床單、被罩究竟要多久洗一次？
生活中這兩個(gè)物品都是經(jīng)常要用的，而頻繁使用后長(zhǎng)期不清洗，不僅睡覺會(huì)覺得不舒服，還會(huì)導(dǎo)致滋生不少的細(xì)菌和污垢，影響健康。
本期我們就來詳細(xì)的了解一下，床單、被罩多久洗一次？建議別超過這個(gè)時(shí)間，很多人不清楚，我也是40多歲了才了解，別不當(dāng)回事。
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床單、被罩多久洗一次？
床上物品要經(jīng)常接觸皮膚，清潔問題就不可忽視。尤其是有孩子的家庭，或者家人很容易皮膚過敏，就更要重視這個(gè)問題。
長(zhǎng)期不清洗床上用品，就會(huì)滋生細(xì)菌，甚至在睡覺接觸皮膚時(shí)，細(xì)菌扎進(jìn)身體，對(duì)身體造成一定的傷害。
有句話是這樣說的，三個(gè)月不洗被，一千萬的螨蟲陪你睡。長(zhǎng)期和帶有這種細(xì)菌的床單睡在一塊，甚至可能出現(xiàn)各種肌膚問題。
基于衛(wèi)生健康考量，我們一定要養(yǎng)成定期清潔的習(xí)慣。
通常情況下，床單應(yīng)該2-3周左右清洗一次，被罩則是每月一洗。
這個(gè)頻率是根據(jù)大家生活習(xí)慣總結(jié)出來的，絕對(duì)最大程度地保證了衛(wèi)生與便捷之間的平衡!
別以為平時(shí)自己接觸床上用品都是洗完以后，就不會(huì)產(chǎn)生什么臟東西。實(shí)際上，人在進(jìn)入深度睡眠之后，身體會(huì)釋放出油脂和皮屑，從而會(huì)產(chǎn)生不少的臟東西，
所以，清潔床上物品不能忽視！
建議每次清洗床單被套時(shí)，可以用熱水清潔。并且洗的時(shí)候還可以加一點(diǎn)花露水在里面，幫助加大除螨效果。
因?yàn)榛端泻芯凭煞?，可以幫助去污、殺菌、止癢，還可以留香。
如果家里洗衣機(jī)帶烘干功能，可以清洗干凈以后，進(jìn)行高溫烘干，這樣就能快速殺菌、消毒。
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枕頭套多長(zhǎng)時(shí)間清潔一次？
床上用品除了被套床單以外，枕頭套又該多長(zhǎng)時(shí)間清洗一次呢？
其實(shí)，枕頭也是直接接觸皮膚的，長(zhǎng)期使用，上面也會(huì)粘上油脂、皮屑，甚至可能還有口水等等…
一般枕頭套比其他床上用品清洗的更勤一些，最好每周清潔一次的，如果你確實(shí)不忙，也可以兩三天清洗一次，頻繁的清潔，用著更舒服，而且也能避免滋生細(xì)菌。
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枕頭芯多久洗一次？
枕芯很多人一用就是幾年，其實(shí)枕芯里容易隱藏大量的汗液、口水以及頭上的皮脂、皮屑、油脂等。
建議可以每三個(gè)月洗一次，如果最新材料不適合清洗，那最好每周都暴曬一次，且使用年限不要超過一年。
那么枕芯太臟太黃，要怎么清洗呢？
給你支個(gè)招：不用任何的專業(yè)工具，就可以快速的把發(fā)黃的枕頭洗得潔凈如新。
第一步，先弄清楚枕頭芯上面的黃漬大概是什么，大多數(shù)都是我們出汗的汗液還有一些油脂成分。
第二步，調(diào)配清潔液：
取一個(gè)盆子，倒入一些小蘇打，（小蘇打去油去污的作用非常強(qiáng)，也可以用食用堿來替換）
倒入一些白醋，再往里面加入熱水，大概五六十度就行。
第三步，往里面倒入洗衣液，稍稍攪拌一下。
第四步，把枕頭直接放入水中浸泡30分鐘左右，再進(jìn)行清洗干凈。
這種方法不僅能快速去污，還能達(dá)到消滅螨蟲的作用。
另外，若是想要起到除螨和殺菌的功效，大家還可以選擇乳膠枕，它雖然價(jià)格較高，但用著會(huì)更放心。
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床單、被罩的養(yǎng)護(hù)方法：
1、手動(dòng)搓洗會(huì)更好
在清潔床上物品時(shí)，如果想徹底清潔干凈，最好就是加溫水用手搓洗。
這樣不僅能快速去污還不用擔(dān)心破壞用品的纖維。
如果床上物品很長(zhǎng)時(shí)間才洗一次，就一定將它放在溫水里泡一泡。等到表面上的臟東西軟化了再清潔，能避免滋生更多細(xì)菌。
2、紫外線殺菌、消毒
建議大太陽天氣清洗床上用品，洗好以后可以拿到太陽底下晾曬，殺菌、消毒效果更佳。
而且太陽曬完了以后，還能聞到淡淡的“陽光味道”，聞著更舒服，用起來也更放心。
文末結(jié)語
在生活中，我們一定要養(yǎng)成正確的清潔習(xí)慣，這是我們不能忽視的地方，你學(xué)會(huì)了嗎？
（文中圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪）
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