由于看守所屬于一個(gè)比較特殊的監(jiān)管場(chǎng)所，羈押的都是那些還沒有判決和余刑不足一年的服刑人員，為了監(jiān)管管理井然有序以及監(jiān)管的安全，所有在押人員必須嚴(yán)格遵守監(jiān)所的所有時(shí)間安排和監(jiān)所規(guī)則，而監(jiān)所為了安全也是24小時(shí)全程監(jiān)視著在押人員的一舉一動(dòng)。
最嚴(yán)厲的管理制度主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
一、一日作息時(shí)間
1.早晨（6:00-7:00）
羈押人員一會(huì)會(huì)在六點(diǎn)左右起床，然后就要整理內(nèi)務(wù)，收拾床鋪，疊好被子，打掃好衛(wèi)生，收拾完內(nèi)務(wù)衛(wèi)生后，就會(huì)打開防風(fēng)門，所有人就要有序排隊(duì)進(jìn)行洗漱，洗漱完成后，就要可以待一會(huì)，等待管教的點(diǎn)名清查人數(shù)。
2.中午（7:00-12:00）
在人數(shù)清點(diǎn)后就是早餐車送飯，基本都是內(nèi)勤的服刑人員，也就是那些即將刑滿釋放的人員送飯過來，早飯北方以饅頭為主，南方主要就是大米飯，菜我們就是想想而已，然后就是菜水泡大米為了生存吃下去，之后就是洗碗收拾衛(wèi)生。
8點(diǎn)的時(shí)間所有人就要去監(jiān)舍進(jìn)行打坐靜思進(jìn)行學(xué)習(xí)，一般也就是學(xué)習(xí)監(jiān)規(guī)紀(jì)律或者一些國(guó)學(xué)文化，主要看管教偏向什么 ，僅有少數(shù)看守所還在安排所謂的勞動(dòng)，絕大多數(shù)已經(jīng)不再要求參加勞動(dòng)了。
10點(diǎn)左右的時(shí)候會(huì)有一次放風(fēng)時(shí)間，何謂放風(fēng)就是所有羈押人員進(jìn)行在放風(fēng)場(chǎng)（室內(nèi)一個(gè)房間）進(jìn)行所謂的“室外”活動(dòng)，時(shí)間一般就是1小時(shí)，正常放風(fēng)結(jié)束也就是吃午飯的時(shí)間了，吃完午飯，洗碗，打掃衛(wèi)生，就可以開始午休了，正常都是12點(diǎn)半到下午2點(diǎn)。
3.下午（14:00-18:00）
這個(gè)時(shí)間段基本是和上午一樣的，也是在晚飯前一個(gè)小時(shí)有放風(fēng)時(shí)間，然后中間可能會(huì)有律師會(huì)見或者辦案單位的提審，吃完晚飯后就會(huì)有一段時(shí)間的自由活動(dòng)。
4、晚上（）：在這個(gè)時(shí)間段是在押人員的自由活動(dòng)時(shí)間，有部分看守所還會(huì)組織在押人員看電視或者背監(jiān)規(guī)。但是在晚上十點(diǎn)之前必須上床睡覺，在就寢期間禁止交談、走動(dòng)，號(hào)里還有在押人員輪流值班，號(hào)外有巡邏民警維持秩序。
4.夜晚（19:00-22:00）
這個(gè)時(shí)間里面都是羈押人員的最為自由的活動(dòng)時(shí)間，可以打牌，看書，寫信，聊天，看電視，下棋等等，不過也存在看守所管教會(huì)組織強(qiáng)制觀看新聞聯(lián)播或監(jiān)規(guī)紀(jì)律，但是必須會(huì)在晚上十點(diǎn)鐘就休息的，而且休息時(shí)間靜止聊天講話，監(jiān)舍內(nèi)部還會(huì)安排值班人員，有監(jiān)控室巡邏人員等等
二、伙食及衛(wèi)生方面
1、飲食管理：在看守所里飲食以清淡為主（少油少鹽），早飯一般是稀飯、饅頭和咸菜；午飯會(huì)有炒菜，一般都是應(yīng)季好儲(chǔ)存的蔬菜，例如土豆、白菜、豆芽、茄子、蘿卜等，主食有米飯或者饅頭。晚飯有時(shí)候是面條，但是大部分時(shí)候都是和中午一樣的炒菜。在特殊節(jié)假日的時(shí)候也會(huì)加餐，菜里會(huì)有肉。
1.飲食方面：
監(jiān)所里面的伙食說是以清淡為主其實(shí)就是沒油沒鹽，早飯北方還有饅頭稀飯榨菜可能還好點(diǎn)，南方就是大米飯和水上漂，也就是所謂的菜水泡飯。午飯不管南北方都是大鍋燉，大白菜，茄子，豆芽，海帶等非常便宜的菜，有看守所會(huì)售賣的營(yíng)養(yǎng)餐可能會(huì)好點(diǎn)，晚飯，基本就是大米飯加水上漂。不過逢年過節(jié)還是有加肉的機(jī)會(huì)的，也會(huì)有有極少數(shù)過年也不給加肉的存在。
2.衛(wèi)生要求嚴(yán)格
由于監(jiān)管場(chǎng)所人員眾多，為了監(jiān)所人員的健康考慮，這里的衛(wèi)生要求是極為嚴(yán)格的，夏天必須要求人人洗澡，冬天至少一周必須洗一次，如果有熱水至少也有3天洗一次，監(jiān)舍內(nèi)基本每天都要進(jìn)行消毒，被褥也會(huì)經(jīng)常拿出去晾曬。
三、特殊管理和權(quán)益保障
1.剛到看守所是被要求用行為規(guī)范的，如果一周內(nèi)不能完成就會(huì)受到批評(píng)，嚴(yán)重的還會(huì)要求懲罰值班。
2.羈押的人員必須輪流值班，只有監(jiān)舍長(zhǎng)及病號(hào)不用參與值班，其他人都要參與基本上是二人一組，在看守所里面值班就是所有人的噩夢(mèng)，很多人在值班站著都能睡著了，想想這個(gè)值班有多么的痛苦，尤其是冬天的值班，那簡(jiǎn)直要人命。
3.看守所里面的消費(fèi)也是非常嚴(yán)格的，正常都是500元左右的消費(fèi)，家屬往往只能一個(gè)月匯款一次，他們只能用這個(gè)錢買營(yíng)養(yǎng)餐和一些生活用品及零食。
四、嚴(yán)格的通信管理
在看守所的來往信件都是要經(jīng)過管教的嚴(yán)格審核，確認(rèn)沒問題后才能轉(zhuǎn)交給本人，所以，家屬寄過去的信并不是簽收后就代表立馬給本人的，也不是里面寫完信交給警察后當(dāng)天或者第二天就送到外面寄走的。
那么我們家屬怎么才能正確地寄信到看守所監(jiān)獄呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，現(xiàn)在隨著科技的發(fā)展已經(jīng)由傳統(tǒng)的到郵局寄信發(fā)展為在手機(jī)“衛(wèi)星”上寄信了，操作也非常簡(jiǎn)單，只要打開騰訊的手機(jī)“衛(wèi)星”搜索“暖心驛”，點(diǎn)擊關(guān)注后就可以立馬在線寫寄信還可以寄照片哦，他們會(huì)對(duì)信件進(jìn)行初步審核，會(huì)降低收不到信的概率，在線提交訂單后當(dāng)天或次日就會(huì)將信寄往所在看守所監(jiān)獄的。
總結(jié)：
通過上述的闡述可能您覺得除了吃不好睡不好沒有自由也不是很難的事情啊，那你就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，看守所除了不用勞動(dòng)外，看似整體無(wú)事可做，除了吃不好睡不好外，更多的就是精神上煎熬，那個(gè)是最讓人痛苦，不知道家中情況，不知道父母健康狀況，更不知道自己的案情，除此外，這這里上廁所喝水都會(huì)有 嚴(yán)格的限制，真的會(huì)有那么輕松嗎？
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