隨著全民健身理念的深入人心，寒冷的冬天也擋不住人們的健身熱情。很多武術(shù)愛好者將運動場所由戶外轉(zhuǎn)向室內(nèi)，在館內(nèi)揮汗如雨、舒展筋骨，盡情享受武術(shù)運動帶來的健康和快樂。

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在東武太極研修院東豐分院內(nèi)，每天傍晚都會聚集一支武術(shù)運動隊伍，他們身著統(tǒng)一的練功服，動作流暢，剛?cè)岵?jì)，共同追求太極帶給他們的愉悅。李宏波是一名太極研習(xí)者，他帶領(lǐng)這些太極愛好者，數(shù)年如一日地堅持練習(xí)太極，不僅幫大家找到了積極的生活方式，還圓了一些健身愛好者的太極夢想。

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在寒冷的冬季，太極作為一種悠然自得的運動方式，不僅有助于保持身體的柔韌性，還能夠守護(hù)身體的平衡，是一種老少皆宜的運動。在東武太極研修院東豐分院，有兩名小朋友的身影格外引人注目，他們年齡雖小，卻動作連貫，舒展大方，韻味十足，一招一式完全不遜于成年人。

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俗話說“夏練三伏，冬練三九”。武術(shù)館內(nèi)的每一次推拉，都體現(xiàn)了武術(shù)愛好者對力量的挑戰(zhàn)，這個冬天他們同樣會努力“武”出精彩，“武”出健康。

來源：大美東豐app