有家長留言說：寶寶五個月了還不會翻身，八個月了還不會爬行，俯趴的時候總是哭鬧，是寶寶太懶了不愿意練習，還是發(fā)育有問題啊？該怎么辦呢？
拋開遺傳因素，在每次兒保檢查都正常的前提下，一個寶寶的大運動發(fā)展是否順利，都和原始反射有著密切的關系。
如果父母能夠在寶寶的每個階段分辨出原始反射、并理解原始反射是如何影響大運動發(fā)展的，就能給寶寶提供正確的幫助。
盡早激發(fā)出寶寶的運動潛能，給每個大運動都創(chuàng)造出充足的發(fā)展時間。
01
關于原始反射的基本知識
英國神經(jīng)生理學及神經(jīng)心理學專家薩莉*戈達德*布萊斯在她的著作《孩子真正的需要》中講道：
“原始反射是由腦干控制的自動及刻板的動作，這些反射是負責管理胎兒及新生兒的肢體運動，它們需要被抑制及整合，從而使孩子的運動能力得到適當?shù)陌l(fā)展?！?/p>
這段解釋中的重點有兩個：
1、原始反射是嬰兒天生自帶的
有的原始反射是為了讓自己生存下來，所以也被稱作生存反射：
比如吸吮反射，嬰兒一出生就會吃奶，不論是母乳還是奶瓶，只要嬰兒感覺到有東西塞進自己嘴巴里，就會自然而然的做出吸吮的動作。
再比如覓乳反射，嬰兒出生后，如果我們碰觸其臉頰或嘴部外圍的邊緣區(qū)域，嬰兒的頭就會轉(zhuǎn)到這個方向，張大嘴尋找乳汁。
有的原始反射是為了保護自己：
比如非對稱性頸緊張反射，嬰兒睡著的時候，身體呈現(xiàn)出擊劍運動員的姿勢，一只胳膊彎曲，另一只胳膊伸直，確保自己不會突然翻身捂住口鼻。
2、原始反射需要被大運動整合抑制，在一定周期內(nèi)消失
原始反射需要被大運動的發(fā)展抑制整合，然后在相應的月齡消失，取而代之的是寶寶的主動的能被大腦控制的動作。
如果大運動發(fā)展落后，原始反射就不會完美的退居二線，而是時不時的冒出來充當寶寶的保護者。
正如薩莉博士所說：反射的整合，是腦神經(jīng)中心的成熟，以及身體與環(huán)境相互作用的共同結(jié)果。
我們可以這么理解：嬰兒出生以后，由于大腦發(fā)育遠遠不足，所以控制不了身體，無法自如的做出許多動作，為了生存下去，原始反射充當了這個時期的護娃使者。
只有當原始反射看到嬰兒大腦逐漸強大起來，具備掌控身體、保護自己的能力以后，它才會隱退。
從這個角度來說，如果原始反射能適時隱退，說明嬰兒的大腦發(fā)育得越好。
02
影響寶寶俯趴、翻身、爬行的
2種原始反射
1、影響俯趴、爬行、走路的緊張性迷路反射
緊張性迷路反射是一種會對重力發(fā)生反應的原始反射，當寶寶的頭部位置和重力方向發(fā)生改變時，它就會被觸發(fā)。
特別明顯的一個標志是：寶寶練習俯趴的時候，手臂會向后伸直，雙腿翹起來，就像一個要起飛的“小飛機”一樣。
寶寶很快就開始哭鬧，不愿意俯趴了。
這個反射在寶寶出生后就出現(xiàn)了，1-2個月的時候最明顯，3-4個月逐漸被抑制，整合過程則要持續(xù)到3歲。
凡是和重力、平衡有關的大運動都會受到它的影響，比如后續(xù)非常重要的爬行和走路。
2、影響翻身的非對稱性緊張性頸反射（擊劍反射）
擊劍反射在嬰兒出生后的數(shù)周內(nèi)，能阻止新生兒由仰臥滾向俯臥，或由俯臥滾向仰臥，避免自己被捂住口鼻。
但同時由于這種身體兩側(cè)的不對稱性，給翻身帶來了阻礙。
如果你仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，剛開始翻身的寶寶總是被自己的胳膊卡住，咋翻都翻不過去。
我們在教寶寶翻身的時候，第一步一定是把他的一只胳膊擺好，讓大臂小臂垂直向上擺放，他才能在翻過去的同時變成標準的俯趴姿勢。
那些4、5個月翻身還不利索的寶寶，大概率就是沒有很好的抑制整合擊劍反射。
所以，在發(fā)展寶寶大運動這個事情上，最重要的一個客觀規(guī)律就是：只有原始反射被很好的抑制整合了，大運動才能順利發(fā)展下去。
下面這張就是我兒子的擊劍反射，非常標致的擊劍姿勢，相信每個父母都能看到自己娃擺出這個造型。
03
如何讓原始反射盡快“退居二線”
反射整合是大腦成熟和身體與環(huán)境互動的產(chǎn)物，運動作為中介，使運動系統(tǒng)的成熟過程得以產(chǎn)生----《孩子真正的需要》
簡單來說就是：要想抑制原始反射，就得多練習大運動，練習的越多，原始反射的阻力就越小。
在寶寶1歲前，父母一定要把發(fā)展大運動作為最重要的一個育兒任務。
1、重視俯趴，為大運動發(fā)展開個好頭
0-3個月是寶寶的黃金俯趴期，很多家長會忽視俯趴，寶寶頭兩個月不是躺著就是抱著，不讓寶寶俯趴的原因是怕壓到寶寶胸脯。
其實寶寶出生后一小時后就可以俯趴，只不過俯趴的時間可能只有一秒鐘而已。
通過俯趴可以鍛煉寶寶背部、胸部、上臂肌肉群的力量，增強脖頸力量，從而促進脊椎的發(fā)育，發(fā)展手部力量和靈活性，使寶寶逐漸掌握平衡，增強對身體的控制能力。
關于能夠延長寶寶俯趴的游戲可以詳見這篇文章：俯趴很重要，但寶寶不愛趴咋辦？這有10個方法，讓娃開開心心趴很久
2、多練習翻身，4個方向的翻身都要練習到
如果俯趴足夠充分，迷路反射會在4個月左右被抑制，擊劍反射會在6個月左右被很好的抑制，寶寶翻身就會很順利。
翻身要練習四個方向：從左側(cè)翻向右側(cè)，從右側(cè)翻向左側(cè)，從仰臥翻到俯趴，再從俯趴翻到仰臥。
關于如何給寶寶練習翻身的文章可以看這篇：父母不教，寶寶也能學會翻身，但若提前教，會有3個明顯優(yōu)勢
3、別錯過爬行，爬行可是大運動的壓軸項目
如果6個月前寶寶的俯趴很充足，在之后練習爬行時就會更容易。
6-13個月是寶寶的黃金爬行期，很多感統(tǒng)專家都強調(diào)讓寶寶爬夠500個小時，也就是每天累計爬行2-3個小時。
爬行可以幫助寶寶發(fā)展身體的左右協(xié)調(diào)、上下協(xié)調(diào)、交叉協(xié)調(diào)的能力。
而擊劍反射影響到的就是雙側(cè)身體發(fā)育，經(jīng)歷了充分爬行的寶寶，走路都不用大人扶，邁步開走就非常穩(wěn)。
關于爬行的文章可以看這篇：孩子的爬行黃金期很短，巧用這些游戲和道具，爬滿300小時很輕松
人類的生長發(fā)育就是這么奇妙，每一個步驟都不是多余的，我們只有發(fā)現(xiàn)生命暗藏的這些奧妙，才能讓養(yǎng)育變得輕松高效。
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