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著名運動員鄧亞萍，在五歲的時候，就開始練習乒乓球，九歲的時候獲得全國業(yè)余體校分區(qū)賽女子單打冠軍。

可是在十歲時，卻因為身高不足，省隊的教練認為她沒有培養(yǎng)價值，拒絕她入隊訓練。

在她十三歲的時候，獲得全國錦標賽女子團體冠軍?？稍俅我驗樯砀叩膯栴}，遭到一些國家隊教練的質疑。最后身為曾經獲得冠軍的她，只能進入國家二隊訓練。

可鄧亞萍，把這些質疑的聲音，都拋在一旁。每天早上五點就開始高強度訓練，不斷突破自我，打好自身的基礎，提升技巧水平。后面慢慢在國家隊站穩(wěn)腳跟，逐漸在國際賽事上嶄露頭角。

在1996年的時候，鄧亞萍成為世界乒壇第一個，集齊三大賽單打金牌于一人的“大滿貫”得主。

在她十四年的運動生涯中，曾經獲得18次的世界冠軍，并連續(xù)八年保持世界女子第一名的排名。

雖然說未經反省的人生是不值得過的，但是過度反省，更沒辦法走下去。

過去的事情就讓它過去，不必拿出來反復品味咀嚼。要是不能學會遺忘，那些痛苦會一直折磨你。

一輩子的時間很長，還不如把時間和精力放在最重要的地方去，活在當下，向前看。

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