熱愛(ài)生活，享受生活，獲得幸福，這些的前提是，人要愛(ài)自己，一個(gè)人最大的價(jià)值就是他本身，如果做不到愛(ài)自己，就很難去熱愛(ài)其他東西，也很難獲得幸福。

絕大多數(shù)中國(guó)人從來(lái)不把自己當(dāng)回事，而是把絕大多數(shù)的精力放在了各種利益上，放在了各種人際關(guān)系上。把精力都耗費(fèi)在了這些地方，自然活得又累又別扭。

愛(ài)自己并不是自私的意思。只有先愛(ài)自己，才知道自己真正想要什么，知道了想要什么，就知道要去做什么，這樣人會(huì)慢慢找到自己熱愛(ài)的事，才會(huì)獲得越來(lái)越多的正向反饋，才會(huì)活得越來(lái)越舒服。

從某種角度說(shuō)，有多少人正在做自己喜歡的事呢？我們工作也好，生活也罷，更多的人在為了利益做違心的事，在人與人的關(guān)系里相互攀比，總是貪婪不滿足現(xiàn)狀，那最終得到的，恰恰是自己活得擰巴，大好年華就這樣浪費(fèi)掉了。

人的一生中，錢(qián)沒(méi)那么重要（尤其是物質(zhì)豐裕的當(dāng)下），各種人際關(guān)系也沒(méi)那么重要，讓自己無(wú)愧于心，始終有一個(gè)好的心態(tài)，內(nèi)心平和，這才是最重要的，這才是自己愛(ài)自己的表現(xiàn)。