掉頭發(fā)多就是脫發(fā)嗎？
一般來說，人的頭發(fā)大約有10萬根左右，頭發(fā)的生長周期分為生長期、退行期和休止期三個(gè)階段，全部毛發(fā)中約80%處于生長期，正常人每天可脫落約70-100根頭發(fā)，同時(shí)也有等量的頭發(fā)再生。
如果長時(shí)間每日脫發(fā)量超過100根或者呈片狀稀疏、脫落那就可能是病理性脫發(fā)了。這個(gè)時(shí)候就可以去醫(yī)院通過醫(yī)生面診、做拉發(fā)試驗(yàn)、皮膚鏡檢測(cè)等來判斷是不是脫發(fā)、屬于什么類型的脫發(fā)。
常見的脫發(fā)類型有哪些？
脫發(fā)分為瘢痕性和非瘢痕性脫發(fā)。其中雄激素性脫發(fā)是一種最常見的脫發(fā)類型，男女均可罹患，但表現(xiàn)為不同的模式和患病率。在我國，男性患病率為21.3%，女性患病率為6.0%。
斑禿就是俗稱的“鬼剃頭”，表現(xiàn)為某一區(qū)域頭發(fā)突然成片脫落形成一個(gè)或多個(gè)禿發(fā)斑，通常沒有不適，很多患者是找Tony老師時(shí)候發(fā)現(xiàn)的。
休止期脫發(fā)，是體內(nèi)外的應(yīng)激因素引起頭發(fā)進(jìn)入休止期而導(dǎo)致的脫發(fā)，若妊娠、體重減輕、過分焦慮、甲狀腺功能異常等應(yīng)激因素。
其他還包括扁平苔蘚、紅斑狼瘡、穿造性毛囊炎等疾病引起的瘢痕性脫發(fā)等等。
日常減少脫發(fā)的注意事項(xiàng)
洗頭頻率適當(dāng)：根據(jù)發(fā)質(zhì)情況決定洗頭頻率，油頭1-2天洗一次，中性2-3天洗一次，頭發(fā)較干燥的話可疑3-4天洗一次。洗頭時(shí)候用指腹按摩頭皮，不要用指甲抓。
盡量減少燙發(fā)、染發(fā)：燙發(fā)劑和染發(fā)劑可能損傷頭皮甚至損傷毛囊。
頭發(fā)不要扎太緊，以防牽拉性脫發(fā)。
盡量避免使用塑料梳子。
頭發(fā)分縫經(jīng)常改變：頭發(fā)分縫處頭皮長期被紫外線照射容易損傷頭皮。
少熬夜：熬夜會(huì)讓油脂分泌旺盛，也容易讓身體激素水平發(fā)生變化。
注意飲食：建議少進(jìn)食含糖量高的食物、油炸食品等，多吃含蛋白質(zhì)、鐵、維生素B含量豐富的食物。
使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)與頭發(fā)保持一定距離，盡量選低溫或冷風(fēng)檔
醫(yī)生提醒
當(dāng)你覺得自己脫發(fā)的時(shí)候，千萬不要用什么生姜辣椒水涂頭皮等偏方，沒效果還耽誤治療，所以如果您有脫發(fā)困擾，一定及時(shí)去看醫(yī)生，找到脫發(fā)原因并對(duì)癥治療，還您一頭美麗秀發(fā)。
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