(fā)布會(huì)，當(dāng)天她一身黑色look，整體還是蠻優(yōu)雅知性的。
But，肉眼可見(jiàn)姐的身材寬了好多，連帶著臉好像也有點(diǎn)垮了，蘋(píng)果肌掉到嘴角，雙下巴也能很清楚地看到。
不少網(wǎng)友都被她現(xiàn)在的樣子嚇住了，表示姐一出來(lái)感覺(jué)屏幕都變擁擠了。
也不怪網(wǎng)友震驚，畢竟文根英可是僅憑一張超絕媽生清純臉全亞洲爆火。
她在《藍(lán)色生死戀》中飾演的小恩熙，一雙圓圓的葡萄眼，笑起來(lái)特別討喜。
當(dāng)年小恩熙追車(chē)的神仙落淚，不知道賺了多少觀眾的眼淚（當(dāng)然也包括大人。
伴隨《藍(lán)色生死戀》爆火，文根英也獲封“國(guó)民妹妹”title，一路資源飛升。
更是憑借高顏值+好演技，主演了《清潭洞愛(ài)麗絲》《名成皇后》《我的小小新娘》等一堆大熱劇。
還在《風(fēng)之畫(huà)員》里挑戰(zhàn)了女扮男裝，意外的很有書(shū)生氣和少年感。
文根英也因此拿到了當(dāng)年百想藝術(shù)大賞的視后和SBS演技大獎(jiǎng)，成為韓國(guó)史上最年輕的視后。
本來(lái)她的前途一片大好，但不出意外的話?cǎi)R上就要出意外了...
2017年，文根英被查出患上了急性骨筋膜室綜合癥，這是一種難以根治的疾病，嚴(yán)重甚至可能引發(fā)截肢風(fēng)險(xiǎn)。
為了治病，她先后進(jìn)行了四次手術(shù)，手臂留下了一條長(zhǎng)長(zhǎng)的疤痕。
在這之后，文根英就逐漸淡出了大家的視線，直到最近才出來(lái)活動(dòng)。
而伴隨著熱度而來(lái)的還有不斷發(fā)酵的負(fù)面爭(zhēng)議，而文根英也迅速進(jìn)行了回應(yīng)，稱自己的病沒(méi)有復(fù)發(fā)，單純是胖了，最近正在努力減肥。
不管咋說(shuō)，身體沒(méi)事就好！
話說(shuō)回來(lái)，這兩年身體出問(wèn)題的明星真的越來(lái)越多了...不管是明星還是打工人，上了班之后仿佛都帶點(diǎn)小病小痛。
輕則班味纏身，重則月月都要去醫(yī)院報(bào)道。
更離譜的是，上班不僅是最好的醫(yī)丑，還會(huì)讓我們由內(nèi)而外的變臭，也被稱為「疲勞臭」。
belike很多人上了一段時(shí)間班之后，就發(fā)現(xiàn)自己水靈靈的變臭了，渾身上下充斥著頭油味、飯味、汗臭味...只有下了班才會(huì)自動(dòng)消失。
不少人都表示，在周?chē)耐耾r朋友身上，也曾聞到過(guò)撲面而來(lái)、直擊靈魂的臭味。
形容一下，像是被生化武器突然襲擊，san值瞬間狂掉，當(dāng)事人卻往往渾然不覺(jué)。
甚至不同的人，即使面對(duì)同一種“班臭”，聞到的味道也不一樣。
有的人聞到的是廁所味，有的人聞到的是臭雞蛋味，反正不管怎么都是滂臭的味道。
啊這，有臭味就算了，這味道咋還不一樣呢？
so，這種臭味是真的能聞到嗎？到底是不是上班上出來(lái)的？又該咋判斷自己身上有沒(méi)有味??？
有一種臭，叫班臭...
人體的汗腺分為小汗腺和大汗腺，小汗腺遍布全身，主要功能是調(diào)節(jié)體溫，通過(guò)分泌汗液來(lái)幫助身體散熱。
而汗液主要是水分和少量的鹽分，所以一般沒(méi)有味道。
大汗腺則主要分布在腋下、手腳、生殖器周?chē)?，其分泌物除了水分外，還包含蛋白質(zhì)、脂肪酸等。
這些物質(zhì)在皮膚表面被細(xì)菌分解后，會(huì)產(chǎn)生刺鼻的氣味，也就是我們常說(shuō)的汗臭味。
所以，大汗腺才體味的“萬(wàn)惡之源”...
就像公司一樣，為了方便管理，每個(gè)員工都隸屬于不同的部門(mén)，也有不同的領(lǐng)導(dǎo)，為了更方便管理，大小汗腺也由不同的神經(jīng)控制。
小汗腺主要受乙酰膽堿分管，大汗腺則交給去甲腎上腺素支配。
隨著我們被發(fā)配到公共慎刑司（簡(jiǎn)稱公司，人長(zhǎng)時(shí)間在高壓的環(huán)境下冷臉洗內(nèi)褲，大腦也會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)。
這個(gè)時(shí)候，下丘腦就會(huì)對(duì)腎上腺發(fā)出指令，令其釋放出去甲腎上腺素。
從而令大汗腺開(kāi)始分泌汗液，導(dǎo)致手、腳、腋下冒汗驟然增多，班臭味也會(huì)隨之產(chǎn)生。
而壓力除了讓人出汗變多之外，還會(huì)導(dǎo)致我們的汗液比平時(shí)更黏稠。
臭味也更大、更強(qiáng)、更沖...
早前日本曾有一項(xiàng)研究，以40名35～44歲的健康女性為樣本，來(lái)探究壓力與人體皮膚汗液氣味的關(guān)系。
受試者需要將手部置于被氮?dú)馓畛涞拿芊獯?，然后?jīng)歷了兩次截然不同的測(cè)試。
一次是進(jìn)行20分鐘的壓力面試，另一次則是坐在椅子上放松的看雜志。
研究人員專門(mén)邀請(qǐng)了四位氣味專家，分別記錄了壓力和休息時(shí)手機(jī)的皮膚氣味特征。
結(jié)果表明，受試者在壓力誘導(dǎo)下，會(huì)釋放出特殊臭味，隨著精神緊張程度的升高，這種氣味的強(qiáng)度也隨之增加。
so，壓力把打工人腌入味這句話，并不是一句形容詞。
而是確確實(shí)實(shí)會(huì)發(fā)生的真實(shí)情況...
班臭到底是個(gè)什么味啊？！
話說(shuō)回來(lái)，現(xiàn)在我們知道上班確有其臭，但具體是個(gè)什么味，還真是各說(shuō)各話、眾說(shuō)紛紜...
事實(shí)上，班臭從不指代某一種味道，而是多種氣味的大雜燴。
N重氣味，一觸即發(fā)
上班的時(shí)候，總覺(jué)得時(shí)間太長(zhǎng)，分秒難熬，下班卻往往一溜煙就過(guò)去了。
于是大部分姐妹只得無(wú)限壓縮睡眠，來(lái)掙得一些獨(dú)屬于自己自由的時(shí)間。
但...熬夜帶來(lái)的并不只是精神力的不足，還有揮之不去的口臭味。
當(dāng)人體缺少睡眠，唾液分泌就會(huì)減少，細(xì)菌（尤其是厭氧菌）缺少了天敵的制衡，就會(huì)在口腔內(nèi)大量繁殖，產(chǎn)生酸臭味。
而且熬夜也會(huì)影響腸道菌群的正常工作，從而令胃腸功能更易受損，進(jìn)一步加大了口臭的威力。
一張嘴就把人送走的社交核彈，威力屬實(shí)是有點(diǎn)太超過(guò)了...
精神壓力過(guò)大帶來(lái)給我們帶來(lái)的另一個(gè)負(fù)面影響，就是過(guò)度疲勞。
此時(shí)，人體內(nèi)的皮質(zhì)醇和雄激素水平激增，會(huì)刺激皮脂腺活躍起來(lái)，導(dǎo)致油脂分泌量增加。
而皮脂腺主要集中分布在臉上、頭上，這些部位本身便很容易附著各種細(xì)菌和微生物。
一旦油脂分泌過(guò)剩，微生物獲得了有利的生存條件，就會(huì)更加肆無(wú)忌憚的駐扎、繁衍。
在這個(gè)過(guò)程中，它們釋放的物質(zhì)會(huì)散發(fā)出一股黏膩的油臭味，即使是天天洗頭，也難以避免。
此外，還有的姐妹常常能聞到別人或自己身上有一股臭雞蛋味...
這其實(shí)是因?yàn)槿梭w長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致其分解氨的能力大大降低。
剩余無(wú)法分解的氨殘留在體內(nèi)，就它會(huì)在血液中游走，最后隨著汗液排出皮膚，形成一股刺鼻的臭味。
so，大家在公司or公共場(chǎng)合要是時(shí)常能聞到一股臭雞蛋的餿味，又始終找不到味源，很可能就是身邊同事們上班太久導(dǎo)致的「班臭」...
如果發(fā)現(xiàn)源頭在自己身上，那就更要注意了，因?yàn)檫@很可能是身體太累發(fā)出的求救信號(hào)。
放任不管的話，還可能導(dǎo)致肝臟功能進(jìn)一步受損，從而危及生命安全。
需要注意的是，不管是油臭、酸臭，還是類似臭雞蛋的臭味，它的底層邏輯都是——過(guò)勞。
也就意味著，當(dāng)它出現(xiàn)時(shí)，常常都不是有且唯一的，而是很可能多種共存。
這也是為啥即使面對(duì)同一種臭味，人們會(huì)聞到不一樣班臭的原因了...
祛除班臭小tips
大家也不用太擔(dān)心，因?yàn)槿梭w機(jī)能只要正常運(yùn)轉(zhuǎn)，都會(huì)產(chǎn)生氣味，這是非常正常的。
而大部分的疲勞臭，其實(shí)本質(zhì)上還是個(gè)人清潔不到位，所以只要在日常中多多注意，基本就不會(huì)有什么問(wèn)題。
想要身上保持香香的姐妹，可以選購(gòu)一瓶喜歡的香水，噴到自己的隨身物品（比如發(fā)圈、內(nèi)衣海綿墊）上，制造偽體香。
這樣不管是在家還是出門(mén)，都能隨時(shí)保持香香，不用擔(dān)心碰到五步散。
喜歡自然清爽一點(diǎn)的姐妹，還可以選擇留香珠。
相比于直接洗衣服，把它兌水噴到衣服上，不僅留香時(shí)間更久，而且越出汗越香，風(fēng)一吹真的很好聞。
另外，如果屏幕前的同學(xué)們，身體出現(xiàn)了連續(xù)、熏人的臭味，即使是洗澡也無(wú)法消除，就要注意是不是壓力太大導(dǎo)致的...
我們的身體是非常靈敏的，當(dāng)它感受到情緒上的不適，就會(huì)通過(guò)各種方式來(lái)告訴我們它的狀態(tài)。
所以大人建議大家從疲憊的生活中抬起頭，慢下來(lái)生活。
可以找一個(gè)可以投入的愛(ài)好（需要長(zhǎng)時(shí)間才能完成），也可以將精力投入喜歡的運(yùn)動(dòng)。
即使只是出去吃了個(gè)好吃的餐廳，也可以用相機(jī)記錄下來(lái)，或者將攻略發(fā)到平臺(tái)，獲得“實(shí)體”的能量來(lái)源。
總而言之，工作只是一個(gè)小小的副本，不應(yīng)該成為我們生活的全部。
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