冬季天寒地冷，是寒邪最容易耗傷陽(yáng)氣的時(shí)節(jié)，那么，我們要如何防寒保暖呢？冬季養(yǎng)生，僅防寒保暖就足夠了嗎?我們應(yīng)注意哪些方面?一起圍繞以上問(wèn)題，來(lái)探討一下“冬季養(yǎng)生的那些事兒”，健康、溫暖過(guò)冬。

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冬季養(yǎng)生小妙招 讓你溫暖健康過(guò)冬
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冬季養(yǎng)生小妙招 讓你溫暖健康過(guò)冬

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記者：蒙雨亭 劉德輝

編輯：施遠(yuǎn)硯

審核：蒙雨亭

監(jiān)制：萬(wàn)春