文/張小楠
引言：
離婚，對于任何人來說，都是無法接受的事實(shí)，尤其是對于女人來說，她們把自己的一生都奉獻(xiàn)給了這個(gè)家，面對離婚，她們是既氣憤又不舍。
其實(shí)，有些夫妻離婚，真的不是因?yàn)槭裁春艽蟮氖虑?，也不是因?yàn)楸撑?，而是因?yàn)檎`會引起的。
原本就是一件小事，可是兩個(gè)人你一言我一語，氣氛逐漸變得緊張，兩個(gè)人的行為也越來越過激，甚至說了一些難聽的話。
這時(shí)候，兩個(gè)人就會因?yàn)橐粫r(shí)沖動提出離婚，其實(shí)，仔細(xì)想想，真的沒必要。
當(dāng)一段婚姻走到盡頭，雙方?jīng)Q定分開的時(shí)候，離婚冷靜期，仿佛給了雙方一個(gè)緩沖的時(shí)間，讓彼此可以重新審視這段關(guān)系，也能讓雙方冷靜下來。
對于女人來說，這段時(shí)間很是關(guān)鍵，它既是情感的低谷，也是自我成長的契機(jī)。
那么，離婚冷靜期，女人該如何度過呢？這些事，不要做。
01，不要沉溺于過去，讓回憶成為束縛
在離婚冷靜期期間，最忌諱的就是，一直沉溺于過去的感情中無法自拔。
有些女人在這段期間，總是回憶過去和對方的美好時(shí)光，那些一起看過的電影，一起旅行過的城市，都?xì)v歷在目。
但是，回憶只會讓你無法真正面對自己的情感，會讓你無法做出正確的選擇。
你要明白，生活不是電影，沒有倒帶和重播，過去了就是過去了，再怎么回味也是無法改變現(xiàn)狀。
“不要為過去的悲傷，浪費(fèi)新的眼淚?！?/strong>
這句話告訴我們，要勇敢接受現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)這段關(guān)系的結(jié)束，不管你們分開的原因是什么，都已不再重要。
你現(xiàn)在最應(yīng)該做的就是，關(guān)注自己當(dāng)下的生活，關(guān)注自己的感受和需求。
比如，你可以培養(yǎng)一些新的興趣愛好，讓這些幫助你轉(zhuǎn)移注意力，又或者跟家人和朋友在一起，他們不但可以陪伴你，還可以為你提供一些可行的建議。
女人一定要明白，離婚不意味著失敗，而是一段新征程的開始。
02，不要急于開始一段新戀情
在離婚冷靜期，有些女人會感到空虛寂寞，所以，她們會急于找到新的戀情，來填補(bǔ)內(nèi)心的空白。
但是，你也要知道，這時(shí)候開始一段新的戀情，只會讓你陷入另外一個(gè)困境，因?yàn)槟氵€沒有真正從那段婚姻中走出來。
當(dāng)你開始了新戀情，你就會拿現(xiàn)任和前任作比較，如果現(xiàn)任的某些做法讓你不滿意，你就會想到前任，同時(shí)，你也會更生氣，跟對方吵架，對感情是很不利的。
而且，你這么做，也是對自己和對方不負(fù)責(zé)任的一種行為，所以，當(dāng)你沒有從那段婚姻中走出來以前，不要輕易開始新的戀情。
“愛自己，是終生浪漫的開始?！?/strong>
在離婚冷靜期，女人應(yīng)該學(xué)會愛自己，給自己一些時(shí)間來療傷，只有懂得如何愛自己，才能更好地去愛別人。
這段期間，你可以出去旅行，看看世界的美好，也可以寫日記，記錄自己的成長。
最主要的是，你要學(xué)會獨(dú)處，在獨(dú)處的時(shí)間里，你可以更好地了解自己，明白自己真正需要的是什么。
所以，女人一定要知道，別急于尋找新的戀情，給自己一點(diǎn)時(shí)間，當(dāng)你完全從過去的陰影里走出來，自然會遇到那個(gè)對的人。
03，不要忽視自己的身體健康
其實(shí)，很多女人都有一個(gè)通病，就是在離婚冷靜期，會因?yàn)樾睦镉泻蓿兊靡着?，抑郁，甚至是狂躁不安?/p>
要知道，這種行為對身體是很不利的，如果你連自己都照顧不好，又怎么去面對未來的困難呢？
所以，作為女人，一定不要忽視自己的身體健康，要保證充足的睡眠和合理的飲食，堅(jiān)持運(yùn)動，多出去走走，讓心情保持愉悅。
另外，你也要保持積極的生活態(tài)度，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就會以同樣的方式回報(bào)你。
哪怕現(xiàn)在遇到了困難，你也要堅(jiān)信，困難只是暫時(shí)的，未來會更美好。
“生活以痛吻我，我卻報(bào)之以歌?！?/strong>
在離婚冷靜期，你要學(xué)會用這樣的態(tài)度，去面對生活的不易，相信自己一定會走出陰霾，去迎接屬于自己的幸福。
結(jié)語：
總之，在離婚冷靜期，以上這些事不要做：不要沉溺于過去，讓回憶成為束縛，不要急于開始一段新戀情，不要忽視自己的身體健康。
作為女人，只有你真正做到了這些，才能讓自己變得更堅(jiān)強(qiáng)，更獨(dú)立。
離婚不是終點(diǎn)，而是一段幸福的起點(diǎn)，在離婚冷靜期，不要因?yàn)閷^去的懷念，就做出錯(cuò)誤的選擇，一旦你做出錯(cuò)誤的選擇，將會影響你的一生。
我是小楠，帶你了解更多的情感知識，我們下期再見。
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