在當(dāng)前的季節(jié)交替時(shí)期，甲型流感(簡稱“甲流”)成為了公眾健康的一大威脅。甲流以其高度的傳染性和較強(qiáng)的致病力，讓人們不得不提高警惕。然而，對(duì)于肌營養(yǎng)不良患者這一特殊群體來說，他們面臨的健康挑戰(zhàn)更為復(fù)雜。在積極預(yù)防和治療甲流的同時(shí)，肌營養(yǎng)不良患者也需要通過合理的飲食來增強(qiáng)自身的抵抗力。維生素C作為一種重要的營養(yǎng)素，在提高免疫力、促進(jìn)組織修復(fù)等方面發(fā)揮著重要作用。因此，“維C補(bǔ)到位，甲流繞著退”這一理念，對(duì)于肌營養(yǎng)不良患者來說尤為重要。
一、蘋果：營養(yǎng)豐富的天然保健品
蘋果作為一種常見的水果，不僅口感脆甜，而且營養(yǎng)價(jià)值極高。它富含胡蘿卜素、維生素C等多種營養(yǎng)成分，這些成分對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體健康具有顯著作用。對(duì)于肌營養(yǎng)不良患者來說，蘋果中的維生素C有助于促進(jìn)肌肉組織的修復(fù)和再生，緩解肌肉退化的癥狀。此外，蘋果中的膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能，有助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。
二、葡萄：生津止渴的天然果珍
葡萄是一種營養(yǎng)豐富的水果，它含有多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)。其中，維生素C的含量尤為豐富，有助于增強(qiáng)免疫力，抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲。對(duì)于肌營養(yǎng)不良患者來說，葡萄中的維生素C和其他抗氧化物質(zhì)能夠保護(hù)肌肉細(xì)胞免受自由基的損害，延緩肌肉退化的進(jìn)程。此外，葡萄中的礦物質(zhì)如鉀、鎂等對(duì)于維持肌肉的正常功能和神經(jīng)傳導(dǎo)也具有重要意義。
三、西紅柿：蔬菜中的維C寶庫
西紅柿是一種富含維生素C的蔬菜(在植物學(xué)上屬于果實(shí)，但常作為蔬菜食用)，它還含有多種礦物質(zhì)和維生素A、維生素E等營養(yǎng)成分。這些成分對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)身體健康具有顯著作用。對(duì)于肌營養(yǎng)不良患者來說，西紅柿中的維生素C有助于促進(jìn)肌肉組織的修復(fù)和再生，提高身體的抗病能力。此外，西紅柿中的番茄紅素等抗氧化物質(zhì)還能夠清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)肌肉細(xì)胞免受氧化損傷。
四、肌營養(yǎng)不良患者的綜合飲食建議
對(duì)于肌營養(yǎng)不良患者而言，除了積極攝入富含維生素C的果蔬外，確保飲食的多樣性和均衡性同樣至關(guān)重要。首先，增加蛋白質(zhì)攝入是關(guān)鍵，肉類、魚類和豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物應(yīng)成為日常飲食的重要組成部分，以支持肌肉組織的修復(fù)與增長。其次，適量攝入全谷物、薯類等富含膳食纖維的碳水化合物食物，不僅能為身體提供必要的能量，還能促進(jìn)腸道健康。同時(shí)，廣泛攝取菠菜、胡蘿卜、南瓜等富含維生素A和β-胡蘿卜素的食物，以及堅(jiān)果、種子類富含鋅、硒等礦物質(zhì)的食物，有助于全面提升身體機(jī)能。此外，保持充足的水分?jǐn)z入，每天飲用足夠的水或無糖飲料，對(duì)新陳代謝和廢物排出大有裨益。最后，應(yīng)盡量避免辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
五、中醫(yī)中藥治療肌營養(yǎng)不良
高鐵軍醫(yī)師表示：“盡管藥物依然是肌營養(yǎng)不良病治療的主要方式，但非藥物治療方式可以作為藥物治療的補(bǔ)充，幫助患者更好地管理癥狀。這些治療方式的效果可能因人而異，因此重要的是與醫(yī)生和治療師合作，制定個(gè)性化的治療計(jì)劃。當(dāng)然，除了傳統(tǒng)藥物治療以外，中藥治療也是肌營養(yǎng)不良病治療的重要組成部分。
高醫(yī)生更是強(qiáng)調(diào)：肌營養(yǎng)不良患者如果在發(fā)現(xiàn)癥狀的中期早期及時(shí)的重視，治療，不僅能夠穩(wěn)定住病情，更是可以改善癥狀，比如早期出現(xiàn)的肌肉萎縮、走路摔倒、蹲下起不來、四肢無力等，通過治療都是可以得到有效改善。《患者復(fù)診視頻實(shí)錄》
中醫(yī)湯藥——健腦止萎湯的治療步驟
第一階段，控制穩(wěn)固病情不再持續(xù)惡化發(fā)展加重;
第二階段，藥物深層滲透各臟腑器官，疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，調(diào)養(yǎng)，養(yǎng)精蓄銳，消除其他癥狀，逐步緩解病情;
第三階段，滋補(bǔ)、修復(fù)、固本培元，預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)，配以鍛煉消解病因，解除癥狀。
主要以脾、腎為根本，肝主筋，主人身運(yùn)動(dòng)，且肝腎同源，故以健脾益氣，滋補(bǔ)肝腎，生肌起痿，強(qiáng)筋壯骨為主要治則，治療方式有著顯著優(yōu)勢，可控制病情發(fā)展速度，緩解患病程度。
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