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一部改變了許多人人生道路的書，一本為現(xiàn)代人解開心靈困境的書。這就是《次第花開》，一本能讓心心情平靜下來的書。作者希阿榮博堪布被稱為“人生導(dǎo)師”，他用生動(dòng)的文字，為我們闡明了生活中的苦難不過是過眼云煙，他所著的《次第花開》更是引導(dǎo)著眾多讀者向善，他的書更是被讀者評(píng)價(jià)道“遇到煩惱事讀幾頁(yè)便能讓心靈平靜，讓生活豁達(dá)起來?！苯裉煳覍ⅰ洞蔚诨ㄩ_》濃縮成七句話，讀過的人內(nèi)心都通透了許多：

一、我們只關(guān)心自己，以及周圍極其有限的空間里的幾個(gè)人、幾件事。在這個(gè)小圈子以外發(fā)生的事情，不過是又一條新聞而已。遠(yuǎn)離總是給你帶來負(fù)能量的人，能量是寶貴的資源，很多人過得不好，就是因?yàn)槟芰勘缓牡锰M。負(fù)能量的人會(huì)像水蛭一樣附在人的身上，慢慢吸走你的能量。跟這種人靠得太近，你早晚也會(huì)被吸干能量，變得消極頹廢。

我們每個(gè)人的精力都是有限的，能夠有幾個(gè)交心朋友就已經(jīng)殊為不易。更多時(shí)候其實(shí)很多與我們發(fā)生的事情本就無(wú)所關(guān)聯(lián)，只是知道而已。

我們沒有精力去處理這世界上所有發(fā)生的事情，能維護(hù)好幾個(gè)好朋友，處理好身邊的幾件事，就已經(jīng)是極好的事情，沒有必要為了遙遠(yuǎn)的事情而發(fā)感到煩惱。

不要被過多的事情影響你的精力，尤其是那種負(fù)能量滿滿的人，他們會(huì)不斷地給你帶來煩惱，負(fù)能量不僅影響他自己還會(huì)連帶著身邊的人，跟他們?cè)谝黄?，生活就像是每天烏云密布，終日不可見陽(yáng)光。

這樣長(zhǎng)久下去，你也會(huì)變得充滿著負(fù)能量。會(huì)消耗你的精力，影響你的心情，這樣下去會(huì)導(dǎo)致你也沒有精力沒有好的狀態(tài)去處理自己的事情，事情就會(huì)越來越糟糕。

二、人們的一言一行、起心動(dòng)念都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的后果，有些行為的后果很快顯現(xiàn)，而有些行為卻要等很久以后才能看到它的結(jié)果。要遠(yuǎn)離心術(shù)不正的人，這樣的人偏離了道德，傷害了他人，也放棄了對(duì)自己的責(zé)任。

人生在世，我們所做的一切都有他的因果，不要起歪心邪念，不好的想法會(huì)影響著你的人生，所帶來的后果也是你無(wú)法承受的。

每個(gè)人來到這個(gè)世界上都是干凈純潔的，我們不能因?yàn)楹筇斓奈廴静⒆屛覀兊膬?nèi)心充滿邪惡，更不要做一些不應(yīng)該做的事，那些都會(huì)影響我們的福報(bào)。

在生活中也要遠(yuǎn)離那種心思不正的人，跟他們?cè)谝黄鹨矔?huì)日漸影響你，使你走上不正確的道路。

通過邪門歪道得來的成果是暫時(shí)的，更是要還回去的，不要羨慕那樣得來的好處，那些都是暫時(shí)的，報(bào)應(yīng)在后面呢。

放棄了道德以犧牲他人的利益為自己換取利益這種人，總有一天也會(huì)因?yàn)槟隳転樗麕砝娑鴤δ恪?/p>

不要因?yàn)橐粫r(shí)的利益而被蒙蔽了心智，選擇和那種人成為朋友，不然后果不堪設(shè)想。

三、時(shí)間決定你會(huì)在生命中遇見誰(shuí)，你的心決定你想要誰(shuí)出現(xiàn)在你的生命里，而你的行為決定最后誰(shuí)能留下。時(shí)間剎那不停地流逝，冬去春來，花開花謝，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，萬(wàn)事萬(wàn)物都在變化之中，這就是無(wú)常。當(dāng)你知道每個(gè)人的人生起伏，都會(huì)有這種得失自然，那么你就會(huì)面對(duì)人生取舍時(shí)，多了一份感恩，也多了一份善念。

萬(wàn)物因緣聚合，不斷改變，但是唯一不變的是我們的內(nèi)心，有些東西只有你自己能留住。

時(shí)間流轉(zhuǎn)，生命會(huì)消逝，人和人也會(huì)有離別，我們的生命也會(huì)和別人交織產(chǎn)生許許多多的羈絆，或好或壞，我們沒有辦法決定遇到什么人，但是我們能選擇試著留下想要的人。

萬(wàn)物都在不停的變化，這是世間萬(wàn)物的規(guī)律。我們每個(gè)人都會(huì)得到很多，也會(huì)失去很多。我們不一定能留住生命中所有想要的，人生總有得失。

珍惜我們每一個(gè)遇到的人，也許我們只是彼此生命長(zhǎng)河中的一小段，但是因?yàn)榫壏?，我們相遇，不論將來是否要離開，帶著善意去面對(duì)所有遇到的人。留下的都是合適的，離開的也不一定是壞的。

抱著感謝善意的心態(tài)去面對(duì)我們生活中的所有人，剩下的去留，就讓緣分去做決定。

四、當(dāng)人生走到盡頭，除正法外，什么都幫不了你，縱然富有四海，也帶不走一針一線；位高權(quán)重，也帶不走一奴一仆，就連最為珍愛，精心保護(hù)的身體，也不得不舍棄。所以，別活得太累，所有的經(jīng)歷，不過是豐盈你的閱歷，成熟你的人生。

人生旅程，貧窮或富有，都有走到盡頭的那天。到那時(shí)候我們心中難免會(huì)有遺憾，因?yàn)槲覀兊娜松鸁o(wú)論是豐富又或是貧瘠，總有未做過之事。

到盡頭的那天，我們所擁有的一切都真正的成為了身外之物，只有最后的走馬燈，會(huì)幫你回憶起這一世所為。

到那時(shí)候我們可以想想，我們平時(shí)為之煩惱之事不過小事，但是人生的波瀾壯闊卻在回憶中反復(fù)展現(xiàn)。

人生就不要過得太累，也不要因?yàn)闊蓝绊懽约旱娜松?。這一場(chǎng)旅途我們所經(jīng)歷的，不過是在豐富我們的人生。困難可以讓你更加強(qiáng)大，坎坷會(huì)讓你更加堅(jiān)韌。

多去看看這世界上的一切，這個(gè)世界值得所有人細(xì)細(xì)品味，生活中也不僅有煩惱困難，更有著大海、高山、星空，到生命的終點(diǎn)，我們也不會(huì)再去想之前煩惱如何，而是最后在山川河流間遨游，在草原大地上馳騁，人生的波瀾壯闊更是如此，一時(shí)的煩惱在人生中根本不值一提。

人這一輩子都在做抉擇，選擇過什么樣的生活，交什么樣的朋友，但是無(wú)論如何抉擇，走到生命盡頭都會(huì)有所遺憾。

曾經(jīng)有位心理健康學(xué)家對(duì)即將走到生命盡頭的病人們，所認(rèn)為的人生最遺憾的事，進(jìn)行過整理，大部分人都會(huì)有五大遺憾，當(dāng)你看過了，心中會(huì)多一份通透和釋然，這五大遺憾分別是：

一生按照別人的期望而活，沒有勇氣活出真正的自己；

眼里只有工作、賺錢，錯(cuò)過了很多和家人相處的機(jī)會(huì)；

不敢表達(dá)真實(shí)的想法和情緒，壓抑情緒生悶氣；

很多曾經(jīng)的好友都沒了聯(lián)系；

虧待了自己，根本活得不快樂

其實(shí)很多煩惱只是因?yàn)樽约?，在生命這場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅行中，煩惱占不了多少，但是我們卻因此丟掉了許多快樂，所以請(qǐng)為自己而活。

五、其實(shí)人生是一場(chǎng)非常不容易的修行，當(dāng)你放下成見和偽裝，不再焦慮和需求，你的內(nèi)心才算真正的敞開。我們總是把自己困在執(zhí)念和過去的傷害中，其實(shí)早晚有一天你會(huì)明白。除了生死，其余的都只是擦傷罷了。

人生本就是一場(chǎng)修行，內(nèi)心會(huì)引導(dǎo)著你前進(jìn)，這場(chǎng)修行會(huì)有坎坷，也有煩惱。但是當(dāng)你走到人生盡頭回頭看去，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的負(fù)面情緒都是自己影響自己，是你的內(nèi)心的投影，是你的內(nèi)心阻擋了這場(chǎng)修行。

我們每個(gè)人都有自己的性格天性，所看問題的角度也不一樣，就像是那個(gè)半瓶水的故事：在茫茫沙漠中有半瓶水，有人會(huì)覺得“完蛋了只有半瓶水了”！

有些人卻會(huì)覺得“好哎，我最起碼還有半瓶水”。我們的心影響著我們對(duì)這個(gè)世界的判斷。

世間萬(wàn)物的好壞都是由我們內(nèi)心決定的，要看我們從哪個(gè)角度去看待。當(dāng)我們放下內(nèi)心的執(zhí)念，心里裝著真誠(chéng)與善意去看待，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界還是美好的。

放下心中的執(zhí)念，更不要讓過往折磨傷害你，將他們從你的內(nèi)心中剔除。未來還有無(wú)數(shù)種可能，那美好的未來更值得你為之奮斗。

六、生老病死，悲歡離合，幸福的，悲慘的，成功的，潦倒的，人生的種種經(jīng)歷，無(wú)一不在啟發(fā)我們覺悟。塵世間最好的時(shí)光，就是回不去的時(shí)光，最好的地方，就是沒去過的地方。卻忽略了，我們最該珍惜的，是自己當(dāng)下?lián)碛械拿篮?。人生，就是一個(gè)邊走邊悟的過程。

我們?nèi)松傇谑ヅc得到之前反復(fù)，并且因?yàn)榭鞓坊蛘弑瘋Ｎ覀兛倳?huì)懷念起以前，好的事物來到還沒有失去的時(shí)候，會(huì)懷念那時(shí)候的快樂。但是我們的現(xiàn)在就是未來的以前啊，只有再也得不到的，才是最美好的。

我們無(wú)法回到之前，懷念之前的朋友，之前的事情，卻始終忘記珍惜當(dāng)下。等到現(xiàn)在也成為了以前，我們又會(huì)懷念。

珍惜當(dāng)下才是一個(gè)最好的選擇，我們沒得到的未來可以得到，失去的也已無(wú)法追回，但是只有當(dāng)下所擁有的一切才是真實(shí)存在的，才是真的值得快樂的。

我們當(dāng)下所擁有的美好人生，擁有的三五好友，擁有的知己，這都是我們生命中最寶貴的財(cái)富。人生不斷向前，有些東西再也得不到，有些事情再也回不來，唯有當(dāng)下真實(shí)卻又寶貴。

七、我常在傍晚時(shí)分，順山間小徑轉(zhuǎn)繞。時(shí)有虔誠(chéng)的牧民等在路邊獻(xiàn)上燦爛的笑容和問候，又聽見不知何處有轉(zhuǎn)山者在歡快地歌唱。寧?kù)o山嶺上，圓圓的太陽(yáng)，白白的月亮，升起落下，日復(fù)一日。歲月靜好，天地空闊。人生，就是你笑著奔跑，然后累了，苦了，同行的人，一一散去，你擦干眼淚，繼續(xù)微笑前行。

人生這場(chǎng)旅程，是快樂與痛苦交織起來的。在這場(chǎng)旅行中充滿著美好與快樂，也時(shí)常有痛苦產(chǎn)生。但是總歸要繼續(xù)前進(jìn)，這場(chǎng)旅程我們都沒有退路。

前進(jìn)，有著未知的前方在等著你，或是美好的景色又或是猛烈的暴雨。但是這些都始終吸引著我們前進(jìn)，去不斷探尋生命中的美好。

這一路我們會(huì)遇到很多人，或好或壞，有些會(huì)與我們結(jié)伴同行，也有些會(huì)半途離開。我們當(dāng)然會(huì)為離開的人感到傷心，但是傷心并不影響我們繼續(xù)前進(jìn)。

我們還是會(huì)遇到其他的人，然后繼續(xù)一同前行。我們會(huì)與同行者分享美好，也會(huì)與他們共同面對(duì)暴風(fēng)雨。但是不論是景色的交替還是同伴的去留，都不影響我們繼續(xù)用樂觀的心態(tài)去面對(duì)前方既然出現(xiàn)的美景或暴雨。這就是人生，一場(chǎng)只能前進(jìn)的旅程。