當你遇到一個喜歡操縱、控制或情緒波動的人時，很容易感到不知所措或無能為力。但是，如果你不只是忍受他們的毒性，而是可以翻轉劇本，給他們一個寶貴的教訓，那會怎樣？

用正確的方法，你可以堅持自己，讓他們知道他們的行為不會得到預期的結果。從使用戰(zhàn)略同理心到直截了當?shù)刂赋鏊麄兊暮f八道，有這么幾種方法可以讓有毒的人意識到他們的行為不再有效。目標不是改變他們，而是設定堅定的界限，保護你的平靜，迫使他們重新考慮自己的行為。事不宜遲，新年伊始，以下這十種有效的方法可以讓你給有毒的人一個教訓！

方法一，限制他們的控制。有毒的人以情緒反應為食，利用操縱來激怒你并控制你的感受。給他們一個教訓的第一步很簡單。不要給他們他們想要的東西。不要表現(xiàn)出沮喪、憤怒或悲傷，保持冷靜和鎮(zhèn)定。當他們試圖激怒你時，用中性的語氣回應，比如，“我知道你在做什么，但這是行不通的?！蓖ㄟ^限制他們對你的情緒的控制，你就剝奪了他們的權力。如果他們不能激怒你，他們很快就會發(fā)現(xiàn)他們慣用的策略不再能達到他們想要的效果。

方法二，使用諷刺或幽默。另一種破壞有毒人計劃的方法是用輕度諷刺或幽默來應對他們的消極情緒。有毒行為通常在嚴肅和緊張的環(huán)境中滋生，通過注入輕度幽默或諷刺，你可以緩和局勢，同時突出他們行為的荒謬性。例如，如果他們發(fā)表了尖刻的評論，你可以微笑著回應說：“哇，這真是一些真知灼見。你一定花了很多心思！”這種微妙的幽默可以幫助你保持對談話的控制，同時也清楚地表明他們的消極言論沒有被認真對待。